следующая тема »

[13 Сентябрь 2025, 11:53:50]

Новости, реклама:

[13 Сентябрь 2025, 11:53:50]

Новости, реклама:

[СолнцеЯ]

ладно там пока время есть, а если человек работает? как временное явление, это имеет место быть, но чтобы всю жизнь каждый день, нееееееет, на это я пойтить не могу ©

и что? у работающего человека не найдется 30 минут в сутки? чушь. точнее, лень)

да, т.к. жизнь должна быть в радость и не должна превращаться в постоянный забег, имхо, 2-3 раза в неделю сходить в зал достаточно для поддержания нормальной формы
например, по тому диску, что я занимаюсь, тётенька говорит, что после достижения результата достаточно делать эти упражнения 2 раза в неделю для поддержания формы.

Барби, а если занятия каждый день человеку в радость? 
Я например - тоже стараюсь все делать в кайф. Хочу каждый день занимаюсь. Хочу пару раз в неделю. И то и то в определенные жизненные моменты мне нравится.
Мне в кайф заниматься каждый день, когда ждешь результата и плоды трудов можно "пощупать".
Достигнув цели, можно получать удовольствие и двух занятий. Тут мотивация уже ослабевает.  А можно поставить еще одну цель.
Все может быть в радость или наоборот. Это уже индивидуально