следующая тема »

[14 Сентябрь 2025, 15:12:02]

Новости, реклама:

[14 Сентябрь 2025, 15:12:02]

Новости, реклама:

[СолнцеЯ]

Цитата: СолнцеЯ ✿ܓ от Сегодня в 14:52:36
Барби, а если занятия каждый день человеку в радость?  Я например - тоже стараюсь все делать в кайф. Хочу каждый день занимаюсь. Хочу пару раз в неделю. И то и то в определенные жизненные моменты мне нравится. Мне в кайф заниматься каждый день, когда ждешь результата и плоды трудов можно "пощупать". Достигнув цели, можно получать удовольствие и двух занятий. Тут мотивация уже ослабевает.   А можно поставить еще одну цель.Все может быть в радость или наоборот. Это уже индивидуально
а какой у тебя график работы?

свободный 
в любом случае я занимаюсь ранним утром. я встаю в 6. о вечерней тренировке в моем случае речи вообще не идет. я активна физически и морально только до обеда 
вечером только пешая прогулка или басик.

С остальным и остальными спорить не буду. это все индивидуально. я могу только за свое тело отвечать, и почему-то Лилит хорошо понимаю  . все.