следующая тема »

[06 Сентябрь 2025, 03:18:20]

Новости, реклама:

[06 Сентябрь 2025, 03:18:20]

Новости, реклама:

[_Ze Best !]

надо еще мужа уломать вечером на басик.

И я добавила басик уже. 3 раза в неделю: 2 - аквааэробика, 1 - 1000м проплыть. 

Через 4 дня начинаю очищение рисом. Первая порцайка уже мокнет.    Всем советую. Я это проходила в 2010.  Если не лень с баночками колупаться и промывать его каждый день    И если у кого с суставами проблемма - вообще гут гуд. У меня постспортивный артрит. Мне надо. А вообще это и так - отличная вещь.

Сегодня в 7 20, стакан воды, сок из одного грейпфрута. в 8 40 была в басике. В 9 - в воде. Через час буду кушать 

Всем удачи! Все молодцы! 
Добавлено: 17 Январь 2014, 12:08:37
У кого победы - поздравляю