следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 05:35:45]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 05:35:45]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Katrishek]

Я ж говорю-сушиться надо, то есть НЕ ЖРАТЬ. Лучше совсем не есть.

мой тренер бы тебя за такие слова 
есть надо! токо правильную еду    я вот худеть не хочу. мне некуда. а вот чуть подсушится - то будет предел моих мечтаний  я тут уже собиралась, но глядя на погоду перехотела ( до купальника все равно не разденешься ). а теперь просто уберу специи, соль, сахар. буду есть приготовленные в пароварке овощи-рыбу-грудку, творог, фрукты. пить чай) а, еще перед тренировкой пью карнитин (обычно он сам в организме вырабатывается. но это когда белка в организме достаточно). через месяц буду хвастаться кубиками, которые Лилитка так не любит