следующая тема »

[08 Декабрь 2025, 10:10:13]

Новости, реклама:

[08 Декабрь 2025, 10:10:13]

Новости, реклама:

[Лилит]

Может ужин слишком плотный, что аж так? )

нет
ужин у меня в сравнении с завтраком и обедом самый минимальный по рамеру и калориям
Добавлено: 15 Февраль 2014, 11:47:51

Ведь при нормальном раскладе, организм не должен откладывать запасы энергии при попадании шоколадки в организм. Но если мы загоняем его в такие условия, то он пытается нонстоп , перманентно, не дремля вас обхитрить ))) Отсюда званый ужин - весы в шоке. В норме - званый ужин-сходили в тубзик-не грамма привеса. А зачем организму откладывать, если он знает, что получит )

Уже прям и не знаю как еще объяснить.

я мозгом все понимаю и согласна, но почему-то на деле как-то не всегда так работает... Просто взвешиваюсь каждый день уже лет 5 и немного ориентируюсь, как мой организм работает. Никогда не заставляла организм голодать, но мне малейший огрех в питании (ночью и калорийное) дает сразу плюс 1 кг. И это кг надо сбрасывать, сам в туалет он не сойдет.
И прикол в том, что сейчас такого ада нет! Сейчас я перестала так критически набирать от любой лишней калории. Есть подозрения, что я на ПП и на БУЧ+треньки потиху разогнала свой метаболизм. Хочется в это верить.