маМАня, когда читаю про твои успехи, то испытываю смешанные чувства
.
НО!!! Так держать!!! На худеющих даже как то веселее ровняться!!!
lone, и ты с ними
. Я так и знала что предашь!
Не, на танцы пока не пошла.
Короче, я поняла! Гораздо приятнее взвешиваться без одежды))).
И это, раз вы такие все худеющие, то вам все равно будет когда я сообщу что сегодня уже замариновала утку на ужин
.
Добавлено: 16 Март 2013, 10:35:05
на завтрак - овсянка или гречка, банан или яблоко, цикорий с молокомобед - мяско иногда с овощами, иногда с гречкой,ужин - творог,помимо этого пью литрами чай, могу перекусить хлебцом или яблочкоми о ужас, могу себе позволить печенье с маслицем или вафельку в количестве 1 шт. в день
ну все индивидуально. Я практически на такой диете уже лет 5 каждый день, а вес взял- и пошел вверх! Поэтому мне нужны были более радикальные меры).
И еще у меня такая же беда как у Изольды- выхи без плюса пережить). Завтра гости, а сегодня: борщ, утка с картошкой в рукаве, а еще хочу графские развалины сделать
.
: 1 ... 252 253 255 256 ... 497 Далее» Вниз