|
miraBELLa
|
Я вот в начале чуть похудела, а сейчас 12 недель живот вылез, а вес стоит на месте, даже те 2 кг не вернулись
Ничё, всё ещё впереди  |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
~Ka_lenKa~
|
Я вот в начале чуть похудела, а сейчас 12 недель живот вылез, а вес стоит на месте, даже те 2 кг не вернулись
Ничё, всё ещё впереди  , спасибо успокоили , я с первой за 3 первые месяца на 5 кг поправилась, а сейчас держусь |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь коротка – нарушай правила – Прощай быстро – Целуй медленно – Люби искренно – Смейся неудержимо .
|
|
|
|
miraBELLa
|
И правильно, держитесь, тем более, что у вас уже опыт есть. Я вот тоже в очередной раз посмотрю на себя в зеркало и клятвенно себе обещаю, что если когда-нибудь решусь на второго, то ни за что так поправляться не стану  . Хотя мне, наверное, придется тогда на хлебе и воде сидеть |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
Stella
|
Я уже и не взвешиваюсь.
С отеками цифры какие-то космические.
успокаиваю себя, что последняя неделя идет.
|
|
|
|
|
Записан
|
Самый лучший день - сегодня
|
|
|
|
miraBELLa
|
Я уже и не взвешиваюсь.
С отеками цифры какие-то космические.
успокаиваю себя, что последняя неделя идет.
И я тоже себя успокаиваю... ещё 2 недельки. Сегодня встала на весы, грустно так вздохнула, ну что я могу поделать? |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
O/ K.
|
у меня вес оч резко попер вверх,просто аппетит стал жуткий,и начались отеки(что дальше будет(
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
miraBELLa
|
у меня вес оч резко попер вверх,просто аппетит стал жуткий,и начались отеки(что дальше будет(
Из собственного опыта могу сказать, что надо постараться себя сдерживать, хотя знаю, как это СЛОЖНО!!! Ведь, для обжираловки есть "серьёзный" аргумент - Это же не для меня, это же для ребёнка  . Сейчас уже в конце беременности понимаю, что не надо было ТАК расслабляться (особенно после очередного взвешивания). А вес, кстати может казаться таким большим именно из-за отёков. |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
gulzar
|
у меня вес оч резко попер вверх,просто аппетит стал жуткий,и начались отеки(что дальше будет(
А вы попробуйте жевать че-нибудь часто, не калорийное, небольшими порциями. Я так жую по кусочку яблоки и огурцы. Пока +7 кг. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Элфи
|
А я уже +7 , хотя ем даже меньше чем до  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
miraBELLa
|
+7 в 35 недель - это мечта!!! Для меня самый лучший способ не есть - это вообще из дома уйти, а то жизнь постоянно возле холодильника вертится . |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
gulzar
|
+7 в 35 недель - это мечта!!! Для меня самый лучший способ не есть - это вообще из дома уйти, а то жизнь постоянно возле холодильника вертится . Все относительно Я никогда не была маленькой и худенькой. При постановке на учет весила 69 кг (это сегодня вычитала в обменке) при росте 172. Может поэтому я сейчас 7 кг несильно ощущаю. Вот у моей коллеги по работе сейчас 26 недель. При постановке на учет весила 59 кг. Сейчас 73. Т. е. если она наберет еще 4-5 кг, а то и больше, то ей реально будет тяжело. А вес вроде конечный с моим одинаковый. Тут в расчет идет изначально и размер-строение скелета, мышечная масса, само собой жировые отложения. Одно дело 76 кг при росте 170-175, другое - при 158. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
miraBELLa
|
Я при постановке весила 66 кг при росте 178 см. По идее, для моего роста нормальный вес 68 кг, так что я сначала добрала недостающие килограммы (это меня какое-то время грело и обнадёживало), но тепершние +17 уже носить реально тяжело!!! А к 35 неделям я набрала уже, наверное ок. 14, не помню точно, так что всё равно +7 кг на вашем сроке - это, по-моему очень хорошо! (в качестве комплимента) |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
gulzar
|
Я при постановке весила 66 кг при росте 178 см. По идее, для моего роста нормальный вес 68 кг, так что я сначала добрала недостающие килограммы (это меня какое-то время грело и обнадёживало), но тепершние +17 уже носить реально тяжело!!! А к 35 неделям я набрала уже, наверное ок. 14, не помню точно, так что всё равно +7 кг на вашем сроке - это, по-моему очень хорошо! (в качестве комплимента) Раз в качестве комплимента - то спасибо! Еще вопрос что после родов будет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
у меня вес оч резко попер вверх,просто аппетит стал жуткий,и начались отеки(что дальше будет(
я помню по первой беременности, что поначалу набирала немного, еще радовалась, что типа запас есть... А где-то с пятого месяца меня каааак понесло-- чуть ли не по килограмму в неделю набирать стала, сразу вылетела за все мыслимые и немыслимые нормы, аппетит стал зверский, и чем дальше, тем он был сильнее, под конец беременности вовсе целыми днями только и делала, что безостановочно ела... Старалась, конечно, больше фруктов, овощей, но все равно и мяса, и печенья, шоколада много ела... Ну, короче, результат-- +23 кг и потом 2 года сбрасывала набранное путем изнурительных диет. Так что в этот раз ооочень не хочу опять столько набрать, хотя боюсь, что могу потерять контроль над собой... Поэтому как набрала 2,2 кг сразу, так пока больше не набираю, ну, может, моксимум еще грамм 300... Уже делала пару "полуразгрузочных" дней (это когда ем завтрак и обед, а после-- только кефир), ну и огурцы свежие ем что есть мочи... Так что желаю всем и себе в том исле побольше силы воли... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
у меня вес оч резко попер вверх,просто аппетит стал жуткий,и начались отеки(что дальше будет(
я помню по первой беременности, что поначалу набирала немного, еще радовалась, что типа запас есть... А где-то с пятого месяца меня каааак понесло-- чуть ли не по килограмму в неделю набирать стала, сразу вылетела за все мыслимые и немыслимые нормы, аппетит стал зверский, и чем дальше, тем он был сильнее, под конец беременности вовсе целыми днями только и делала, что безостановочно ела... Старалась, конечно, больше фруктов, овощей, но все равно и мяса, и печенья, шоколада много ела... Ну, короче, результат-- +23 кг и потом 2 года сбрасывала набранное путем изнурительных диет. Так что в этот раз ооочень не хочу опять столько набрать, хотя боюсь, что могу потерять контроль над собой... Поэтому как набрала 2,2 кг сразу, так пока больше не набираю, ну, может, моксимум еще грамм 300... Уже делала пару "полуразгрузочных" дней (это когда ем завтрак и обед, а после-- только кефир), ну и огурцы свежие ем что есть мочи... Так что желаю всем и себе в том исле побольше силы воли... Я тоже спасаюсь кефиром. Но от него из WC, простите, не вылазишь. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
miraBELLa
|
я помню по первой беременности, что поначалу набирала немного, еще радовалась, что типа запас есть... А где-то с пятого месяца меня каааак понесло-- чуть ли не по килограмму в неделю набирать стала, сразу вылетела за все мыслимые и немыслимые нормы, аппетит стал зверский, и чем дальше, тем он был сильнее, под конец беременности вовсе целыми днями только и делала, что безостановочно ела... Старалась, конечно, больше фруктов, овощей, но все равно и мяса, и печенья, шоколада много ела... Ну, короче, результат-- +23 кг и потом 2 года сбрасывала набранное путем изнурительных диет. Во-во, та же история, только у меня аппетит в середине Б появился, а сейчас спокойно могу без полноценного горячего первого там или второго обойтись, зато без сладкого - никак!!! Ужас какой-то, хоть ложку варенья в день, но ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
tanuhas
|
А мне как-то во время беременности было легко сдерживать аппетит, все боялась сильно растолстеть, но вот во время кормления-как покормлю, так и сразу есть хочется...УЖАС!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Kysik
|
Становилась на учет с весом 71 кг при росте 180 см... ЭХ... Надеюсь, что былой вес вернется... Девочки... У меня 30 нед и 1 день, а я уже + 11...  Смотреть на себя не могу... Настоящая бочка, ноги как 2 колодки, лицо распухло... Дала себе наказ: не есть сладкого и мучного... Домашним сказала ничего такого не покупать! Продержалась полторы недели... А вчера любимая свекровь купила кило печенья вкуснейшего, так я сорвалась: сразу половину в 11 вечера... Что делать  Знаю, меньше жрать! Но как? Проблемы с силой воли и все такое... Завтра устраиваю себе разгрузочный день: 8-10 картошин и 800 гр кефира... Надеюсь, что больше 14 не наберу за предстоящие 10 недель!!! Ну а если наберу... то спорт... спорт... спорт... он меня всегда выручал (гораздо проще, чем на диетах) Всем удачи, терпения и красоты... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
Становилась на учет с весом 71 кг при росте 180 см... ЭХ... Надеюсь, что былой вес вернется... Девочки... У меня 30 нед и 1 день, а я уже + 11... Смотреть на себя не могу... Настоящая бочка, ноги как 2 колодки, лицо распухло... Дала себе наказ: не есть сладкого и мучного... Домашним сказала ничего такого не покупать! Продержалась полторы недели... А вчера любимая свекровь купила кило печенья вкуснейшего, так я сорвалась: сразу половину в 11 вечера... Что делать??? Знаю, меньше жрать! Но как? Проблемы с силой воли и все такое... Завтра устраиваю себе разгрузочный день: 8-10 картошин и 800 гр кефира... Надеюсь, что больше 14 не наберу за предстоящие 10 недель!!! Ну а если наберу... то спорт... спорт... спорт... он меня всегда выручал (гораздо проще, чем на диетах) Всем удачи, терпения и красоты... Если вес не Ваш - сойдет. Тем более, если спорт любите. У меня бывали периоды, когда я за 2 летних месяца турпоездок, плаванья и работы в лагере худела до 20 кг! В сентябре ни одну шмотку в универ не могла надеть, приходилось срочно бежать на рынок Мне кажется не стоит полностью себя ограничивать от вкусного. А то терпишь 2-3 недели, а потом срываешься. И получается пачка зефира, ведерко мороженного, пол пакета вкусного печенья. Я каждый день ем что-то вкусное, но совсем немного: сегодня банан, завтра мороженное, послезавтра стакан (большой) кваса на розлив и сладкую вату в парке, в субботу дольку шоколада к зеленому чаю, в воскресенье - кусочек рулета. Просто стараюсь, чтобы в день съедалось не более 2.500 калорий + витаминка Витрума. И никакого хавчика после 19:00. Только травяной или зеленый чай, могу иногда позволить ложку меда или несладкий сок. Тут все индивидуально. Одни кушают вроде много - а прибавка в норме. Моя подруга вторую беременность сплошь сидела на картошке печеной и кефире и набрала 24 кг. Организм порой непредсказуем! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Kysik
|
Мы сегодня на картошке... Посмотрим чего из этого выйдет... А кроме кефира ничего пить нельзя А то лето... жарко... может чаек зеленый или водичку... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
я думаю, можно и чай без сахара и воду...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
O/ K.
|
все,буду устраивать разгрузочные дни...сейчас к сожалению сессия,а на сессии и так аппетит ух...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Kysik
|
А мы вчера продержались на картошке с кефиром...  Во-первых, это вкусно, во-вторых, легко желудку, в третьих, сегодня меньше есть хочется... Так что все -- теперь каждую среду -- разгрузочный день!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
miraBELLa
|
А мы вчера продержались на картошке с кефиром... Во-первых, это вкусно, во-вторых, легко желудку, в третьих, сегодня меньше есть хочется... Так что все -- теперь каждую среду -- разгрузочный день!!! Правильно, главное сейчас до следующей среды не раздразнить желудок снова, у меня это что-то не очень хорошо получается . А вообще, как выясняется, разгрузочные дни - это не так страшно. Я никогда не сидела на диетах, всегда ела, что хотела (в разумных пределах) и почти никогда у меня не было проблем с весом, поэтому сначала одна только мысль, что целый день надо есть картошку или творог с кефиром для меня казалась издевательством. Ан нет....нормально, можно жить. |
|
|
|
|
Записан
|
-Ты читаешь мои мысли? Нет? Кто-нибудь читает мои мысли? Вы не читаете? А Вы? Помогите, пожалуйста, у меня тут мысли, я не могу их прочесть.
|
|
|
|
|
|
Ru.da
|
все,буду устраивать разгрузочные дни...сейчас к сожалению сессия,а на сессии и так аппетит ух...
Сдай госы, потом о фигуре думай!!!  Ты и так оч классно смотришься! Ходи больше пешком Вспомни меня- летала как и все ела! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
ann_byst
|
За первую беременность набрала 20 кг. За пять месяцев после родов скинула, вернулась в прежнюю форму. Сейчас 8-й месяц - уже 15 кг!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Kysik
|
За первую беременность набрала 20 кг. За пять месяцев после родов скинула, вернулась в прежнюю форму. Сейчас 8-й месяц - уже 15 кг!!!
А сколько у вас неделек |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
: 1 2 3 5 6 ... 100 Далее» Вниз