следующая тема »

[22 Сентябрь 2025, 04:03:14]

Новости, реклама:

[22 Сентябрь 2025, 04:03:14]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Радистка Кэт)))]

Я с завтрашнего дня то же на 6 лепестков.Пока читала про нее, чуть слюной не подавилась.По сравнению с гречневой диетой,эта кажется сказкой  ;

вот и мне она не была сложной.Первых два дня было тяжело.И то если бы я вместо вареных овощей сделала себе салат из огурцов, помидоров или капусты свежей то тоже хорошо бы день прошел.И шла я с небольшими нарушениями.В рыбный день утром с кофе съела три маленьких кусочка слабо соленой семги.В овощной тоже с утра съела три таких кусочка рыбы.В куриный ничего кроме курицы и бульона.В злаковый позволила 1/8 яблочка.В творожный помимо творога съела маленькую тарелочку салата из огурцов и редиски.И выпила питьевой Активиа.В фруктовый ничего кроме фруктов.Все дни после 18.00 не ела.
 Вот недельку отдохну и может на второй круг пойду. :)Мне даже проще в том плане что я не соблазняюсь на другие продукты, а когда просто ограничиваешь себя и позволяешь себе все ,то и легче соблазниться на вредность.)