следующая тема »

[13 Сентябрь 2025, 13:13:00]

Новости, реклама:

[13 Сентябрь 2025, 13:13:00]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Лилит]

Те точно врут!

не, мои не врут
ты учитывай, что была у меня вечером и в одежде. У меня за день до 2 кг плюса.
Добавлено: 12 Июнь 2013, 00:32:07

Nataniel, я не меряю граммами
Ну вот смотри сама:
Завтрак:
Тарелка хлопьев с бананом заливаю йогуртом, половинка зефиринки, чашка кофе.
Перекус: банан и печенько.
Обед: мяско и салат БОЛЬШАЯ порция (редиска, огурец, петрушка, укроп и зеленый лук иногда....зелени мнооооого - всё залито сметаной).
Чай с чем-нить сладким....обычно это творог с йогуртом, но бывает пкченько с сыром, конфетка какая.
Перекус: фрукты.
Ужин: бывает таким же как и обед
Вечерний чай с вкусняшкой обязательно чаще хлопья с йогуртом или вторая половинка зефирки.
В течении дня воды выпиваю немеренно.

Если вечером гости, то я тож трущу торт или что на столе...

Ахахахаха, у меня сейчас разгрузочные дни (типа тож худею) и это мое диетическое меню
Вру, в обед у меня плюс к мясу и салату обязательно суп наваристый

Короче, не умеешь ты есть на овощах сырых и йогуртах она потолстеть надеется, ага, щазз