следующая тема »

[18 Декабрь 2025, 02:03:14]

Новости, реклама:

[18 Декабрь 2025, 02:03:14]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Nataniel]

Здравствуйте девочки)у меня проблема просто ужасная,я очень поправилась за беременность,счас малышу 3 месяца,конечно выгляжу чуть лучше чем после родов-но не не на много...Стараюсь сладкого не есть,да и ужин заменяю яблочками-кефиром-творогом..Делаю физ.упражнения-а результата просто никакого!!!!Это кошмар,страшно в зеркало смотреть,да и выходить некуда не хочеться,а моего брата как раз свадьба...Но(о ужас!!!!) я совершенно нечего не могу напялить на себя,даже в магазинах на меня искосо смотрел

и,а я усердно пыталась застегнуть молнию на платье..Просто уже пала духом..Сил никаких нет.Не хочеться некуда идти,посто банально не в чем,особо по магазинам с малышом не побегаешь.Подскажите,через какое время у вас пояляеться хоть какой-то результат от прилогаемых усилий???Я уже 2 месяца(нельзя было 1-ый месяц сидеть и упражняться)ка кистязаю себя,а результата никакого.

Вы, если хотите помощи, давайте сразу начистоту: сколько были до беременности, сколько набрали, сколько и'чего за день кушаете. только честно и подробно.