следующая тема »

[12 Сентябрь 2025, 09:15:45]

Новости, реклама:

[12 Сентябрь 2025, 09:15:45]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[-Chloé-]

это конечно эффективно, но судя по тому, что пишут на сайтах, ссылки на которые давали девочки, это этого начнут расти мышцы , вот эти самые боковые,и осиной талии в таком случае нам не видать

для того, чтоб "наросли" такие мышцы, которые не дадут появиться талии, нужно усиленно заниматься каждый день в течение лет трёх наверное. И с гантельками не по 2 кг, а по 10 кг  в каждой руке.  А, если два раза в день по 15 минут делать упражнения, то это приведёт лишь к тому, что сойдут бока, а спина обретёт красивые очертания! 
 Тоже самое про отсутствие талии говорят, если усиленно качать пресс... У меня до беременностей талия 60 см, а пресс качаю лет с 22-х, наверное, + чётко прорисованы 6 кубиков, которые я сейчас восстанавливаю  Так что и пресс с кубиками и осиная талия - всё возможно. Не говоря уже про наклоны в стороны.
Добавлено: 22 Июль 2013, 15:22:21

а если это салО свисает  , не разобъёт халахуп его разве ?

  именно свисающее сало уберут интенсивные упражнения! Каждый день по определённому количеству раз в несколько подходов. Ни диеты, ни мнимые разрекламированные тренажёры тут не друзья! ИМХО.