следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 19:25:08]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 19:25:08]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Nataniel]

Nataniel мне интересно , скинь мне фотки, для стимула! а то у меня после сегодняшнего привеса, пусть даже и 200 грамм ручки опустились....

Наташа, и мне покажись. Силу воли буду твоими фото убеждать.

не, ну покажитесь уже всем, чтоб на неделю аппетит у всех пропал, будем знать, к чему стремиться

какой-то сомнительный комплима 
Добавлено: 05 Апрель 2013, 19:36:50

Nataniel,а физические нагрузки были?
И как сейчас питаться планируете?

Я это к чему пишу.Всю прошлую неделю я пролежала,был ужасный вирус,я ничего не ела.Весы показали -2кг.Сейчас возвращаюсь к прежнему режиму питанния и весы растут в большую сторону.Я много не ем+хожу на аэробику,а вес прибавляется.
Как вес удерживать планируете?

ну как-как, аккуратненько, вес контролировать, если че-- разгрузочный день
долго так придется, я знаю, а что делать