в бане обертывания не нужны.В бане этими кремами для обертывания достаточно просто намазаться и посидеть в парилке 10минут-результат гарантирован.
какими? в баню я тоже ходила около полугода, мазалась в основном маской для очищения пор от белиты из банной серии и грязевой маской от витэкс. не то....
в общем я делаю так:
делаю всего 4 захода в парную.
Первый-чисто прогреться, без веника.
После него скраб соляной
, потерлась -с ним в парилку, с веником
Обмылась, отдохнула минут 15, мажусь маской для очищения пор
,через 10минут с ним в парилку, с веником
Потом обмылась, отдохнула, кофейный скраб(запаренный кофе+душ-гель)-минут 5-10, смыла, нанесла крем антицеллюлитный
-бегом в парилку, без веника.
Ну а потом минут 10-15(сколько выдержишь)
И скажу сразу-эффект есть.Кожа гораздо ровнее и подтянутая.Плюс эти 8-миминутки для пресса стараюсь делать хоть через день.
: 1 ... 294 295 297 298 ... 497 Далее» Вниз