следующая тема »

[04 Январь 2026, 16:30:23]

Новости, реклама:

[04 Январь 2026, 16:30:23]

Новости, реклама:

[Лилит]

пы.сы. я раньше, Диана, тоже к этому всему так скептически и с издевкой относилась...

Я отношусь к этому ни разу не с издевкой . У нас очень близкий родственник умер от рака кожи, умирал тяжело(( Пока лечили перелопатила уйму информации именно о меланоме,и в Боровлянах консультировались с онкологами. И в сумме по полученной информации сложилось впечатление, что не так страшно солнце,как его малюют. Точнее, тут или надо бояться всего, и не выходить из дома и питаться эко пищей, или понять, что от всего уберечься не возможно. Минимизироать риск- да, я согласна. Но я не вижу минимизации, когда человек отказывает себе в недельном лежание на пляже раз в год, но при этом ходит в топахшортах не мазюкаясь несколько раз вдень солнцезащитным кремом.ИМХО,бред. Гораздо больше минимизируется риск, если делать с точностью до наоборот- неделю в год позволять себе позагорать, но каждый деньмперед выходом на солнце мазюкаться кремом. Ты не согласна с этим?
Добавлено: 26 Май 2013, 15:24:16

нет, точнее не думаю, что поэтому.

А то что солнцезащитные крема с высоким фактором являются ракообразующими? Тоже не согласна с этим?
А распространение соляриев? Тоже нет?
А еда,с каждым годом все более напичканная различными канцерогенами?
Добавлено: 26 Май 2013, 16:42:51

Не случайно, самые частые заболевания регистрируются в Южной Африке и Австралии - странах, с наибольшей солнечной активностью...

Чаще всего меланома встречается в Австралии (озоновая дыра и тонкий атмосферный слой ?),США и Израиле.
Ни в одной статье не видела упоминание Африки точнее наоборот писали, что чернокожие и азиаты болеют реже всего
http://www.mhcs.health.nsw.gov.au/publication_pdfs/5945/BHC-5945-RUS.pdf
http://gazeta.aif.ru/_/online/health/464/08_01
http://meduniver.com/Medical/Dermat/74.html
http://medportal.ru/enc/oncology/reading/3/
http://samogo.net/articles.php?id=1686

А вообще конечно намного спокойней жить и верить, что тенек и одежда с длинным рукавом спасут от вредного излучения. Они конечно ни разу не спасут, зато человек будет спокоен,ну и небезызвестное плацебо сработает.

[Краска]

Я для себя решила вообще с загарами завязать Грустный

А толку? Не, ну если вы носите одежду с СПФ фактором и мажете перед выходом из дома все открытые участки тела солнцезащитным кремом ( и зимой в том числе) тогда да, ваша завязка понятна. А  если вы всего этого не делаете, то смысл? 

Нет, одежду спецательную не ношу, лицо кремом с спф защитой мажу круглый год, кремы защитные для тела по ситуации (на пляже всегда обязательно), но вот на своей грядке (живу в частном доме) только в штанах-рубашке с длинным рукавом, никаких дефиле в купальниках.

Отказаться от загара что бы минимизировать на 0,1 процента? Непонимающий

Если честно, никогда особого кайфа не получала от многочасового лежания под солнцем. Делала все ради самого загара. Сейчас приоритеты немного изменились, да и состояние кожи отнюдь после этого не улучшается. Поэтому, отдых с хорошим кремиком под зонтиком в тенечке на море считаю ничуть не худшей альтернативой валянию под палящими лучами обеденного солнца.
И кстати да, Юнона правильно написала 

А у того, у кого есть вероятность/предрасположенность этот рак заиметь  - думаю, даже 0.1% будут рады...умереть  позже даже на один день, даже на 1 час - это многое значит... Рот на замке

Но тут, все таки речь не о 0,1 %, а о гораздо больших цифрах. Вы еще поинтересуйтесь статистикой по заболеваемости раком кожи не с точки зрения национальной принадлежности (все-таки где мы, а где Австралия), а с профессиональной в пределах наших умеренных широт. Первое место - у строителей, фермеров-крестьян и т.п. профессий. Я думаю, что у них общего - понятно

[Arlette]

Особенно про СЗ крем + 50 для детей улыбнуло

это камень в мой огород? внимательне читайте. крем с фактором 30, я вам дала общепринятую норму в Бельгии. думаете, солнца в Бельгии больше, чем у вас в Гродно? а уж про юга и речи нет...  
если в планах стоит провести несколько часов под открытым небом, что здесь ненормального в использовании крема хотя бы для детей? как-то вы перегнули, мне кажется

[Arlette]

давайте я первая перееду с нашим спором об обоснованности использования методов защиты от солнца (крема, одежды) , начатого на 109 стр топика http://forum.grodno.net/index.php?topic=16466.msg10957984#quickreply 
и поскольку мой пост был неверно услышан, еще раз уточню: я хотела сказать, что маленьким детям всегда сейчас рекомендуют наносить СЗ крем с фактором 30. не ниже. и не выше. и разумеется не просто так, а в случае поездки на море, ведь об этом разговор изначально шел. женщина спросила, что подготовить к походу на пляж. вот я и ответила. и цифа 50+ относилась к купальникам и панамкам, а не крему!

я своих детей, хоть они смуглые и быстро не сгорают, всегда на море мажу кремом. под зонтикамии никто и близко не сидит, а за 5 часов под солнцем только африканец не сгорит, мне кажется. а меньше времени мы на пляже не бываем 
и откуда такие данные, можно уточнить:

А то что солнцезащитные крема с высоким фактором являются ракообразующими? Тоже не согласна с этим?

к сожалению, нет времени пересмотреть данные вами ссылки. в которой из них можно об этом почитать и просветиться? пы сы это не ирония, это натуральный неподдельный интерес к еще не встречавшейся информации 


Добавлено: 26 Май 2013, 19:28:42а вообще спор немного из недопонимания я вижу выходит

ибо все стороны упонимали о том, что минимизировать риск все же логичные действия? 

[Лилит]

Все есть в гугле . введите запрос по СЗ крема и ракообразующим компонентам и все узнаете. Эта теория о том, что росту таковых заболеваний в последние годы мы обязаны именно СЗ кремам имеет под собой много фактов. Правды ради стоит сказать, что эти компоненты есть и в обычной косметике. Я сейчас выбираю крем с физ фактором защиты и с безопасным составом для мужа и ребенка, так как у них в родне есть случай онко,  а генетику никто не отменял. Но акцент для ребенка делаю именно на грамотное приучение к солнцу

[Arlette]

Все есть в гугле . введите запрос по СЗ крема и ракообразующим компонентам и все узнаете. Эта теория о том, что росту таковых заболеваний в последние годы мы обязаны именно СЗ кремам имеет под собой много фактов. Правды ради стоит сказать, что эти компоненты есть и в обычной косметике. Я сейчас выбираю крем с физ фактором защиты и с безопасным составом для мужа и ребенка, так как у них в родне есть случай онко,  а генетику никто не отменял. Но акцент для ребенка делаю именно на грамотное приучение к солнцу

потому и спросила, что сходу гугл ничего не выдал. ну да завтра поищу. думала, может есть конкретная ссылка. спасибо

[seula]

грамотное приучение к солнцу

Объясните мне, как это?
Да, с первым загаром, если дозировано то потихоньку вырабатывается пигмент и если в твоем организме с этим все нормуль, то можно "приучить" к солнцу, а если пигмента достаточно не вырабатывается и кожа сгорает по-любому, то КАК приучить?
Мне, как человеку с солцем в зените, прожившему почти 30 лет это не понятно

[tanuhas]

грамотное приучение к солнцу

Объясните мне, как это?
Да, с первым загаром, если дозировано то потихоньку вырабатывается пигмент и если в твоем организме с этим все нормуль, то можно "приучить" к солнцу, а если пигмента достаточно не вырабатывается и кожа сгорает по-любому, то КАК приучить?
Мне, как человеку с солцем в зените, прожившему почти 30 лет это не понятно

это так, что я раньше за 5 раз загорала так, как теперь за 2 раза))))
И кстати произошло это после того,  как съездила 3 года подряд летом на море.Сейчас сгораю гораздо реже, чем в юности.

[-Jeanne-]

tanuhas, я думаю, это индивидуальная особенность, а не "приучение к солнцу"

я уже лет 5-6 езжу каждое лето на море, но как не загорала никогда, так и не загораю.
и вообще, после лета имею дополнительные проблемы.

поэтому для себя решила не искушать судьбу и загар теперь не для меня.

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

да и красоты от него уже и не будет при всем желании.
у меня витилиго. и после лета наблюдается тенденция к росту пятен.

[tanuhas]

tanuhas, я думаю, это индивидуальная особенность, а не "приучение к солнцу"

я расцениваю это именно как "приучение", ибо изначально у нас с Олей одинаковый тип кожи, сейчас он отличается. 
Ну и чтоб загорать-так это надо реально загорать.Не 2 часа с 9 до 11 каждый день, а до хорошей "шоколадки". 

[seula]

tanuhas, я думаю, это индивидуальная особенность, а не "приучение к солнцу"

я расцениваю это именно как "приучение", ибо изначально у нас с Олей одинаковый тип кожи, сейчас он отличается. 
Ну и чтоб загорать-так это надо реально загорать.Не 2 часа с 9 до 11 каждый день, а до хорошей "шоколадки". 

Т.е. ты хочешь сказать что выработка пегмента регулируется?

Загар - это реакция кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей. Губительные для всего живого, невидимые человеком ультрафиолетовые лучи задерживаются земной атмосферой, особенно ее озоновым слоем (который в последнее время, к нашей всеобщей тревоге, изрядно прохудился).

Лишь небольшая часть лучей достигает земной поверхности. Но даже от этой небольшой части организм человека защищается, накапливая в клетках кожи пигмент - меланин. Мы еше ничего не поняли, ничего не почувствовали, а в наружном слое кожи уже началась борьба за нашу жизнь. Чем больше пигмента, тем труднее лучам проникнуть в подкожные слои, чтобы произвести свое разрушительное действие - вызвать распад белковых молекул и, следовательно, гибель самих тканей. Уже через 6-10 часов на коже появляется покраснение - эритема. Через 3-5 дней эритема переходит в пигментацию из-за накопления в коже меланина. Умеренный загар повышает защитные свойства кожи. Способность синтезировать меланин в большем или меньшем количестве - индивидуальное свойство организма, оно задано при рождении и передаётся но наследству. Поэтому брюнеты загорают лучше блондинов, а жителям тропических стран можно и вовсе не загорать.

Повторюсь, что не возможно "приучить" кожу к загару. Можно загорать поэтапно и не получить ожег (не сгореть), но приучить кожу не возможно!

[seula]

конечно, регулируется.

есть такое понятие, как адаптация
и касается оно всех процессов в организме человека

А расскажите это моему организму, а!!!!

[tanuhas]

tanuhas, я думаю, это индивидуальная особенность, а не "приучение к солнцу"

я расцениваю это именно как "приучение", ибо изначально у нас с Олей одинаковый тип кожи, сейчас он отличается. 
Ну и чтоб загорать-так это надо реально загорать.Не 2 часа с 9 до 11 каждый день, а до хорошей "шоколадки". 

Т.е. ты хочешь сказать что выработка пегмента регулируется?

да. Иначе не существовало бы людей различных рас, ведь именно такие черты  есть  результат "приспособления" организма человека к различным природным условиям.Пусть и за многие тысячелетия.

[seula]

без самодурства, просто пребывание на открытом воздухе в часы умеренного ультрафиолета, "сгорание" прекратилось...

Это не приучение организма, а элементарное  дозирование. Свойственно людям, не знающим, что такое солнце, приехав на море или с первым его появлением, злоупотреблять , после нескольких сгораний, человек тупо учится дозировать и нормально поэтапно загорать, вот и фсе. Тогда он не получает ожога.
И это не относится к приучению организама вырабатывать пегмент, это овладевание дружбой с солнцем.
Добавлено: 26 Май 2013, 23:31:33

tanuhas, я думаю, это индивидуальная особенность, а не "приучение к солнцу"

я расцениваю это именно как "приучение", ибо изначально у нас с Олей одинаковый тип кожи, сейчас он отличается. 
Ну и чтоб загорать-так это надо реально загорать.Не 2 часа с 9 до 11 каждый день, а до хорошей "шоколадки". 

Т.е. ты хочешь сказать что выработка пегмента регулируется?

да. Иначе не существовало бы людей различных рас, ведь именно такие черты  есть  результат "приспособления" организма человека к различным природным условиям.Пусть и за многие тысячелетия.

Что бы у человека начал вырабатываться меланин в Вашей интерпретации, надо нескольким поколениям прожить под палящим солнцем, а не одному человеку пару-тройку лет поэтапно загорать.

[tanuhas]

без самодурства, просто пребывание на открытом воздухе в часы умеренного ультрафиолета, "сгорание" прекратилось...

Это не приучение организма, а элементарное  дозирование. Свойственно людям, не знающим, что такое солнце, приехав на море или с первым его появлением, злоупотреб##ть , после нескольких сгораний, человек тупо учится дозировать и нормально поэтапно загорать, вот и фсе. Тогда он не получает ожога.
И это не относится к приучению организама вырабатывать пегмент, это овладевание дружбой с солнцем.

Лена, если раньше за 2 часа пребывания на солнце я сгорала, а сейчас нет, то что это?Причем заметила, что загорать в августе( после 2-4 августа) вообще смысла не имеет-моя кожа вообще никак на солнце не реагирует уже, хоть весь день на солнце проторчи.

[seula]

видимо твоему организму нужно больше времени, чем моему
или ты просто усердствуешь в чем-то

Ну, да Вам виднее  чем врачам к которым я обращалась с аллергией на УФ

[seula]

без самодурства, просто пребывание на открытом воздухе в часы умеренного ультрафиолета, "сгорание" прекратилось...

Это не приучение организма, а элементарное  дозирование. Свойственно людям, не знающим, что такое солнце, приехав на море или с первым его появлением, злоупотреб##ть , после нескольких сгораний, человек тупо учится дозировать и нормально поэтапно загорать, вот и фсе. Тогда он не получает ожога.
И это не относится к приучению организама вырабатывать пегмент, это овладевание дружбой с солнцем.

Лена, если раньше за 2 часа пребывания на солнце я сгорала, а сейчас нет, то что это?Причем заметила, что загорать в августе( после 2-4 августа) вообще смысла не имеет-моя кожа вообще никак на солнце не реагирует уже, хоть весь день на солнце проторчи.

Тань, почитай про выработку меланина, по-моему все логично, сколько твоему организму есть сил сопротивляться столько он и сопротивлялся, все исчерпана выработка фермента и негром ты не будешь
Добавлено: 26 Май 2013, 22:38:57

seula, а чем выражается твоя аллергия?
мелкая сыпь?
так может это потница, а не реакция на сам ультрафиолет?

Нет, gulzar, это не сыпь, это неспособность организма вырабатывать достаточное количество пегмента и защищать мой организм от УФ, соответственно у меня не темнеет кожа ни при каких обстоятельствах(уж я перепробовала все способы,солярий вообще смерть для меня), хоть по полминуты загорай - потемнения ноль, а кожа болит, как при ожоге, а больше сразу ожог

[Паникёрша]

Подскажите какое-нибудь средство против загара. После регулярных прогулок  с ребёнком по 4-5часов в день стала похожа на негра,особенно лицо и кисти рук. Мама пришла в гости и ужаснулась

[seula]

seula, да бесполезно спорить.
в принципе, никто и не спорит, что много солнца - вредно.
но не купить же себе паранджу по этому поводу
и дома не запрешься с апреля по сентябрь.

Я не спорю о вреде солнца, я без него жить не могу. Я говорю, что невозможно приучить кожу загорать, можно только НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО это делать,

[Лилит]

Я сейчас выбираю крем с физ фактором защиты и с безопасным составом для мужа и ребенка,

Поделитесь, пожалуйста, что за кремы?

Пока в поиске, разбираюсь с сотавом. Ищу на Айхербе преимущественно. Как выберу отпишусь

конечно, регулируется.

есть такое понятие, как адаптация
и касается оно всех процессов в организме человека

А расскажите это моему организму, а!!!!

Окей, пусть у тебя будет то самое редкое исключение, которое есть у любого правила

это неспособность организма вырабатывать достаточное количество пегмента и защищать мой организм от УФ, соответственно у меня не темнеет кожа ни при каких обстоятельствах(уж я перепробовала все способы,солярий вообще смерть для меня), хоть по полминуты загорай - потемнения ноль, а кожа болит, как при ожоге, а больше сразу ожог

Ну так это просто "дефект" твоего организма и все. Как болезнь. ы же гооврим о "здоровых" людях.Вот здоровые люди "приучаются" к загару. Уже в теме вон сколько примеров.

Одноклассница белокожая, тож сгорала по молодости. Вышла замуж,живет на ПМЖна Гаваях- не сгорает, про крема всякие забыла как про кошмарный сон

[seula]

Одноклассница белокожая, тож сгорала по молодости. Вышла замуж,живет на ПМЖна Гаваях- не сгорает, про крема всякие забыла как про кошмарный сон

То, что она болокожая это еще не говорит о том, что ее организм недостаточно вырабатывает пигмент, а говорит о том, что пигмента этого меньше чем у смуглой и если их вместе поместить на одинаковое время под солнце(при условии зимнего солнцеголодания ), то белокожая сгорит (получит ожог быстрее), НО если она дозировано получает солнце постоянно этот самый милонин вырабатывается последовательно, а если в организме с этим проблема, то как при Иммунодифиците ты это хрен приучишь (ну это я своими словами ). Поэтому резюме Невозможно приучить кожу загорать. Можно научится не палить кожу.

[Лилит]

Я не совсем понимаю что ты пытаешься донести поэтому попытаюсь подробно расписать свою точку зрения.
Если человек регулярно контактирует с солнце, "заставляет" вою кожу работать и вырабатывать меланин, то со временем (если солнечные нагрузки постоянны) человеку нужно все меньше и меньше времени контакта с солнцем тдля получения загара. Так же со временем повышается сопротивляемость кожи солнечным ожогам.Принцип как в закаливании. Даже несколько лет подряд капитально загорев, человек уже не сможет стать таким "белым" как был. Ну может если только на несколько лет изолирует себя от солнца.
Мой муж хороший тому пример. Ужасно деликатная кожа в плане загара Мажется толстыми слоями крема с самым высоким фильтром, все равно сгорает,жутко просто, как рак, облазит((( Но ежегодный отдых в южных странах по нескольку раз в году сделали свое дело- кожа уже не такая чувствительная. И даже после годового перерыва он уже так не сгорает как раньше, и крем покупаем  с меньшим фильтром чем раньше, и за год у него так и остался белый четкий след от плавок. И думаю этот след уже навсегда с ним Я не знаю как это назвать по научному, но по простому- кожа привыкает.

[seula]

Я не совсем понимаю что ты пытаешься донести поэтому попытаюсь подробно расписать свою точку зрения.
Если человек регулярно контактирует с солнце, "заставляет" вою кожу работать и вырабатывать меланин, то со временем (если солнечные нагрузки постоянны) человеку нужно все меньше и меньше времени контакта с солнцем тдля получения загара. Так же со временем повышается сопротивляемость кожи солнечным ожогам.Принцип как в закаливании. Даже несколько лет подряд капитально загорев, человек уже не сможет стать таким "белым" как был. Ну может если только на несколько лет изолирует себя от солнца.
Мой муж хороший тому пример. Ужасно деликатная кожа в плане загара Мажется толстыми слоями крема с самым высоким фильтром, все равно сгорает,жутко просто, как рак, облазит((( Но ежегодный отдых в южных странах по нескольку раз в году сделали свое дело- кожа уже не такая чувствительная. И даже после годового перерыва он уже так не сгорает как раньше, и крем покупаем  с меньшим фильтром чем раньше, и за год у него так и остался белый четкий след от плавок. И думаю этот след уже навсегда с ним Я не знаю как это назвать по научному, но по простому- кожа привыкает.

Ай, да ладно, лень писать.  Не важно как этот процесс назвать, абы без ожогов

[-LolKA-]

я уже писала - после родов у меня вылезла аллергия на солнце - красные корки которые немного чешутся. это не потница, и не что-то другое. это аллергия на солнце.
появляется если очень сильное солнце и я немного усердствую.
и очень сложно ее убрать. и по том она появится даже на небольшом солнышке..... поэтому вот в этом году загорала - 2 раза по 1 часу. на удивление очень хорошо взялся загар.....
Добавлено: 27 Май 2013, 07:16:21

Подскажите какое-нибудь средство против загара. После регулярных прогулок  с ребёнком по 4-5часов в день стала похожа на негра,особенно лицо и кисти рук. Мама пришла в гости и ужаснулась

в баню сходите) скрабы+отбеливающие маски
ну и очевидно - крем с высоким фактором на прогулки)
темное лицо - имхо, это не красиво.

[*Yanchik*]

Согласна с seula, умение правильно загорать не = приучить и тем самым обезопасить свою кожу...

Пока лечили перелопатила уйму информации именно о меланоме,и в Боровлянах консультировались с онкологами. И в сумме по полученной информации сложилось впечатление, что не так страшно солнце,как его малюют.

странно, а мне на консультации с ребенком по данному вопросу в тех же Боровлянах говорили обратное "Опасайтесь солнца"  а посмотрев на меня, врач добавил "хотя думаю вы об этом и так знаете" кто меня видел поймет о чем я 

[Ann_level]

а я всегда завидовала тем у кого загар быстро берется... я розовею слегка а потом белею снова... я после курортов белее всех тех кто ни разу не загорал
и да, я сгорала до ярко бордовых пятен и все равно... пятна проходили.. загара не было...на солярий тот же эффект

[Юнона]

Цытата: Лилит ад 26 Май 2013, 17:22:29
Пока лечили перелопатила уйму информации именно о меланоме,и в Боровлянах консультировались с онкологами. И в сумме по полученной информации сложилось впечатление, что не так страшно солнце,как его малюют.
странно, а мне на консультации с ребенком по данному вопросу в тех же Боровлянах говорили обратное "Опасайтесь солнца"  В замешательстве а посмотрев на меня, врач добавил "хотя думаю вы об этом и так знаете" кто меня видел поймет о чем я  Смеющийся

небезызсвестный онколог нашего города мне категорично сказал - никакого солнца!
пы.сы. Диана, ни в коем разе не умаляя твоих достижений в области онкологии ( ) - но мнение ПРАКТИКУЮЩИХ онкологов для меня всетки приоритетно  

[tuniasha]

я уже писала - после родов у меня вылезла аллергия на солнце - красные корки которые немного чешутся. это не потница, и не что-то другое. это аллергия на солнце.
появляется если очень сильное солнце и я немного усердствую.
и очень сложно ее убрать. и по том она появится даже на небольшом солнышке..... поэтому вот в этом году загорала - 2 раза по 1 часу. на удивление очень хорошо взялся загар.....

У меня тоже аллергия на солнце, правда только на импортное на наше родное-нет. По максимуму стараюсь прятаться от солнца, не загораю. Но хватает пяти минут на солнце чтоб высыпало. Спасаюсь эриусом.-LolKA-, ты не пробовала?

[Arlette]

извините, что немного не в тему мой пост придется.
делала "домашнее задание", невольно заданное мне Лилит:

А то что солнцезащитные крема с высоким фактором являются ракообразующими? Тоже не согласна с этим?

времени много уделить пока не смогла, но тему в сторону не откладываю. буду еще работать.
что пока наблюдается: есть ряд статей-близнецов в поддержку выдвинутой американскими исследователями теории о вредном влиянии некоторых компонентов сз кремов. Но ни разу еще не встретила упоминания о вреде именно сз кремов с высоким спф, то есть подтверждения, что более высокий спф = ракообразующие компоненты, а более низкий - нет, такого не встретила. пишут о вредных компонентах всех сз кремов вцелом. тотально. кроме того, все статьи примерно двухлетней давности, с регулярным "переизданием" информации, как это часто бывает с наступлением подходящего сезона. но ничего нового по теме к 2013 не слышно.

конкретно говорилось о неорганических уф фильтрах оксиде цинка и диоксиде титана, главным образом ругали первый.

еще ругали бензофенон-3 (оксибензон), который накапливается в организме и влияет на репродуктивную систему + способствует развитию рака;
и retinyl palmitate (витамин А) как ускоритель роста рака кожи и опухолей вцелом.

ни одного в моем сз креме от Yves Rocher не нашлось. в креме от Nivea только диоксид титана... посканирую еще в магазинах составы для интереса. возможно, за последние годы составы кремов кардинально поменяли? как-то ничего сильно страшного пока не вижу
кто-нибудь знает другие небезопасные компоненты? чего вы избегаете в составе кремов?

также нашла любопытную статью британского журнала Drug and Therapeutics Bulletin  от 2011 года  в общем и целом о недостаточности и непрактичности ранее рекомендованных их Национальной службой здравоохранения кремов с SPF15. на русский статью перевели небрежно, из 2мг на квадратный см кожи сделав 2 см толщину слоя крема   ну во всяком случае так оно для меня прочлось. ну да вот ссылка на русский текст: http://meddaily.ru/article/02jun2011/suncream

насторожила статья с рекомендациями по выбору сз крема на сайте русских серфингистов. они походу за оксид цинка горой. но да в моем креме вообще ни одного из 4х упомянутых компонентов нет. хоть маркирован как UVA и UVB защитный. почитать их, значит он - не защитный?  

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Как эффективно выбрать солнцезащитный крем.

1. Выберите средство с UVA-защитой широкого спектра. Но не позволяйте термину «широкий спектр» на этикетке вводить вас в заблуждение. Смотрите глубже. Есть 18 утвержденных активных ингредиентов солнцезащитного крема, которые обеспечивают защиту, и только четыре из них могут препятствовать вредному воздействию UVA-лучей. Это: авобензон, Mexoryl SX, диоксид титана и оксид цинка. Из этих четырех, оксид цинка является единственным элементом защиты широкого спектра. Оксид цинка физически блокирует весь спектр UVA и UVB. Старайтесь, чтобы его содержание было более 18%.

2. Используйте SPF 30 (+), остерегайтесь боле низкой или более высокой цифры. Действительно SPF 30 является ориентиром, необходимым для обеспечения адекватной защиты UVB. В контролируемых испытаниях солнцезащитные фильтры с уровнем SPF 30 на 97% блокируют лучи UVB, в то время как при SPF 50 блокируется лишь на 1% больше (98%), а при SPF-100 — 99%. В реальных обстоятельствах очень маловероятно, что фильтрация более чем 97% UVB лучей вам понадобится. Кроме того, чрезвычайно высокий уровень SPF может давать ложное чувство безопасности, в то время как возможно удвоение количества химических реагентов.

3. Выбирайте «очень водостойкий» крем. И постарайтесь не распылять его на продукты питания. Очень водостойкий крем способен оставаться эффективным после 80 минут контакта с водой, в то время как просто водостойкого хватает на 40 минут.

[-LolKA-]

я уже писала - после родов у меня вылезла аллергия на солнце - красные корки которые немного чешутся. это не потница, и не что-то другое. это аллергия на солнце.
появляется если очень сильное солнце и я немного усердствую.
и очень сложно ее убрать. и по том она появится даже на небольшом солнышке..... поэтому вот в этом году загорала - 2 раза по 1 часу. на удивление очень хорошо взялся загар.....

У меня тоже аллергия на солнце, правда только на импортное на наше родное-нет. По максимуму стараюсь прятаться от солнца, не загораю. Но хватает пяти минут на солнце чтоб высыпало. Спасаюсь эриусом.-LolKA-, ты не пробовала?

не пробовала
в этом году пока все ок
но как-то было совсем плохо было - пила таблы.