следующая тема »

[25 Декабрь 2025, 03:00:41]

Новости, реклама:

[25 Декабрь 2025, 03:00:41]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[ulik]

Как у всех работающих с обедом? Есть возможность питаться не бутиками?
Тогда вечером никакой тяжёлой пищи: лёгкий салатик, йогурты, кефирчик.

у меня супчик или гарнир с котлетками/мясом( беру с собой самый маленький контейнер, который есть  дома ). ну и чай  с вареньм или медом.
 а вечером такой жор нападает ... а еще и за детьми доедать приходиться.. тут салатиком/йогуртом не обойдешься

  а счас еще и бассик пропустила эту неделю так вообще тяжело... и в желудке, и на душе,и в теле