следующая тема »

[29 Июль 2025, 12:37:44]

Новости, реклама:

[29 Июль 2025, 12:37:44]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[pesChinka]

Если кто-то хочет похудеть, могу посоветовать следующее: утром, натощак и вечером (за 2 часа до сна) выпивать стакан кипяченой воды с чайной ложкой меда. Очень вкусно и полезно . А на протяжении всего дня пить за 40 минут перед едой по 10 глоточков все той же кипяченой воды. Результат хороший, а метод довольно прост. А еще очень полезен зелены чай. Это напиток "с отрицательной калорийностью" : сам по себе он практически не имеет энергитеской ценности, зато на его усвоение организм потртит изрядно калорий.
Помимо этого, советую пополнять запасы кальция в организме, т.к. этот минерал влияет на вес. И ели его запасы тают, то организм в отместку начинает аврабатывать кальцитриол, который способствует росту жировых тканей.