следующая тема »

[26 Август 2025, 13:28:35]

Новости, реклама:

[26 Август 2025, 13:28:35]

Новости, реклама:

[Анна777]

спасибо
у меня получилось по нему 57.8 - я так и весила до беременности, даже немного меньше.

[ЭЛИС]

Ого... я тоже оказалась иденальная, надеюсь после верну свои 55... хотя у меня мама набрала за беременность 23 кг и через месяц после родов была уже -25, надеюсь гены не подведут))) Мне сегодня терапевт сказала, что к 30 неделям я должны была набрать максимум 6 кг, хотя моя гинеколог ничего не говорит что я много набираю, кому верить

[katiushka]

и у меня по Дюкану вес до беременности оказался идеальным))) не было бы так лень - попробовала бы ввести другой вес для проверки))) но лень) как по мне, то с кг 3-5 можно было бы расстаться без сожалений) но это уже потом, вначале надо будет еще "добеременные" вернуть)

[Анна777]

что к 30 неделям я должны была набрать максимум 6 кг

Расслабьтесь и получайте удовольствие. Все индивидуально.

[Дива]

что к 30 неделям я должны была набрать максимум 6 кг

Расслабьтесь и получайте удовольствие. Все индивидуально.

Вот-вот. Все индивидуально . Я с дочкой набрала 20 кг . К выписке было уже -10, а через 3 месяца -12 и добеременная одежда стала на мне висеть, но к дочиному годику вес восстановился. До беременности весила 45 кг на протяжение лет 10, никогда вес не менялся, ни на один кг. Как я была счастлива, когда начала округляться , я, конечно, и так всегда была довольна своей фигурой, но как я себе стала нравиться, поправляясь, не передать словами . Кстати, набирала я постепенно - в 20 недель было +8кг, потом остальные 12, хотя считается, что основной набор начинается именно во второй половине беременности. И чувствовала себя идеально - никакой тяжести, недомогания, ни отеков, ни повышенного давления, даже элементарного токсикоза не было вообще, до самых родов жила абсолютно полноценной во всех смыслах жизнью.
Просто беременный организм такой - мудрый и запасливый . У меня, например, с детства отменный аппетит, ела наравне с мужчинами в нашей семье, а поправиться хотя бы на 2 кг не получалось. А за беременность поправилась конкретно так, хотя, жор у меня был еще тот - на каждой перемене в школе бегала кушать, а потом дома 3 обеда и 2 ужина и еще кефир тарелочку картошечки с отбивной на ночь .

[kotena]

Я с дочкой набрала 20 кг . К выписке было уже -10, а через 3 месяца -12 и добеременная одежда стала на мне висеть, но к дочиному годику вес восстановился. До беременности весила 45 кг на протяжение лет 10, никогда вес не менялся, ни на один кг.

Вот бы всем так!!! А я за первую беременность набрала 24 кг. До беременности весила 56 кг. (при росте 171), а вот шла рожать 80-ти килограммовым колобком. Худела долго и упорно. Первый год: бассейн, диеты, упражнения, пояс - итого меня стало 65 кг, особенно тяжело было кожу в форму привести (целлюлит). Сейчас фигурой довольна. Во второй раз буду умней и на такую поправку идти не собираюсь!

[Райкина]

Сразу после родов -5кг.

так мало после родов

[marina.777]

Ой,помню как каждый день смотрела на себя в зеркало и закрывала глаза,+21 кг,но слава богу после взяла себя в руки и постепенно скинула,было тяжело,но теперь  стройнее чем была до беременности,ловлю постоянно комплименты по поводу фигуры.Так приятно. 

[Кучеряшка]

но теперь  стройнее чем была до беременности,ловлю постоянно комплименты по поводу фигуры.Так приятно.

Молодец! Я тоже буду изо всех сил стараться выглядеть лучше, чем до беременности!

[Лента]

Сразу после родов -5кг.

так мало после родов

Вот и я удивилась, почему так мало. В первую беременность становилась на учёт 54 кг. Набрала 12 кг. Шла рожать 66. Пару дней после родов, когда дошла до весов - 57 кг. Когда ушёл 1 кг не заметила, но постоянно держалась в весе 56 кг. С таким весом и стала на учёт со второй беременностью. Посмотрим что будет в итоге.

[Shelest]

Девочки, я при постановке на учёт весила 74 кг при росте 172 см. За первый триместр минус 6 кг, т.е. 68.
А  в 33 недели вешу 82 кг. Не знаю от какого веса отталкиваться при подсчёте набранных КГ..........
P.S. за год до беременности весила 62 кг, потом начались проблемы с желудком и с переменным успехом набрав 12, пришла к 74 кг.

Не есть для меня последние 3 недели - это просто катастрофа, стараюсь есть на гарнир овощи сырые, и картошку только в мундире вареную (у неё гликемический индекс наименьший из всех картошек))))), сладкое ограничиваю, но всё время чувствую себя несчастной(((

Буквально за ночь появились растяжки синие на одном бедре, потом на втором и на боках((( Хотя самые первые на груди, под ареолой((( Кто каким кремом пользовался? Они вообще помогают? Остаются ли синие растяжки на всегда?

Мне врачи говорят, что у ребёнка длинные ножки)) И в 6 месяцев малыш весил 1350 плюс/минус 150 гр...

[-LolKA-]

Остаются ли синие растяжки на всегда?

остаются. не навсегда они синие, потом светлеют. но всеравно - они будут.
пока еще не поздно и срок позволяет - делайте все, чтобы их не стало больше.

[Aptekarsha]

Кто каким кремом пользовался? Они вообще помогают? Остаются ли синие растяжки на всегда?

Я тут у девочки с форума в Фаберлике крем заказывала,мне очень нравится. 37-ая неделька пошла,а растяжек пока нет.Не факт,конечно,что от него,но наследственность у меня ого-го....у мамы весь живот в полоску. Еще Фармацерис польский хвалят очень....но он дороже. Виши хороший,но цена вообще заоблачная...А вообще,я думаю,надо просто мазаться ПОСТОЯННО.По несколько раз в день.Хорошенечко увлажнять и массировать кожу.После душа маслом пожирнее,на ночь-специальным кремом от растяжек,в течении дня-молочком для тела (я в Ив Роше купила на скидке за 36 тыс. 400 мл.-хватит на всю беременность,увлажняет отлично)...Балуйте свой животик(да и малыша заодно,ему эти массажики тоже на пользу)-и все будет ок!

[__Nice]

За первый триместр минус 6 кг, т.е. 68.

круто. Значит у меня еще смешной минус, всего то минус 4 кг

[Shelest]

круто. Значит у меня еще смешной минус, всего то минус 4 кг

Мне врач сказала тогда, не волнуйся, наберёшь потом. Я боялась, что это плохо)) Плохо,с казала она, когда больше 10 кг сбрасываешь или вес становится ниже нормы.


Добавлено: 12 Май 2012, 20:58:13Как правильно устроить разгрузочный день? Кому и что врачи советовали?
Добавлено: 12 Май 2012, 22:01:24-LolKA-, я сегодня купила наконец-то свой эвелайн, долго найти не могла)) Может смогу остановить нашествие растяжек...

[__Nice]

Shelest, я тоже знаю, что плохо в этом нет ничего. Организм скорее всего просто приходит в комфортный для него вес. Вес, с которого я начинала, не мой совсем. Была поездка в Беларусь- рождество, новый год и просто праздник да гости каждый день почти- то кафешки/ ресторанчики. Потом муж к нам приезажал- такая же беда- тут у нас куда больше интересных и вкусных ресторанчиков, масленица со всем размахом и тд и тп. Вот мои 4-5 кг и налипли на меня. Теперь постепенно организм от них избавляется.

[Shelest]

Lenus, у меня был токсикоз) не клинический случай, конечно, но ежедневно к вечеру)) вот собственно и причина моего похудения)))
а у вас какой срок? был токсикоз во время утраты веса?

[ЛАСТОЧКА]

Я на 9 месяце. Поправилась на 16 кг.

[tanuhas]

Кто каким кремом пользовался? Они вообще помогают? Остаются ли синие растяжки на всегда?

Я тут у девочки с форума в Фаберлике крем заказывала,мне очень нравится. 37-ая неделька пошла,а растяжек пока нет.Не факт,конечно,что от него,но наследственность у меня ого-го....у мамы весь живот в полоску. Еще Фармацерис польский хвалят очень....но он дороже. Виши хороший,но цена вообще заоблачная...А вообще,я думаю,надо просто мазаться ПОСТОЯННО.По несколько раз в день.Хорошенечко увлажнять и массировать кожу.После душа маслом пожирнее,на ночь-специальным кремом от растяжек,в течении дня-молочком для тела (я в Ив Роше купила на скидке за 36 тыс. 400 мл.-хватит на всю беременность,увлажняет отлично)...Балуйте свой животик(да и малыша заодно,ему эти массажики тоже на пользу)-и все будет ок!

у меня первые растяжки появились на 38 неделе и за месяц(почти до 42 ходила) весь живот в растяжках....а вес в это время уже падал

[__Nice]

Shelest, у меня наверно тоже он. Я просто не хочу кушать. Утром надо обязательно поесть- это у меня с детства так- низкое давление, а потом в течение дня уже не обязательно. Не хочется организму. Но в этот раз я ем и ближе к вечеру или  в обед, в отличие от первой Б- там завтрак ив течение дня- мандаринка, яблочко и тд. Вес не теряла, набрала 5 кг (писала об этом раньше уже)

[Фасольк@]

http://ugolok.info/pregnancy.php
Суточная потребность в калориях для беременных.

[__Nice]

http://ugolok.info/pregnancy.php
Суточная потребность в калориях для беременных.

как бы еще в себя столько впихнуть....

[Фасольк@]

как бы еще в себя столько впихнуть....

Ой, мне б вашу печаль 
В других источниках указывают от 2300 до 3200 на поздних сроках....

[__Nice]

Ой, мне б вашу печаль

надо как то что ль..делиться печалями

[Анна777]

Очень рекомендую всем девочкам активно набирающим вес, зайти в тему растяжки и посмотреть там фото. Аппетит и желание молоть все подряд сразу отпадает. 

[Дива]

Анна777, не пугайте девочек ! Все очень индивидуально. Я с дочкой 20 кг набрала, ни одной растяжки нет . Мне кажется, это зависит от кожи - есть склонность к растяжкам или нет.

[SunShine]

склонность важный фактор, но и следить за кожей - у меня ни одной полосочки на животе....хотя на икрах появились (не мазала ничем)

[КОТЯ)]

Анна777,в прошлую бер.  набрала почти 20 кг. растяжки были только на груди.Так что всё зависит от кожи.

[Анна777]

Девочки! Вы меня немного неправильно поняли. Поясняю: это сообщение я написала для тех девочек которые переживают за свой лишний вес и не хотят набирать много, которым трудно справится с аппетитом и беременными желаниями. Для них - это дополнительный способ перебить аппетит так сказать.
Я то же в прошлую беременность набрала много и никаких расстяжек вообще и ничем не пользовалась.

[MuraK]

ой, девочки, дело не в аппетите. За 1 Б я набрала 28 кг, за 2  - 22, итог: и там и там, после родов +15,
Но со второй я ела намного меньше и постоянно двигалась, в первую лежала, как тюлень...
не в аппетите дело, а в гормонах .Сколько малышу надо, наберет свое.