следующая тема »

[24 Август 2025, 15:04:17]

Новости, реклама:

[24 Август 2025, 15:04:17]

Новости, реклама:

[Verona V]

ибо как родишь ничего позволить себе не сможешь.

это еще почему?

По себе сказу, у меня именно так, у ребенка был диатез, теперь многие продукты под запретом, а так хочется

[Лента]

ре на груди ещё?

Да

A_кул_A, боюсь, как бы вес после ГВ не пошел вверх.
Ем вроди нормально...но может это мне так кажется, что нормально, а на деле - как попрет

Тоже немного об этом думаю, но у меня нету склонности к полноте, в семъе все стройные. Да и пробовала себя ограничивать, получается, значит могу справится с жором .

[orlova_93]

Я много набрала за роды пока что поправилась на 16 кг и очень переживаю что не скину хотя все успокаивают.просто я маленького роста и лишние КГ не очень .Так что надеюсь на лучшее что буду кормить грудью придерживаться диеты и похудею до нужного веса)

[Лента]

Себе во вторую беременность позволяла есть часто и небольшими порциями с перекусами. Сама себе устраивала разгрузочные дни с кефиром и печёной картошкой, хотя не было ни отёков ни проблем с лишним весом.

[Юнона]

A_кул_A, боюсь, как бы вес после ГВ не пошел вверх.
Ем вроди нормально...но может это мне так кажется, что нормально, а на деле - как попрет

а после 1 малышки после сворачивания ГВ вес на месте остался?

у меня с первой ГВ не сложилось...только 2 месяца было....но в форму я вернулась через 3 месяца после родов.

[igrok101]

А я набрала за беременность 14кг, ела как слон. Вообще все что хотелось,без разбора(( Но на фоне моего центнера видно эти кг почти небыло, живот огромный вперед торчал, со спины и не видно было.
Если Боженька пошлет нам еще ребеночка, точно так обжираться не стану, и постараюсь  максимально правильно и сбалансированно питаться. А пока я на диете,поняла точно одно-самая лучшая диета не есть после 18 и не обьедаться в течении дня. Всего понемногу.И шоколадку могу себе позволить, но не полплитки как раньше,а 2 кубика в день,не больше.И тортика кусочек иногда,но не кусище,а именно кусочек.  ну и вода(много воды),овощи,фрукты,нежирное мясо,курица,рыба. Не с картошкой,а с овощами,бобовыми. Не зажаренное до корки,а печеное,или тушеное,или на пару. Салат не с майонезом,а с оливковым маслом. Думаю для беременной это также подойдет как нельзя лучше.
Добавлено: 05 Июнь 2013, 15:57:34Ну и если уж чего-то очень хочется, балуйте себя непременнл,но просто помните о чувстве меры))

[Novogrodnenka]

Блин, вот я не знаю. У меня к 33 неделям прибавка в весе 15 кг. Вес до Б - 49 кг. Много не ем (не больше чем до Б), поздно не ем, вредного особо тоже ничего не ем, искусственные витамины не пью, но и на строгой диете не сижу. Ума не приложу, что сделать, чтобы больше не набирать. Во всем себе отказывать тоже не хочется. Видимо, дело еще в том, что я в небеременном состоянии гораздо более активный образ жизни веду (пробежки, бассейн, танцы и т.д.).

[AcoolA]

Блин, вот я не знаю. У меня к 33 неделям прибавка в весе 15 кг. Вес до Б - 49 кг. Много не ем (не больше чем до Б), поздно не ем, вредного особо тоже ничего не ем, искусственные витамины не пью, но и на строгой диете не сижу. Ума не приложу, что сделать, чтобы больше не набирать. Во всем себе отказывать тоже не хочется. Видимо, дело еще в том, что я в небеременном состоянии гораздо более активный образ жизни веду (пробежки, бассейн, танцы и т.д.).

нормально. до Б вес был маленький, вот и набираешь. мало осталось, на свежем овощах-зелени-ягодах летом особо не наберёшь. имхо

[Luba9]

У меня +15.Кушаю и пью очень много.Не могу взять себя в руки.

я считаю, что это вполне нормально, главное чтоб отеков не было )

а почему главное,чтобы отеков не было?это очень страшно?может вес не вернуться в добеременный?,я вот просто очень сильно отекаю,была в больнице,но не знаю,вроде меньше стала после их диет и капельниц ,а как вышла,так снова огромные отеки,вес стал еще больше, спрашивала врачей,почему да как,а они,такое чувство,считают,что это я из-за еды такая,говорят контролируйте свой вес,а как?ведь не пить и не есть это тоже не выход?а чем дальше,тем больше и больше становлюсь..

[Кстати]

A_кул_A, боюсь, как бы вес после ГВ не пошел вверх.

ну тогда я хочу кормить всю жизнь

Добавлено: 19 Июнь 2013, 09:34:35

если будете кормить грудью, то похудеете быстро

Настя-не факт
и я тому пример
Добавлено: 19 Июнь 2013, 10:36:20

отеков не было?это очень страшно?

отеки для плода не есть хорошо.
чтобы их избежать надо устраивать разгрузочные дни)
но я не смотря на наличие отеков-не устраивала,кушать очень хотелось
но у меня отеки были незначительные)

[AcoolA]

ну тогда я хочу кормить всю жизнь Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся

ага, и грудь тогда 3-4 размера, никто не отменит

[Кстати]

ага, и грудь тогда 3-4 размера, никто не отменит

она и так такая
я сарафан из-за нее уже 1,5 месяца купить не могу
Добавлено: 19 Июнь 2013, 13:00:32и вообще,она меня полнит

[Marysya69]

у меня 30 недель-набрала 14 кг уже...немного переживаю...что посоветуете....

[Novogrodnenka]

у меня 30 недель-набрала 14 кг уже...немного переживаю...что посоветуете....

Я для себя так поняла - нужно определить, откуда вес. Если лишняя жидкость - ограничить соль, сладкое, пить клюквенный морс и чистую воду. Стараться больше двигаться и гулять. Раз в неделю разгрузочные дни на печеной картошке (молодой) и кефире. У меня после такого дня реально около килограмма уходит. Если дело не в жидкости и заметно, что появился везде лишний жирок - то тем более пересматривать диету, исключать вообще все вредное (сладкое, жареное, соленое, искусственное). Переходить на молочные продукты с более низким процентом жирности. Да, и главное пить чистую воду в достаточном количестве (а не чай, кофе, сок пакетированный, компотик сладкий). Ну как-то так ) Ну и конечно, нужно смотреть, какой вес был изначально. Если меньше 50 кг - то это не так критично. А если Вы изначально не были худышкой, то по идее должны набирать гораздо меньше!

[Azra]

за беременность у меня + 14 кг
теперь мы на ГВ и мой вес на 7 кг меньше, чем до Б

и в связи с этим начинает интересовать другая тема -  кто сколько набрал после завершения ГВ
Добавлено: 27 Июнь 2013, 11:55:46

у меня 30 недель-набрала 14 кг уже...немного переживаю...что посоветуете....

во-первых, не переживать беременным это вредно

знакомая девочка за Б набрала 25. я не шучу. её гинеколог на диету сажала весь третий треместр. а она и так не обжиралась, просто организм распирало и все тут. но ничего, родила и похудела. теперь как в своем доБ весе

[Лента]

знакомая девочка за Б набрала 25. я не шучу

Верю, что не шутите. Моя золовка (сестра мужа )набрала 35 кг. Была 75, шла рожать 110. Все думали будет крупный ребёнок, родила лялечку 3 кг. Всю беременность ставили многоводие. Воды оказались в норме. Жрала не в себя, вот это было. Теперь в месяц дочки за щеками еле видны глазки-щёлочки, щёки плавно перетекают в подбородок и далее в туловище. Жрать продолжает, природа берёт своё, организм думает, что ему кормить надо и требует энергии, а она перевела дочку на смесь, "что бы легче было" (с её слов).

[Azra]

а она перевела дочку на смесь, "что бы легче было" (с её слов).

вот это, конечно, зря. но каждый выбирает сам.

Добавлено: 27 Июнь 2013, 14:11:55ведь действительно

организм думает, что ему кормить надо и требует энергии

[ukappi]

Жрала не в себя, вот это было.

всё-таки предрасположенность играет основную роль я жрать

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

именно жрать, не есть, не кушать ,

начала ещё ДО задержки! и всё время топтала и топтала всё подряд, и мясо, и овощи, и булки с пирожными. Муж прикалывался, что проще роту солдат прокормить, чем меня
Итог: +1,5 кг за первые 2 месяца до постановки на учет, +11 кг за Б. = 12,5 кг
Доча 3,6 кг, у Г на приеме через 3 недели после родов только 2 кг лишних было. Никакой диеты - аппетит хороший, хотя уже не такой зверский, и с 6 месяцев малышки у меня -2 кг от веса до зачатия.

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

нечего носить - все вещи велики, а покупать что-то не вариант, т.к. снижение веса продолжается

[*knopa*]

всё-таки предрасположенность играет основную роль

и готовность организма в целом к беременности
а да, и физ подготовку никто не отменял)))

и всё время топтала и топтала всё подряд, и мясо, и овощи, и булки с пирожными.

ukappi, аналогично ела просто не в себя - боялась желудок разбить мой муж тоже был в шоке 

и как итог + 9,5 кг, а после роддома - 8 кг. По ходу эти 1,5 кг в сиськах в груди))  Малышка родилась 3,3. Сейчас мы на ГВ и вес держится - 59 кг при росте 176. хотя думала, что буду таять на глазах))
нет единого совета для всех)))

[miLady_m™]

Сейчас мы на ГВ и вес держится - 59 кг при росте 176. хотя думала, что буду таять на глазах))

*knopa*, так у Вас малышка еще маленькая. Я в смысле, что у Вас еще столько ГВ впереди, растаете...

[*knopa*]

Сейчас мы на ГВ и вес держится - 59 кг при росте 176. хотя думала, что буду таять на глазах))

*knopa*, так у Вас малышка еще маленькая. Я в смысле, что у Вас еще столько ГВ впереди, растаете...

miLady_m™, так в том то и дело, что я не собираюсь "таять")) наверное непонятно изложила мысль
просто с моей конституцией и обменом веществ заранее была почти уверена, что стану дрыщём))) а так мне всё нравится 

[miLady_m™]

просто с моей конституцией и обменом веществ заранее была почти уверена, что стану дрыщём))) а так мне всё нравится

*knopa*, так и мне 58 кг при росте 175 очень нравились, а после 5 месяцев ГВ начала таять до 50...

А вообще желаю оставаться, такой как себе нравитесь 

[DeLuxe]

Нам уже 15 неделек, а я ни грамма не набираю
то ли еще будет)))

Это точно! Я до 15 недель потеряла 4 кг, потом вес остановился,а потом... с недель так 19-20 началось! 

[Federi4kA]

почти 35 недель.. и всего +4100,из которых 2230 малыш)) близкие в шоке,а мне классно,никакого дискомфорта,не считая изжоги, и то,когда переем))думаю еще кг наберу к родам..и хватит!

[Светлана6555]

Набрала 16,5 кг.9 кг в роддоме оставила.4 кг дома за неделю ушли.Остальные 3,5 в течении месяца ушли. А сейчас  минус 3 кг ,чем до беременности.И с каждым днем все меньше и меньше вешу.Муж говорит,чтоб не радовалась,так как уходят сантиметры не там где надо.От попы почти  ничего не осталось и ноги худеют(. Одни сиськи 6-7 размера торчат,что на улицу страшно без коляски выходить ,уж очень мужики засматриваются,а некоторые еще и с комментариями.

[Azra]

так как уходят сантиметры не там где надо.От попы почти  ничего не осталось и ноги худеют

вот-вот. и у меня так же. похудела, но так не хорошо, совершенно не там, где надо

[Margo111]

мне на днях рожать, а я до сих пор набираю в весе... уже 17, 3 за всю беременность.... хотя сама худющая, как и была, ребенок небольшой и я не стала есть больше, чем до беременности.........  вот и не знаю даже, что думать

[NATusika]

мне на днях рожать, а я до сих пор набираю в весе... уже 17, 3 за всю беременность.... хотя сама худющая, как и была, ребенок небольшой и я не стала есть больше, чем до беременности.........  вот и не знаю даже, что думать

я думаю дело в количестве жидкости. не переживайте. все оставите в роддоме

[Margo111]

в роддоме я, может, и больше оставлю.... но мой Г закрывает глаза на отечность и думает, что я ем как не в себя

[nat--ka]

мне на днях рожать, а я до сих пор набираю в весе... уже 17, 3 за всю беременность.... хотя сама худющая, как и была, ребенок небольшой и я не стала есть больше, чем до беременности.........  вот и не знаю даже, что думать

та же ерунда
еще 31 неделя а уже +15 хотя по мне никто столько не дает , говорят ну наконец-то чуть поправилась 

в эту беременность я не гружусь . в ту набрала 18, в эту думаю будет еще больше
тогда почти все осталось в роддоме а за 2 месяца ГВ опять вернулась в добеременный вес а потом и еще меньше. а учесть что  малышей теперь будет двое процесс сбрасывания думаю еще и ускорится