следующая тема »

[07 Январь 2026, 22:02:36]

Новости, реклама:

[07 Январь 2026, 22:02:36]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[tanuhas]

завтра понедельник. буду чаровницу пробовать. никогда на ней не сидела.

пробуй. я уже 3 день на ней. Правда с небольшими отступлениями. 
Первый день прошел легко, ибо молочное-мое все.
Второй к вечеру было уже сложнее, эти фрукты весь день-вроде и не сильно есть хочется, но второй день без теплой еды-это сложно. Поэтому вечером тарелка куриного супа.
Сегодня мясной день. С утра 2 яйца, кофе. в обед куриное бедрышко и разрешила себе консервированного горошка. Хоть и нельзя, но одно мясо-это жэсть, я так не могу. На вечер у меня рыбка отварная+салатик из морковки.
Ну и пресс качаю. Надо еще как-то заставить себя в баню дойти...