следующая тема »

[10 Сентябрь 2025, 03:14:42]

Новости, реклама:

[10 Сентябрь 2025, 03:14:42]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[*buska]

Овощи только -200 так мало((((((( ем курицу(

главное , что есть отвес!у меня тоже отвесы маленькие совсем, даже злость берет, но я понимаю, что только вначале вес всегда хорошо уходит, а потом тяжелее!

Добавлено: 28 Октябрь 2013, 09:30:38итак за вторую неделю чаровницы с небольшими нарушениями отвес  - 1,2 кг я зла! за две недели общий итог  - 4 кг,  в принципе я сбросила все что набрала , вешу сейчас 60,3 , но хочу добить еще 2-3 кг , сил на третий круг у меня пока нету,поэтому на этой неделе сижу на системе минус 60, чтобы закрепить вес и еще начала качать пресс усиленно по 50 раз  - 2 раза в день, как то за раз 100 не получается!