кефир в кофий лить?
и отруби в эту адскую смесь всыпать
и заодно проблема с запорами исчезнет
Раньше вообще лопала в свое удовольствие, оч вкусно положить полосочку сыра и в микроволновке растопить, к кофе утром само-то, готовый завтрак (не самый полезный, но кашу я не могу утром варить)
А теперь уже ограничиваю себя и в хлебцах, как бы не было, а в одном хлебце 15-17 ккал, я меньше 2 штук за раз не ем :-
я такие ем хлебцы:
Добавлено: 06 Февраль 2013, 16:29:16
а я все верю в чудо, что кто-нибудь напишет тут рецепт чудо-диеты, на которой можно будет мучное, жирное и сладкое и в любом количестве и -5 кг в неделю гарантированно ну а вдруг?
Я НАПИШУ ТЕБЕ РЕЦЕПТ ТАКОЙ ДИЕТЫ!!!
Можешь есть мучное, сладкое, жирное... сколько твоей душе угодно, сколько в твой животик влезет, но только до 12 часов дня!
А потом ни-ни, водичку пей! До следующего утра. Я-то не проверяла, но думаю эффект будет
: 1 ... 222 223 225 226 ... 497 Далее» Вниз