Всем привет! Сегодня выход из 6 лепестков результатом довольна -5,7 кг, и см ушли с талии
было очень сложно в первый день особенно, и еще в творожный, диету не нарушала, + доп. когда голова не кружилась, занималась физухой, + антицел. комплекс 2 раза в день.
Пока садиться повторно не буду т.к. хочу быть полезной для семьи, а не болезной
Аккуратно выходим, а потом здоровое питание + кефир в случае возлияний+физуха
Всё, изучила диету. Пойду делать цветочек Ещё надо в магаз идти. Честно говоря, не представляю как выдержать целый день на рыбе, т.к. не очень её люблю
Девочки очень хорошо подумайте прежде чем начинать, очень тяжело,( дома нужно готовить семье,) , головокружения периодически, а бросать на половине пути, для чего тогда начинать
Если решитесь подготовтесь постарайтесь разной рыбы приготовить не жирной, т.к. без хлеба, может легче пройдет
Удачи
: 1 ... 319 320 322 323 ... 497 Далее» Вниз