следующая тема »

[23 Декабрь 2025, 12:10:29]

Новости, реклама:

[23 Декабрь 2025, 12:10:29]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Рыська]

я каждый раз,когда начинаю худеть - обязательно заболеваю

а оно тогда надо?
кстати, я когда сажусь на жесткую диету - это полное исключение сладкого и жирного и мучного - тоже сразу заболеваю... Буквально 2-3 дня хватает. Правда, эти 2-3 дня я чувствую себя несчастной, голодной, всеми обиженной, обделенной, хандра, депрессия.. где ж тут простуде не прицепиться на таккую благодатную почву? ЗА последние полтора года я на диеты не садилась ни разу, устраивала "разгрузочные"(одно название) дни себе буквально пару раз и без фанатизма - и болела всего 1 раз... скорее всего, совпадение...
Сейчас пытаюсь балансировать на золотой середине - ем практически всё, только вечерами поменьше, и регулярные упражнения, без фанатизма, но и без послаблений. Посмотрим, что получится к теплу...