следующая тема »

[21 Август 2025, 13:00:18]

Новости, реклама:

[21 Август 2025, 13:00:18]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[t:anna]

убейте меня своим ДА...
девочки, вы реально этот комплекс можете сделать? 

для меня это ппц как тяжело было... сердце стучало, что дурное, уши закладывало... короч я и 30 минут не выдержала, "упала еле живая" и досматривала, что они творят!!!

О я очень продуктивно сейчас позанималась с Джилиан. Сто лет уже так не скакала. Зато чувствуется результат. Правда занималась без гантелей, но с  подручными средствами. Девочки, а сколько кг должны быть гантели??? Завтра хочу подъехать в спорттовары.
Добавлено: 21 Февраль 2014, 11:42:21Занималась по этой ссылке на русском языке. Может кому пригодиться. Если ее уже скидывали извиняюсь. http://my.mail.ru/video/mail/aljusja7/_myvideo/112.html#video=/mail/aljusja7/_myvideo/112