следующая тема »

[14 Сентябрь 2025, 16:12:08]

Новости, реклама:

[14 Сентябрь 2025, 16:12:08]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Miss_O]

ну ,так я о том и говорю,что ты медленно худеешь от отсутствия физических упражнений,у многих худеющих в этой теме время есть, многие в декрете, я думаю и ты могла бы 10-15 минут уделить , вопрос в желании

так и я об этом. Ну, почти. Америку не открываю, но все ж знают что формула такая (математики поправят))) вес= поступающая энергия-расходующаяся энергия.
У меня расход энергии мал и поэтому я сокращаю поступление энергии с пищей. Плюс у меня наследственность (широгие бедра, не худые ножки и худые ручки и практически плоский живот). Вы же сами видите: у кого то моментом ножки сдуваются но 2х палок, а живот торчит, а у меняя все наоборот (правда живот к позвоночнику не прилипает))). Ну и даже когда у меня была конкретная тренировка 5-6 раз в неделю я весила так же ну конечно понятно что вся такая подтянутая с рельефом была, НО! визуально бедра-ножки были все те же.