следующая тема »

[21 Август 2025, 23:25:03]

Новости, реклама:

[21 Август 2025, 23:25:03]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[-Chloé-]

эт я писала 
кисломолочка не айс перед сном по причине того, что вызывает брожение в ЖКТ, т.е. желудок продолжает работать хотя должен отдыхать
плюс бактерии образовавшиеся во время брожения могут вызвать излишний метеоризм и вздутие
как-то так...

и всего-то?
фрукты тоже вызывают нехилое брожение, особенно совместно с молочными продуктами   
и любой продукт, съеденный перед сном заставляет желудок работать, не только кисломолочка, так что не вижу ни одного аргумента против кефира/творога на ужин