следующая тема »

[04 Сентябрь 2025, 08:02:05]

Новости, реклама:

[04 Сентябрь 2025, 08:02:05]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Lerika]

нужно подкачаться, живот дряблый, бёдра тоже..

все получится при желании. Тем более в твои-то годы Просто слишком мало времени прошло еще.

Надеюсь)

Взвесилась сегодня утром: кесарили 11-ого, весила я хз сколько, при поступлении в роддом (7-ого числа) весила ровно 75 кг. А сегодня взвешивалась: 64 ровно ^^ Осталось 4-6 кг до моего прежнего веса. Но нужно подкачаться, живот дряблый, бёдра тоже... Сказали, что можно только через 2 месяца...

Конечно вам еще рано пресс качать Лично мне после кесарева месяца три лишний раз наклоняться не хотелось, не то что зарядку какую сделать. Подождите вес начнет сам постепенно уходить, а через пару месяцев и пресс начнете качать. Не спешите 

Неее, мне наклоняться хорошо - шовчик аккуратный и ооочень низко сделан) Я уже через 12 часов после операции круги нарезала по обсервации БСМП Практически с прямой спиной)