следующая тема »

[26 Август 2025, 13:28:33]

Новости, реклама:

[26 Август 2025, 13:28:33]

Новости, реклама:

[SunShine]

у меня зависло пять кило, но скинуть не получается - кушать почти ничего не хочется, кроме творога (а его нужно употреблять с углеводами - заедаю печеньем) и почему-то манной каши (никогда не ела ее в таком количестве)

[ЛюБиМуШкА]

а я, девочки, мало того, что вернулась в свой "добеременный" вес, так ещё и продолжаю худеть  , хотя не хотелось бы.
кушаю раз 5-6 в день, вполне нормально, не на диете строгой. да и предрасположенность к полноте всегда думала что есть (и по маминой, и по папиной линии все женщины оооочень не худенькие), ан нет - нету этой предрасположенности... и вроде не бегаю много, но худею... как бы не отощать...

[ЭЛИС]

эх, а я понять не могу, откуда у меня 1 кг взялся.... причем за 1 день, отеков нет, все дни вставала, весила одинаково, да и по вечерам тож вес одинаковый был, а тут раз - +1 кг... Эх пока +9 кг, но что-то я очень сомневаюсь, что у меня получится набирать положенные 300 г в неделю, чтобы в 12 уложиться, а так хочется, сразу после роддома, стройной и звонкой быть)))

[-Chloé-]

Все очень индивидуально. Я с дочкой 20 кг набрала, ни одной растяжки нет . Мне кажется, это зависит от кожи - есть склонность к растяжкам или нет.

привет, друх! 
Я с дочей тоже набрала 20 кг, так как топтала всё, что мне хотелось, в особенности морожко и вафли Наполитанки большими пачками 
 Когда шла рожать, животик выглядел, как у некоторых в недель 28-30  Никто не верил даже. Где там эти 20 кг прятались?
Ни одной растяжечки у меня не появилось!!!  Но я ухаживала за кожей очень строго!
 В добеременное состояние пришла уже через 3 месяца, животик подтянула прессом и влезла в свои самые маленькие брюки 

[Анна777]

эх, а я понять не могу, откуда у меня 1 кг взялся.... причем за 1 день, отеков нет, все дни вставала, весила одинаково, да и по вечерам тож вес одинаковый был, а тут раз - +1 кг... Эх пока +9 кг, но что-то я очень сомневаюсь, что у меня получится набирать положенные 300 г в неделю, чтобы в 12 уложиться, а так хочется, сразу после роддома, стройной и звонкой быть)))

У меня ужо +10, а нам всего 28 недель. Вес набирается оочень интересно 2 недели прибавки 0, а потом резко каждый день + 300 гр.

Мое отношение к набору веса такое: в первую очередь - это возможность перестроится и перейти на здоровое питание. Вообще нужно отключится от весов, а сосредоточится на полезной пище. Ставить себе цель - выйти дюймовочкой из роддома - не стоит. Вы все равно первое время из дома часто выходить не будете и все Ваше внимание будет на малыше. Естественный процесс похудания еще активно идет после родов, сокращается матка, организм перестраивается гормонально, выходит лишняя жидкость. А еще поняла одну вещь - мамы которые кормят правильно, т.е. детки у них съедают заднее, жирное молоко - очень быстро худеют.

Вообще женщина воспринимается в целом, ухоженная, веселая...вообщем сплошной позитифчик выглядет намного лучше....голодной, но худой.
Вот именно я сейчас стала выглядеть намого лучше и моложе...а раньше у меня были запавшие щеки и торчал один нос....зато худая .
Счастье - это любимый муж, детки и любовь в доме, а не фигура. Фигура вообще вещь, которую в спокойном режиме и без особого насилия над собой, можно выправить никуда не спеша.

[ЭЛИС]

эх, а я понять не могу, откуда у меня 1 кг взялся.... причем за 1 день, отеков нет, все дни вставала, весила одинаково, да и по вечерам тож вес одинаковый был, а тут раз - +1 кг... Эх пока +9 кг, но что-то я очень сомневаюсь, что у меня получится набирать положенные 300 г в неделю, чтобы в 12 уложиться, а так хочется, сразу после роддома, стройной и звонкой быть)))

У меня ужо +10, а нам всего 28 недель. Вес набирается оочень интересно 2 недели прибавки 0, а потом резко каждый день + 300 гр.

Мое отношение к набору веса такое: в первую очередь - это возможность перестроится и перейти на здоровое питание. Вообще нужно отключится от весов, а сосредоточится на полезной пище. Ставить себе цель - выйти дюймовочкой из роддома - не стоит. Вы все равно первое время из дома часто выходить не будете и все Ваше внимание будет на малыше. Естественный процесс похудания еще активно идет после родов, сокращается матка, организм перестраивается гормонально, выходит лишняя жидкость. А еще поняла одну вещь - мамы которые кормят правильно, т.е. детки у них съедают заднее, жирное молоко - очень быстро худеют.

Вообще женщина воспринимается в целом, ухоженная, веселая...вообщем сплошной позитифчик выглядет намного лучше....голодной, но худой.
Вот именно я сейчас стала выглядеть намого лучше и моложе...а раньше у меня были запавшие щеки и торчал один нос....зато худая .
Счастье - это любимый муж, детки и любовь в доме, а не фигура. Фигура вообще вещь, которую в спокойном режиме и без особого насилия над собой, можно выправить никуда не спеша.

Мне просто все говорят, что я вообще малышка для моего срока, и не понимают,  где эти +9 кг,  питаемся мы правильно, овощи фруктики, кашки, но мясо, курицу и рыбу силком запихиваю, ну не тянет, а гемоглобин низкий!
 да и одеваться сейчас красивенько мне хочется гораздо больше чем раньше, сама понять не могу почему, часами перед зеркалом кручусь)))
Так что мы две позитивные малыхи и модницы)))) А мужу я сейчас гораздо больше нравлюсь...

[Анна777]

но мясо, курицу и рыбу силком запихиваю, ну не тянет, а гемоглобин низкий!

У меня тоже низкий 95 и ничем не смогли поднять..ни питанием ...ни дорогими лекарствами....по-моему это особенность организма и не надо себя мучать. Я вот забила в итоге на него и ничего не изменилось 95 с питанием и препаратами и 95 без запихивания и препаратов. Так что если не хочется - не запихивайте, значит и малышка не хочет.

[SunShine]

понравилась фраза "выйти стройной из роддома"... сегодня пересмотрела фото встречи нас с сыном - у меня такие щеки! как у хомяка! и вся такая опухше-отекшая... сейчас, спустя три недели лицо в два раза меньше, но в целом все еще толстуха(

[Анна777]

Точно, точно! Я тоже помню свою первую выписку из роддома: "Хомячок, хомячок! Толстопузый хомячок!"
Счастливое розовое лицо на всю фотографию!

[-Chloé-]

Я вышла из роддома с весом минус 12 кг  Помню, встала там на весы и чуть не взлетела от счастья  Думала, надо ещё минус 10 и будет ОК.
 Папа пришёл, увидел меня, увидел мой плоский живот (ходила в шортах и майке, наверх халат), сказал, что выгляжу я так, как будто в санатории отдыхаю 
Так что из БСМП я в прямом смысле выпархивала домой 

[Дива]

Все очень индивидуально. Я с дочкой 20 кг набрала, ни одной растяжки нет . Мне кажется, это зависит от кожи - есть склонность к растяжкам или нет.

привет, друх!  
Я с дочей тоже набрала 20 кг, так как топтала всё, что мне хотелось, в особенности морожко и вафли Наполитанки большими пачками  
 Когда шла рожать, животик выглядел, как у некоторых в недель 28-30   Никто не верил даже. Где там эти 20 кг прятались?
Ни одной растяжечки у меня не появилось!!!   Но я ухаживала за кожей очень строго!
 В добеременное состояние пришла уже через 3 месяца, животик подтянула прессом и влезла в свои самые маленькие брюки  

привет-привет!
ну я уже писала, у меня аналогично. и кожу ничем не мазала, лентяйка такая . У меня, кстати,  тоже животик был очень аккуратненький и миниатюрный - это по словам окружающих, хотя мне он казался весьма внушительным, наверно, просто по контрасту с моей привычной фигурой.

не в аппетите дело, а в гормонах .Сколько малышу надо, наберет свое.

вот с этим абсолютно согласна. я всегда очень много ела, не ограничивала себя в выпечке, сладком и т.п., но вес был 45кг много лет. правда, всяких вредностей, типа, колбасы, копченостей, газировок, химических сладостей, чипсов и подобного тоже не употребляла, а тем более во время беременности. и так надеялась, что хоть парочка из набранных 20кг останется - ничего подобного! через 3 месяца -22.
может в этот раз останется пара лишних килограммчиков, да еще и в нужных местах!

[Анна777]

А у меня уже +10, а нам еще 2,5 месяца ходить. Решила начать ограничивать себя во вредных продуктах. Понедельник прошел успешно. Во вторник приходит муж с работы и что-то прячет за спиной, думала цветы, он у меня любит сюрпризы делать, ан нет....там оказался мой любимый торт, слойки и 2 пакета моего любимого печенья. Ну что за безобразие!

[КОТЯ)]

Анна777,с таким мужем не получиться ограничивать себя! )))))))))

[Фасольк@]

в особенности морожко и вафли Наполитанки большими пачками

Пол царства за них отдам 

[румяная]

а я ем как и до Б, и вредного вроде немного а муж уже за бочки щипает и самое обидное,что ничего с этим не сделаешь..

[NeInKa]

Нам еще только 17-18 неделек, а я уже наела 4,5 кг.    и самое обидное, что кушаю, даже когда и не голодна совсем,  просто так тяжело устоять, когда салатик стоит вкусненький в холодильнике, мяско с пюрешкой и т.д . ну никакой силы воли                  ну как с этим бороться, а?

[__Nice]

Научите меня хотеть кушать...

[-Chloé-]

в особенности морожко и вафли Наполитанки большими пачками

Пол царства за них отдам 

жди девочку 
 

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

скорее всего 

а муж уже за бочки щипает и самое обидное,

и самое обидное,

Девочки, а что тут обидного-то? 
Мой муж наоборот радовался моим бочкАм, говорил, ну когда ты ещё таким колобочком будешь, когда ещё мы с тобой вот так сядем и жареной картошечки умнём  Говорил, что ему даже нравится, что я такая разная: худенькая стройная - колобок со щёчками - снова худышка  Не надоедает зато 
 Это такой золотой период! Можно топтать практически всё, что хочется без угрызений совести  Мммм... я как вспомню!

[Фасольк@]

Мой муж наоборот радовался

И мой в радостях 

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Вспомнила, как в начале совместной жизни муж пытался меня "откормить", мол пару пар кг не помешает. "Так ты же не сможешь носить меня на руках" - возмущаюсь мужу. "Ну, ничего. Зато ты меня сможешь" - ответил он 

жди девочку

Я не против 

Научите меня хотеть кушать...

Ох, у каждого свои проблемы   

[__Nice]

Ох, у каждого свои проблемы

ну серьезно блин...беда совсем. Я уже обрадовалась была, что пол кг пришло и только минус 3, даж чуть туда к минут 2,8 подбиралось. Как на тебе- приближаемся снова к минус 4. При всем при этом, по мне замечают даже мужчины, что не просто так.

[Кучеряшка]

А я набрала за Б 15 кг, а сбросила пока только 12 Утешает то, что ещё совсем мало времени прошло после родов. А растяжки, к счастью, не появились.

[Фасольк@]

а сбросила пока только 12

Это не "только", это "аж"!!! И набрала в пределах нормы!! Умничка!! 

Lenus , а что Г говорит?? Ты консультировалась?? Я читала, что 60% прибавки приходится после 20-ти недель. Надеюсь, что в твоем случае это правда, а в моем - наглая ложь  

[Elia]

Я читала, что 60% прибавки приходится после 20-ти недель. Надеюсь, что в твоем случае это правда, а в моем - наглая ложь

Надейся  После 30-ти по кг в неделю откуда-то берутся даже если ничего не ешь 

[Фасольк@]

После 30-ти по кг в неделю откуда-то берутся даже если ничего не ешь

А я знаю откуда 

[Elia]

После 30-ти по кг в неделю откуда-то берутся даже если ничего не ешь

А я знаю откуда 

Лучше расскажи как это остановить 

[Фасольк@]

Лучше расскажи как это остановить

А вот этого не знаю 

[__Nice]

Фасолька =), след раз к Г- через 2 недели. В прошлый раз на тх весах была на полкг меньше, чем месяцем ранее ( причем я говорила что есть не хочу и еда не интересует меня; он похихикал- мол, на весах посмотрим- посмотрели) , сказал- ну может вы в этот раз легче одеты ну может, да кирпичи выложила.
С малым я без токсикозов набрала то всего 5 кг за все время. Может моя такая особенность- в Б не хотеть кушать ( потому как поесть я вообще очень люблю ).
Посмотрим, что в след раз скажет.

[Nastiamuz]

эх, а я понять не могу, откуда у меня 1 кг взялся.... причем за 1 день, отеков нет, все дни вставала, весила одинаково, да и по вечерам тож вес одинаковый был, а тут раз - +1 кг... Эх пока +9 кг, но что-то я очень сомневаюсь, что у меня получится набирать положенные 300 г в неделю, чтобы в 12 уложиться, а так хочется, сразу после роддома, стройной и звонкой быть)))

У меня ужо +10, а нам всего 28 недель. Вес набирается оочень интересно 2 недели прибавки 0, а потом резко каждый день + 300 гр.

Мое отношение к набору веса такое: в первую очередь - это возможность перестроится и перейти на здоровое питание. Вообще нужно отключится от весов, а сосредоточится на полезной пище. Ставить себе цель - выйти дюймовочкой из роддома - не стоит. Вы все равно первое время из дома часто выходить не будете и все Ваше внимание будет на малыше. Естественный процесс похудания еще активно идет после родов, сокращается матка, организм перестраивается гормонально, выходит лишняя жидкость. А еще поняла одну вещь - мамы которые кормят правильно, т.е. детки у них съедают заднее, жирное молоко - очень быстро худеют.
 У меня 24 недели, а набрала я уже 10 кг, хотя ношу штаники, которые еще три месяца назад уже в обтяжку были. Но муж мне за 8 лет никогда столько комплиментов не делал, как сейчас. 

Вообще женщина воспринимается в целом, ухоженная, веселая...вообщем сплошной позитифчик выглядет намного лучше....голодной, но худой.
Вот именно я сейчас стала выглядеть намого лучше и моложе...а раньше у меня были запавшие щеки и торчал один нос....зато худая .
Счастье - это любимый муж, детки и любовь в доме, а не фигура. Фигура вообще вещь, которую в спокойном режиме и без особого насилия над собой, можно выправить никуда не спеша.

Мне просто все говорят, что я вообще малышка для моего срока, и не понимают,  где эти +9 кг,  питаемся мы правильно, овощи фруктики, кашки, но мясо, курицу и рыбу силком запихиваю, ну не тянет, а гемоглобин низкий!
 да и одеваться сейчас красивенько мне хочется гораздо больше чем раньше, сама понять не могу почему, часами перед зеркалом кручусь)))
Так что мы две позитивные малыхи и модницы)))) А мужу я сейчас гораздо больше нравлюсь...

[Анна777]

Сегодня аж + 1кг! Ужас просто....на ровном месте и за один день!
Добро пожаловать в тридцатую неделю называется! С такими темпами можно и еще + 10 кг набрать за оставшихся 10 недель.
Рано я обрадывалась, что не совсем много набрала

А как девочки Вам набирается после 30 недель? К чему морально готовиться?

[ЭЛИС]

Сегодня аж + 1кг! Ужас просто....на ровном месте и за один день!
Добро пожаловать в тридцатую неделю называется! С такими темпами можно и еще + 10 кг набрать за оставшихся 10 недель.
Рано я обрадывалась, что не совсем много набрала

А как девочки Вам набирается после 30 недель? К чему морально готовиться?

Не переживайте, у меня этот 1 кг то в плюсе, то в минусе, может вчера походили много, у меня обычно ноги отекают, если много хожу и отходят только к следующему дню, как итог после 30-ти недель, за две недели +300 г, вот завтра 32 недели и пока только +9,5
причем за последние полторы недели ничего не набрала, хотя есть стала как бегемот, правда в основном овощи и фрукты и молочное все.... А еще не забывайте, что после 36 недели вес может начать падать, у моей подруги упал аж на два кг