следующая тема »

[05 Сентябрь 2025, 16:18:32]

Новости, реклама:

[05 Сентябрь 2025, 16:18:32]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[ЭЛИС]

Овсяные отруби в сб покупала в у-ме Брест, если кому надо ,
очень вкусный кекс из отрубей в микроволновке, две ст ложки йогурта, 2 ст ложки отрубей, чайная корицы , яйцо,  на дюкане сахарозаменитель по вкусу, но я кидаю пару изюмок, или черносливин резанных, или банана порежу, разрыхлитель чайная ложка, все размещать в кружке ( у меня большая оч и высокая, если кружки небольшие разделите на две , а то будете микроволновку мыть ) ,  на три минуты в микру на максимум, но зависит от микры, в маминой готово за 2, подруга делает за 4, получается оч вкусно, само то для завтрака и душа и тело довольны