По теме
Сгоняли сегодня в поланд, купила в Теско большой пакетус шпината

4 с коп злотых за пакет! Там куча всякой зелений еще в продаже, но от рукколы меня воротит и с пореем чет не сложилось... С учетом того что во мне огромный кебаб заетый 300 гр вишневого штруделя, завтра на весь день сажусь на кефирный салат со сшпинатом и сельдереем
ПМС для меня зло, мне кажется в ти дни я вообще плохо контролирую свой мозг и желудок

Причем весь остальной месяц вполне норм сеья ощущаю и не срываюсь
может седативное какое пить в эти дни?

беда короче...
Кста, разговаривала сегодня сегодня с мамой, спрашивала как она худела, толстела и тыды. По ходу у меня дурная наследственность

у нее никогда не было кол##аний веса +\- 1,5-2 кг. У нее был только плюс.Если уже приклеились то хрен когда сами по себе сойдут. такая же фигня и у меня ((( Реально, один день чревоблудия выливается в 1-2 недели плавного сбрасывания веса на ПП и физ нагрузках.
Но она молодец у меня, хоть и склонна полнеть ( за вторую беременность +25 кг на 7 месяце и после этого взвешиваться перестала

, рожала с весом 30+), но всю жизнь себя старается ограничивать и не толстеть дальше 38 европейского размера
