|
Lolka :)
|
что подразумевается под нагрузкой? тренировки?
да. Йога. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
NATAL'KA
Гродненец
 Репутация: +734/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 181
|
При нагрузке начинается дрожь в мышцах
Начала читать- где-то пишут что магния мало. Где-то что нагрузка слишком большая
От недрстатка магния обычно плохо сплю. А сейчас вроде норм сплю...
Как понять ( кроме анализа крови) - достаточно ли магния?
питание надо пересматривать перед тренировкой. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
B.Sun
|
хм
йога это тянучка в основном
хотя и нагрузка есть
а силовых тренек нет?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lolka :)
|
При нагрузке начинается дрожь в мышцах
Начала читать- где-то пишут что магния мало. Где-то что нагрузка слишком большая
От недрстатка магния обычно плохо сплю. А сейчас вроде норм сплю...
Как понять ( кроме анализа крови) - достаточно ли магния?
питание надо пересматривать перед тренировкой. что ты имеешь ввиду?
Добавлено: 02 Март 2016, 23:11:56
хм
йога это тянучка в основном
хотя и нагрузка есть
а силовых тренек нет?
там и силового хватает |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Jeanne-
|
хм
йога это тянучка в основном в статике вполне может потряхивать, мне кажется |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
Lolka  , тремор мышц. Там и магний, и кальций нужен.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
mariana
|
кстати, при недостатке кальция плохо усваивается магний. В инструкциях к магнию про это пишут.
|
|
|
|
|
Записан
|
Региструю в Фармаси. Натуральная косметика без парабенов и триклозана. При регистрации новички имеют возможность заказать специальный набор консультанта со скидкой. |
|
|
Charmant
Гродненец
Репутация: +16/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 271
|
кстати, при недостатке кальция плохо усваивается магний. В инструкциях к магнию про это пишут.
Но нежелательно одновременно принимать магний и кальций, т.к. кальций ухудшает всасывание магния, который и сам по себе плохо всасывается в кишечнике (только 50% от принятой внутрь дозы). |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ms.kate
|
Стала моя спина меня подводить. Раньше горы свернуть могла, а теперь уже пятый раз за два месяца срываю спину. Добралась таки до невролога. Назначили классную процедуру амплипульс (это я плечи развести не могла, чтоб выпрямиться), еще назначили уколы диклоберл. Вот не знаю колоть их или не надо, теперь мне не болит, изредка в копчик отдает.
Еще татаблы какие-то, пойду в аптеку за расшифровкой названия. В кабинете черте что творится, так растерялась, что не уточнила.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
***Vesta***
Гость
|
Боль в спине конечно боли рознь. Мне болело вверху, между лопаткой и шеей. Долго терпела, пока не обнаружила, что немеют кончики пальцев левой руки, и слева в спине болело , мизинец почти отнялся  Бегом к неврологу. Много всего назначили: физио, таблы, уколы( витамины группы В) и массаж 10 сеансов. Пройдя всё это, стала как новенькая и уже, ттт, 3 года ничего не болит. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
mariana
|
кстати, при недостатке кальция плохо усваивается магний. В инструкциях к магнию про это пишут.
Но нежелательно одновременно принимать магний и кальций, т.к. кальций ухудшает всасывание магния, который и сам по себе плохо всасывается в кишечнике (только 50% от принятой внутрь дозы). прежде чем принимать магний нужно устранить недостаток кальция.
Добавлено: 09 Март 2016, 16:57:04
назначили уколы диклоберл если нет болевого синдрома, зачем диклоберл. кстати, все инъекции нпвс плохо рассасываются, а таблы пагубно действуют на желудок. |
|
|
|
|
Записан
|
Региструю в Фармаси. Натуральная косметика без парабенов и триклозана. При регистрации новички имеют возможность заказать специальный набор консультанта со скидкой. |
|
|
|
ms.kate
|
если нет болевого синдрома, зачем диклоберл. кстати, все инъекции нпвс плохо рассасываются, а таблы пагубно действуют на желудок. Вот и я про это знаю. Гляну таблетки, думала может витамин не хватает, но прием получился какой-то скомканный. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
кстати, при недостатке кальция плохо усваивается магний. В инструкциях к магнию про это пишут.
Но нежелательно одновременно принимать магний и кальций, т.к. кальций ухудшает всасывание магния, который и сам по себе плохо всасывается в кишечнике (только 50% от принятой внутрь дозы). прежде чем принимать магний нужно устранить недостаток кальция.
Добавлено: 09 Март 2016, 16:57:04
назначили уколы диклоберл если нет болевого синдрома, зачем диклоберл. кстати, все инъекции нпвс плохо рассасываются, а таблы пагубно действуют на желудок. Для снятия синдрома воспалительного, который точно есть |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
ms.kate
|
Пью таблетки, делаю уколы, хожу на прпроцедуры. Как приятно не чувствовать поясницу и выпрямить плечи.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
roBIERTA
|
девочки, может кто-ниб пил ПОЛИЖЕН?
поделитесь отзывами пж
|
|
|
|
|
Записан
|
Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
|
|
|
butterfly_
Гродненец
Репутация: +12/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 173
|
Добрый день всем! Девочки может кто сталкивался и подскажет...нужен толковый лор - врач для взрослого. Заранее спасибо.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Ugugushechka
|
Поддержу!!! Сошко - замечательный врач! Свои гаймориты/синуситы только ей доверяю  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
butterfly_, а мне нравится Гжембовских Виталий Романович, принимает на Кирова в Центре красоты и здоровья.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
butterfly_, а мне нравится Гжембовских Виталий Романович, принимает на Кирова в Центре красоты и здоровья.
Моему мужу операцию делал 1.5 года назад. Несмотря на то, что другие уважаемые врачи говорили, что не имеет смысла в операции и бла-бла-бла после операции все проблемы мужа ушли.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
gulzar
|
Моему мужу операцию делал 1.5 года назад.
Несмотря на то, что другие уважаемые врачи говорили, что не имеет смысла в операции и бла-бла-бла после операции все проблемы мужа ушли. а меня без операции вылечил, пару сосудов в носу прижег и все! я задышала и забыла про капли с 14 октября 2013  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ms.kate
|
Люди, подскажите. Какой аб при синусите пить нужно? Пшикаю фраминазин, но по утрам голова начала болеть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Matilda*
|
Люди, подскажите. Какой аб при синусите пить нужно? Пшикаю фраминазин, но по утрам голова начала болеть.
попробуйте синуфорте |
|
|
|
|
Записан
|
Чем меньше в голове ожиданий, тем больше в жизни сюрпризов
|
|
|
|
Nataniel
|
Да, поддержу синуфорте
Если антибиотик-- то мне посоветовали именно в этом случае кларитромицин, и он хорошо помог.
А, еще полидексу добавила
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
CarmiSs@
|
Откуда у приличных чистоплотных замужних женщин берётся молочница?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Когда мама нас рождает-- она нам ее дарит а вот обострение ее, как и остальных подобных штук, живущих с нами всю жизнь, свидетельствует о падении иммунитета, общего или местного |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lolka :)
|
Откуда у приличных чистоплотных замужних женщин берётся молочница? ну и вопрос))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
CarmiSs@
|
Так больше года не было  Чем лечить я прекрасно знаю, вот чтоб больше не заводилась... Чем поднять местный иммунитет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
: 1 ... 116 117 119 120 ... 134 Далее» Вниз