|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
-600  а у вас как успехи от Чаровници |
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
окс...)))
|
-600 а у вас как успехи от Чаровници - 800, где то вчера утром не взвесилась,после завтрака вспомнила  , не знаю чем себя на ужин побаловать  курага беееее,что то уже ее и не хочу, и яблоки не лезут. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ТатьЯша
|
В Париже прошёл первый показ мод для полных женщин Смотрите какие красотки, а главное негрузятся..... |
|
|
|
|
Записан
|
- а как ты поступаешь, когда тебе больно? - я?? улыбаюсь, конечно. |
|
|
|
|
|
*buska
|
Смотрите какие красотки, а главное негрузятся..... кстате в одежде они вполне нормально выглядят, но вот без одежды...мрак
Добавлено: 05 Ноябрь 2013, 16:13:41
fylhtq сколько вы уже потеряли за все время диеты, а то смотрю у вас отвесы такие хорошие! А мне нужен пинок , я конечно держусь и не ем после 18, плюс пресс качаю, но на выходных, то гости, то муж с вкусняшкой.... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
окс...)))
|
Девочки,кто на Чаровнице сейчас, подскажите,какие салаты можно приготовить на воскресенье  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
Девочки,кто на Чаровнице сейчас, подскажите,какие салаты можно приготовить на воскресенье я готовила такой - морковь , капуста пекинка и яблоко, вкусно очень! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
окс...)))
|
Девочки,кто на Чаровнице сейчас, подскажите,какие салаты можно приготовить на воскресенье я готовила такой - морковь , капуста пекинка и яблоко, вкусно очень! а заправляли чем или нет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
а заправляли чем или нет? лимоный сок и совсем чуточку оливкового масла |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Какаяесть...
|
а я уже сорвалась...  тем более у меня весов нету, чтобы отвесы мерять...., вот куплю тогда возьмусь за дело, надеюсь |
|
|
|
|
Записан
|
█║▌│█│║▌║││█║║█ █║▌│█│║▌║││█║║█ █║▌│█│║▌║││█║║█ ♂♀ Страница лицензирована |
|
|
|
окс...)))
|
после 2 -го дня Чаровницы - 500, сегодня кушаю курицу.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
*buska Я начала с 6 лепестков и уже на Чаровнице 3-й день то от 61,1 до 57,8
1 рыба -61,1 -600
2 овощи -200
3 курица +200 (Маленький срыв)
4 злаки -1000
5 творожный -400
6 фрукты -200
1 белый пн -600
2 сладкий вт -300
3 сытный 57,8 -?
|
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
milk_J
|
fylhtq, отличные отвесы, а какой у Вас рост?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
окс...)))
|
fylhtq скажите,а сегодня кроме мяса,что нибудь можно? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
milk_J ---- 161 ((( окс........... ----- -Да, ВОДУ |
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
sv/mam
|
4 злаки -1000 Ого!!!...у меня на злаках всегда самый маленький отвес  Что кушаете в злак.день  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
Что кушаете в злак.день 6-7 ст. ложек пустой гречки |
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
Gretta
|
6_7 ложек на день или на раз?
|
|
|
|
|
Записан
|
Тьма имеет предел,и любая грусть преодолима,если построить мост,боль исчерпаема,горе имеет дно,если осмелиться встать в полный рост, дотянуться до счастья, ибо оно досягаемо,и рецепт его крайне прост.
|
|
|
|
milk_J
|
6-7 ст. ложек пустой гречки с ума сойти  надеюсь это не в день?? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
|
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
Gretta
|
А,понятно,знаю такую диету-"маме было некогда,мама забыла поесть" называется Да,эффективная, действует,проверено. |
|
|
|
|
Записан
|
Тьма имеет предел,и любая грусть преодолима,если построить мост,боль исчерпаема,горе имеет дно,если осмелиться встать в полный рост, дотянуться до счастья, ибо оно досягаемо,и рецепт его крайне прост.
|
|
|
|
окс...)))
|
а у меня сегодня 0 , после мясного дня, ну хоть одно радует,что вверх не пошел |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
мясной день -200
|
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
Ännhen
|
Переедание происходит главным образом в состоянии отсутствия. Это значит, что в процессе еды мы не полностью находимся в контакте со своим телом и с текущим моментом, а пребываем где-то еще: в своих мыслях, мечтах или в другом процессе (например, смотрим фильм или читаем). Характерные признаки такого питания: слишком быстро, незаметно для себя съедается много ("ой, а кто съел весь мой попкорн?!"), после еды нет чувства удовлетворения, хочется "чего-то еще", трудно определить момент, когда еды достаточно, сытость ощущается в стадии переедания. Иногда мы включаем отсутствующее состояние, чтобы "незаметно" съесть что-то недозволенное, и в полубессознательном состоянии, прикрываясь ноутбуком, беседой по телефону или глубокими философскими размышлениями, ложечку за ложечкой съедаем полторта или миску оливье. Упражнение "Я Здесь" помогает научиться переключаться из состояния отсутствия в состояние присутствия. В состоянии присутствия мы хорошо ощущаем свое тело, удовольствие от еды и приходящее насыщение, потому что полностью сфокусированы на настоящем моменте, никуда не "ускользая" из него. И далее по ссылке |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
срыв после 18,30 (((
|
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
Элфи
|
это ужас на тех, что в белее вообще смотреть неприятно такое ощущение, что просто прикол нездоровый неужели кому-то нравится быть в таких размерах |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
окс...)))
|
а у меня после овощного дня - 200 гр.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МЫШКА 3
|
(((((( +300 это все Суповой чт.
|
|
|
|
|
Записан
|
СВЕЖИЙ МЁД!!! 2019г.
8029-583 57 46
|
|
|
|
satrija
|
ПО-моему ,Чаровница не подходит мне... НА кефире 1.5 сбросила,а потом только привес был....сегодня злаковый - и я только что сорвалась ...Ухожу на кефирку...Он полезен,особенно с моими проблемами ЖКТ. Так что девченки,кто на Чаровнице,я вас покидаю... Думаю на кефирке недельку (или больше,если выдержу) и потом уже на Дюкана,заказала овсяные хлопья.... Всем,кто еще диетится, желаю долгожданных минусов в весе!!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
