Spice, ну хорошо, критиковать легкоа предложите разумную, на Ваш взгляд, диету? может, она всем супер понравится и поможет и все будут Вам безумно благодарны?
Nataniel,а Вы не обратили внимание,что по новым правилам как-то девочки не стремятся записываться в игру.Видно не одну меня смущают такие диеты.
Я не диетолог и не смогу сама создать диету.Но из тех диет,что я знаю мне очень нравится система -60.Люди худеют и не голодают.Мое питание схоже с этой системой,только я любые продукты ем до 16.00,а там до 12.00.
После зимы у меня было лишних 2-3кг и,как многие знают,то зачастую их убрать тяжелей,чем 20.Я убрала ужин,вечерне-ночные посиделки с пивом и закусками к нему.За 1,5мес они ушли.
Плюс ежедневно качаю пресс(живот-моё слабое звено
) и дважды в неделю хожу на аэробику.
Просто для меня диета-модель постоянного питания.А предложенные диеты для игры никак не диеты,т.к. так невозможно питаться всю жизнь.Это голодовка направленная на быстрый результат.Немногие смогут долго продержаться на таком питании, как результат вернутся к прежнему питанию и Привет ушедшие кг.
Я за менее жесткие диеты,где вес уходит меделенно,но верно
: 1 ... 366 367 369 370 ... 497 Далее» Вниз