следующая тема »

[24 Июль 2025, 06:53:45]

Новости, реклама:

[24 Июль 2025, 06:53:45]

Новости, реклама:

[AleV]

Да , Alev похвально и респект , я слава Богу не курю так часто, как курил раньше   , а вообще можно сказать из редка и то в компаниях если выпивший , до 10  сигарет за вечер...  

Вот тебе то и надо  прочитать эту книгу:
Цитата:
"Многие курильщики прибегают к сокращению курения как к временному средству на пу-ти к полному прекращению или как к попытке установить контроль над маленьким чудовищем. Сократить курение рекомендуют в качестве поддержки многие врачи и консультанты.
Очевидно, что чем меньше вы выкуриваете, тем лучше себя чувствуете. Но сокращение количества выкуриваемых сигарет является роковым в качестве промежуточной стадии перед полным прекращением курения. Именно попытки сократить курение удерживают нас в этой западне всю жизнь."
Цитата:
......... тех людей, которые курят от случая к случаю, зависимость от никотина в действительности намного сильнее, чем у заядлых курильщиков. У них не только больше иллюзия удовольствия, но они практически и не стремятся бросить курить, поскольку тратят меньше денег и менее подвержены риску для здоровья.