следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 07:12:16]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 07:12:16]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[*buska]

*buska, ты меня раздетой не видела   Кстати, про тебя могу сказать то же самое  А вообще хочу сбросить 4 кг  и увидеть на весах цифру 55

ой ну мне даже до 59 далеко! !
_Elka_ Леночка может лучше давай со мой на систему минус 60, хоть утром покушаешь вкусненького! Да вес меньше уходит, но страдаешь не так!
Добавлено: 09 Апрель 2013, 15:56:09Вот пример , сегодня я съела 
Завтрак бутик один с колбасой, вафелька одна и печенька одна, кофе с молоком! Завтракаю рано в 6.30.
Обед в 12 00 - салат из пекинки, моркови и лимона и рыба отварная, стакан томатного сока
Ужин в 16.00  - кефир, 1 или 2 стакана! НА ужин конечно и больше можно фрукты добавить или овощи к кефиру.