следующая тема »

[21 Август 2025, 06:40:14]

Новости, реклама:

[21 Август 2025, 06:40:14]

Новости, реклама:

[Mishyna®]

Училко! умничка! Вот это настрой, вот это подход и результат прекрасный. Уверена ты добьешься поставленой цели. Я вот вообще не понимаю как молодые девушки могут так себя не любить, чтобы выглядеть как стадо бегемотов. И всякие там отмазки про гормональный сбой, плохое здоровье, конституцию и прочее меня ни сколько не впечатляют. Как говорил мой мудрый дедушка "в концлагере ни кого небыло с "такой конституцие и гормональным сбоем". На мой взгляд это запущенность, лень, отсутсиве силы воли, и любви к себе.
Я во вторую беременность очень поправилась (набрала 18 кг). После родов ушло только 7 кг. Домой я приехала с 11 лишними килограммами. В силу того, что я кормлю малыша грудью, я не могла сесть на диету. А еще у меня старший сын и муж, которых нужно полноценно кормить нормальной "мужской" едой и баловать вкусняшками. Но и мириться с тем, что я не могу одеть любимые джинсы я не хотела. В результате, я решила что буду готовить себе отдельно, ограничивать себя в сладком и в то время как другие мамочки сидели на лавочках, я по 3 часа наматывала круги в Румлевском парке с коляской, не приседяя ни на минуту. К лету моих лишних килограммов как не бывало. Лето в сумасшедшем рабочем режиме помогло закрепить результат. Конечно в сентябре я немного расслабилась на море и приехала с 4-мя лишними килограммами, но дома все снова вернулось в норму. Учитывая, что мне уже не 20 лет и организму тяжелее востанавливаться после вторых родов, я продолжаю держать руку на пульсе. СИльнейшим стимулом для меня так же является желание нравится мужу и видеть, что он мной гордится. Ему не стыдно показывать наши семейные  фотографии коллегам по бизнесу.
Мне кажется главное действовать, а не просто сидеть и думать о том, как хочется похудеть.