следующая тема »

[03 Август 2025, 18:27:39]

Новости, реклама:

[03 Август 2025, 18:27:39]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Ameli]

Неужели физические нагрузки сразу после родов не вредно?

Все полезно в меру. Никто не говорит, что родил - бегом в спорт зал, так можно много чего спровоцировать и нажить себе проблем. Те упражнение совсем безобидные даже через месяц после родов (что я выложила), никто не говорит, что пресс надо качать 100-200 раз, нет необходимости, можно сделать 10 раз в 3 подхода (10 - утром, 10 обед, 10 вечер) вреда никакого не будет, только польза!