а че тут умного? и где-где, а в этом деле скорость не нужна.
ППКС!
Я как бэ не собираюсь никого в свою религию перетягивать, это на самом деле личное дело каждого, как вес скидывать. просто не стоит забывать, что это форум, и нас читают

и порой люди не самого глубокого ума,и мне крайне не хочется, что кто-то ошибочно сделал вывод, что ВОТ ТАК худеть- это правильно, быстро и эффективно.
Так худеть тоэе можно, но надо четко понимать, что это не полезно для организма, а в иных случаях и опасно, да, быстро, но с такой же быстротой вес попрет назад, стоит только отступить шаг в сторону. Это факты.
За Облепиху я спокойна, она далеко не дура,хоть и пытается тут своим поведением показать обратное

(шучу, Юля

) мой пост исключительно для сторонних наблюдателей, что бы дров не наломали
