следующая тема »

[21 Сентябрь 2025, 20:11:10]

Новости, реклама:

[21 Сентябрь 2025, 20:11:10]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Alexxxirina]

А как же здоровье и дряблая кожа? я бы на твоем месте лепестки применила ближе к цели, а пока шла по -60, медленно, но верно. ИМХО

Я вот тоже лепестков опасаюсь. Как потом себя вес поведет, Помпушка пишите и дальше.
Для себя я решила, что лучше медленнее, но так чтобы надолго, а лучше навсегда вес ушел. С 1-го апреля у меня минус 2,6 кг и ни разу на весах не было плюса, даже  при кд минус 0,5 кг, чего никогда в моей жизни не было. Худею по системе -60.
А для живота упражнение "вакуум" (ну у того дядьки подсмотрела, которого все заложали) оказалось идеальным, лучше чем пресс. На улице, когда иду, всегда его делаю, результат реально есть.