следующая тема »

[19 Сентябрь 2025, 20:01:35]

Новости, реклама:

[19 Сентябрь 2025, 20:01:35]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Юнона]

просто фишка в чем...углеводов в 100гр йогурта в среднем 12гр....в тоже время в зефире в 100гр - их около 80.
Чтобы получить примерно столько углеводов - это надо выпить примерно 600 гр йогурта...ну и желудок заполнится больше, чем от 1-2 зефирок....ну и пользы куда больше...так что не так страшен черт сахар в йогурте, как кажется

600гр йогурта-это 600ккал, а 2 зефирки-это 260ккал.По-моему лучше съесть зефирки(даже 3!) и запить литром чая   Вкуснее    

tanuhas, я  углеводы считала
Они - самое зло
Добавлено: 20 Апрель 2013, 20:34:19

Но мне повезло, я из числа тех людей, которых стресс "съедает" вместе с килограммами.

я тож, когда нервничаю - худею.