Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
09 Август 2025, 08:26:35
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Питание
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Ликбез и самообразование в вопросах ГВ

Страниц  : 1 ... 12 13 15 16 ... 22 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Ликбез и самообразование в вопросах ГВ  (Прочитано 69968 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #390 : 05 Сентябрь 2013, 19:34:38 »

гормоны могут влиять таким образом, что под действием ультрафиолета пигментирование бывает
а убирать его сложно...
Записан

NATusika
Почетный гродненец
*****

Репутация: +72/-0
Offline Offline

Сообщений: 1449


В КРАСИВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

Просмотр профиля Email
« Ответ #391 : 05 Сентябрь 2013, 20:12:56 »

гормоны могут влиять таким образом, что под действием ультрафиолета пигментирование бывает
а убирать его сложно...
пасибо за ответ. на качество молока, здоровье мамы и малыша влияет?

Добавлено: 05 Сентябрь 2013, 20:13:00
гормоны могут влиять таким образом, что под действием ультрафиолета пигментирование бывает
а убирать его сложно...
пасибо за ответ. на качество молока, здоровье мамы и малыша влияет?
Записан
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #392 : 05 Сентябрь 2013, 21:52:00 »

На молоко никак.

Добавлено: 05 Сентябрь 2013, 21:53:32
На здоровье мамы — вероятен рост родинок и папилом, появление пигментаций.
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
NATusika
Почетный гродненец
*****

Репутация: +72/-0
Offline Offline

Сообщений: 1449


В КРАСИВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

Просмотр профиля Email
« Ответ #393 : 05 Сентябрь 2013, 22:07:27 »

На молоко никак.


Добавлено: Сегодня в 21:53:32

На здоровье мамы — вероятен рост родинок и папилом, появление пигментаций.
спасибо
Записан
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #394 : 28 Сентябрь 2013, 10:24:47 »


Полезные материалы:  брошюра для врачей о пользе длительного ГВ

Рады сообщить, что в свет вышла бесплатная брошюра - методическое руководство "Дискуссионные вопросы периода лактации", которую издала редакция журнала StatusPraesens. На 20 страницах брошюры автор - акушер-гинеколог, консультант АКЕВ Ольга Дмитриевна Руднева - приводит современные доказательные данные о наиболее благоприятной для здоровья матери и ребёнка длительности кормления грудью, противопоказаниях к продолжению естественного вскармливания, а также о безопасности лекарственных средств, в том числе контрацептивных, при необходимости их приема кормящей. Помимо О. Рудневой, в работе над брошюрой также приняли участие д.м.н., профессор, заместитель заведующего кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН М.Б. Хамошина, и д.м.н., профессор той же кафедры, профессор курса неонатологии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Н.И. Захарова. Возможно, это первое специализированное издание на русском языке, которое обосновывает длительность кормления грудью два года и дольше - хотя для всего мира это уже общепринятая норма, но в российской медицинской среде все еще остается предметом дискуссии...

Издание предназначено для врачей, но и консультанты, и кормящие мамы могут использовать ее для обсуждения важных для них вопросов грудного вскармливания. Бесплатно скачать брошюру можно на сайте издательства: http://praesens.ru/859 Если кто-то заинтересован именно в бумажной брошюре, то купить ее можно в издательстве (с доставкой Почтой России в том числе), заказ по почте info@praesens.ru , стоимость 50 р+пересылка.
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #395 : 05 Октябрь 2013, 20:55:54 »



http://am-am.info/obrazovanie-i-doxody-belarusok-napryamuyu-svyazany-s-dlitelnostyu-i-uspeshnostyu-gv-statistika/
Образование и доходы беларусок напрямую связаны с длительностью и успешностью ГВ (статистика)
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #396 : 05 Октябрь 2013, 21:06:42 »

хорошо мы живем-30% детей у нас рождается в семьях с индексом благосостояния "богатейший".  Громкий смех
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #397 : 05 Октябрь 2013, 21:16:35 »

исключительно имхо - название сформулировано некорректно
это ГВ зависит  от образования и доходов, а не наоборот
Записан

Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #398 : 05 Октябрь 2013, 21:18:09 »

исключительно имхо - название сформулировано некорректно
это ГВ зависит  от образования и доходов, а не наоборот


ну так напишите Наташе в комментах - исправит, если так.
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #399 : 05 Октябрь 2013, 21:21:13 »

исключительно имхо - название сформулировано некорректно
это ГВ зависит  от образования и доходов, а не наоборот


ну так напишите Наташе в комментах - исправит, если так.
зачем? она автор. наверное считает, что так правильно)
Записан

Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #400 : 23 Октябрь 2013, 15:52:06 »

Заселение ЖКТ после рождения происходит в рострально-каудальном направлении. Формированию нормальной микрофлоры кишечника новорожденного ребенка способствует раннее, в течение получаса после рождения, прикладывание к груди. Есть данные о том, что молочнокислая флора накапливается в значительном количестве на поверхности сосков кормящей женщины и попадает в молоко. Доказано, что в грудном молоке родильниц в первые 7 сут после родов обнаруживаются бифидобактерии, лактобациллы, энтерококки и факультативные микроорганизмы.

Современной медицинской наукой грудное вскармливание определяется как золотой стандарт детского питания. Бифидогенный эффект могут оказывать такие составляющие грудного молока, как b-лактоза, галактоза, фукоза, n-ацетилглюкозамин, сиаловая кислота и лактоферрин. На сегодняшний день получены достоверные доказательства того, что олигосахариды, являющиеся одним из важнейших компонентов грудного молока, считаются естественным бифидогенным фактором и обладают уникальной способностью влиять на характер кишечной микрофлоры новорожденных и детей грудного возраста. В верхних отделах ЖКТ олигосахариды не подвергаются расщеплению и доходят в неизмененном виде до толстой кишки, где подвергаются процессу ферментации бифидобактериями. Во время ферментации образуются молочная кислота и короткоцепочечные жирные кислоты, которые воздействуют на консистенцию кала и частоту актов дефекации [12]. У детей, находящихся на грудном вскармливании, рН кала ниже, чем у детей, получающих искусственные смеси, благодаря именно высокой кислотности кала осуществляется подавление роста потенциально патогенных микроорганизмов.

В результате многочисленных исследований показано, что материнское молоко содержит цитокины, обладающие иммуномодуляторными функциями; противовоспалительные факторы; агенты, изменяющие физиологическое состояние гастроинтестинального тракта от адаптированного к внутриутробной жизни до адаптированного к жизни во внешней среде. Доказано, что выживаемость агентов материнского молока в гастроинтестинальном тракте связана со снижением продукции протеаз поджелудочной железой и кислоты желудком ребенка [6, 8].

И много еще  http://medi.ru/doc/a161117.htm
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #401 : 03 Ноябрь 2013, 14:38:05 »


Чтобы никого не путать, сразу уточню, что основной целью поездки было всё-таки не рассматривание венецианских видов, а участие в международном симпозиуме по грудному вскармливанию Улыбка

Спонсором - и, надо полагать, организатором этого мероприятия - была Медела, по меделовскому же приглашению я туда и приехала. Всё, что касалось разных кормительных девайсов, происходило в первый день, для некоторой части участников; научная часть была во второй день и напрямую меделовской тематики (т.е. различных аксессуаров) уже не касалась.

В первый день Донна Геддес из команды Хартманна показывала, как именно они проводили свои ультразвуковые исследования кормящей материнской груди. У них были "с собой" две кормящих матери малышей (около месяца и около 2-3 месяцев), они в прямом эфире кормили и Донна транслировала это УЗИ, показывая, что там в груди и во рту ребенка происходит.

Затем показывали и поясняли, как это работает, несколько высокотехнологичных девайсов, которые нескоро появятся в России Улыбка
http://serebro.livejournal.com/425272.html



Очень наглядно про качественную разницу между молоком мамы 2мес малышы и 3 летнего ребенка Улыбка и отличный аргумент за долгокормление и объяснение почему таким деткам достаточно пары Глотков "белого золота".
 И другие интересные моменты есть.
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #402 : 08 Ноябрь 2013, 17:24:51 »

Релактация - никогда не поздно начать сначала
http://milk-mama.livejournal.com/19117.html

 Исследование, в котором изучался опыт 366 мам, повторно налаживающих грудное вскармливание после вынужденного перерыва, показало, что примерно у половины матерей этот процесс занимает меньше месяца. У одной четверти - больше месяца и примерно 25% матерей докармливают детей чем-то кроме своего грудного молока до момента введения прикорма. 
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #403 : 08 Ноябрь 2013, 17:49:05 »

Эх,мне бы эту статью 9 лет и 2 мес назад прочитать...
Очень полезная.
Записан
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #404 : 23 Март 2014, 11:47:57 »

Из Славяно-Арийского Календаря
Цитировать
Семь месяцев вынашивает мать чадо во чреве своем и сорок сороков (сорок месяцев) потом кормит его грудным молоком.

А через сорок сороков (или четыре лета и четыре месяца) после рождения первого ребенка у женщин наступает период жизненного совершенствования, в результате чего она становится Ведающей Матерью или ВедьМой. Сейчас под ведьмой понимается совсем другое.

примечание: месяц=40(41) день, поэтому 7*40=280 дней, беременность считается доношеной.
А с 4,4 годами ГВ Славяне переплюнули даже ВОЗ и Коран Шокирован Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Записан
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #405 : 23 Март 2014, 22:09:43 »

Из Славяно-Арийского Календаря
Цитировать
Семь месяцев вынашивает мать чадо во чреве своем и сорок сороков (сорок месяцев) потом кормит его грудным молоком.

А через сорок сороков (или четыре лета и четыре месяца) после рождения первого ребенка у женщин наступает период жизненного совершенствования, в результате чего она становится Ведающей Матерью или ВедьМой. Сейчас под ведьмой понимается совсем другое.

примечание: месяц=40(41) день, поэтому 7*40=280 дней, беременность считается доношеной.
А с 4,4 годами ГВ Славяне переплюнули даже ВОЗ и Коран Шокирован Смеющийся Смеющийся Смеющийся
ГВ -это тебе не хухры-мухры  Смеющийся!
Вот как серьёзно надо относиться к нему.А то высыпаюсь/не высыпаюсь(это я про соседнюю темку).Совершенствоваться нужно до звания ВедьМа.
Кстати знаю 2-х мамочек с таким сроком кормления (уважаю),одна из их наша форумчанка (некоторые знают про кого говорю).
Записан
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #406 : 23 Март 2014, 23:02:10 »

ГВ -это тебе не хухры-мухры
угу)))
столько нового про него узнаЮ какбымеждупрочим  Шокирован Смеющийся

пошла соседнюю темку искать, любопытствовать Строит глазки
Записан
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #407 : 25 Март 2014, 10:27:43 »

Долгокормление способствует правильному формированию челюстно-лицевого скелета, прорезыванию зубов, развитию лицевого аппарата, снижает частоту формирования неправильного прикуса. По исследованию Johns Hopkins, у детей, которые кормились грудью меньше года,  нарушения прикуса встречались на 40% чаще, чем у малышей, которые продолжали свое кормление. Исследования российских врачей тоже говорят однозначно: "Чем дольше кормят ребенка грудью, тем меньше вероятность неправильного формирования прикуса и возникновения кариеса. При грудном вскармливании до 1,5-2 лет у детей крайне редко возникают стоматологические и логопедические проблемы» (Руководство для врачей "Охрана, поддержка и поощрение грудного вскармливания в лечебно-профилактических учреждениях родовспоможения и детства", Минздрав, 2005 г.).
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
Chuchundra
СлингоКрыска
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +749/-0
Offline Offline

Сообщений: 3393


Моя авка - самая милая!

Просмотр профиля
« Ответ #408 : 25 Март 2014, 12:04:01 »

ЫЫЫ, надо в стоматологию на Горького занести плакатик! Мозг в свое время пытались вынести.
Записан

Поимейте совесть! А ни то совесть обидится и поимеет вас!!! ©
Homo homini lupus est

Чучундрики: 29.07.2011, 18.09.2014
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #409 : 25 Март 2014, 12:10:08 »

ЫЫЫ, надо в стоматологию на Горького занести плакатик! Мозг в свое время пытались вынести.
и в золотой ключик.
Записан
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #410 : 23 Апрель 2014, 22:51:40 »

"Пренебрежение женщин к кормлению детей грудью, на мой взгляд, является основной причиной возникновения незавершенного орального стремления. Я уверен, что необходимо кормить ребенка грудью до трех лет. Сколько женщин могут обеспечить такое оральное удовлетворение ребенку? Ни тип дочери, ни тип сестры, ни романтический идеал, ни даже женщина, играющая роль матери для мужчины, не имеют того, что создает основу для полноценного развития своих детей."
А. Лоуэн. "Любовь и оргазм "
http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%EE%F3%FD%ED,_%C0%EB%E5%EA%F1%E0%ED%E4%F0

телесно-ориентированный психотерапевт тут расходится в мнении с психоаналитиками (А.Фрейд. М.Кляйн)
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
Космическая Девочка
my kid is my world
Гродненец
**

Репутация: +19/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 70


Просмотр профиля
« Ответ #411 : 28 Апрель 2014, 01:15:30 »

Никогда раньше и не думала о таком длительном ГВ.. но кормимся 2,5 лет почти уже  и планирую до трех лет Подмигивающий

Добавлено: 28 Апрель 2014, 00:16:03
Записан



_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #412 : 28 Апрель 2014, 01:21:02 »

Никогда раньше и не думала о таком длительном ГВ.. но кормимся 2,5 лет уже и планирую до трех лет Подмигивающий

Добавлено: 27 Апрель 2014, 22:16:03
Никогда раньше и не думала о таком длительном ГВ.. но кормимся 2,5 лет уже и планирую до трех лет Подмигивающий
Ага,и я тоже.
А я уже до упора,т.е самоотлучения или инволюции.

Записан
Космическая Девочка
my kid is my world
Гродненец
**

Репутация: +19/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 70


Просмотр профиля
« Ответ #413 : 28 Апрель 2014, 01:30:59 »

Вот и я склоняюсь к тому же. Хочется чтобы все было естественно.. Да и честно сказать, чувствую, что и самой это необходимо Улыбка
Записан



Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #414 : 28 Апрель 2014, 08:36:41 »

эх, и я добавлю)))
 недавно зашли к бабушке мужа, так что-то о приметах(вроде "нельзя детям на поросяток любоваться") и она выдала - если уже отлучила, то больше нельзя давать грудь, а то у дитя глаз дурной станет Шокирован  Я не выдержала и спросила - и много ли мой деть ей сглазил? Оказалось, что ничего не сглазил, но с поправкой - "ты же больш не давала". Муж с братьями ржали, как невоспитанные кони, но бабушку просвещать не спешили...
Успокаиваю себя тем, что человека в почти 80 лет не перевоспитаешь, да и не жить мне с ней.
А к чему я?
Кормимся мы дружно все тандемом Веселый Смеющийся Ходил-ходил вокруг сиси после роддома, смотрел-смотрел, дала попробовать а он и присосался Строит глазки правильно - помнил же! а раз помнил, значит надо ему. Будем теперь до самоотлучения кормиться. Ведь так и планировала Улыбка

Хочется чтобы все было естественно.
Душа требует возвращения к истокам - на Руси женщины кормили сорок сороков - это 4 года и 4 месяца Подмигивающий   (месяц 40 дней)
Записан
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #415 : 28 Апрель 2014, 13:50:15 »

Душа требует возвращения к истокам - на Руси женщины кормили сорок сороков - это 4 года и 4 месяца    (месяц 40 дней)
Веселый Веселый Веселый,точно,душа требует!Причём и моя и сына.

Добавлено: 28 Апрель 2014, 13:51:07
Рыська,а на какое время Владик у тебя был отлучён?
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #416 : 28 Апрель 2014, 14:04:21 »

если уже отлучила, то больше нельзя давать грудь, а то у дитя глаз дурной станет Шокирован
мне тоже эту примету говорили
Записан

mariana
Moderator
*****

Репутация: +2275/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11696


Самая счастливая!

S Просмотр профиля
« Ответ #417 : 28 Апрель 2014, 14:09:28 »

и мне Смеющийся
у нас было отлучение на 3 недели.
после ещё год кормились.
Записан

Региструю в Фармаси. Натуральная косметика без парабенов и триклозана. При регистрации новички имеют возможность заказать специальный набор консультанта со скидкой. https://farmasi.by
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #418 : 28 Апрель 2014, 15:20:23 »

ну всё,Олюшка, наверное ходит и всё сглаживает  Смеющийся.
Записан
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #419 : 28 Апрель 2014, 16:53:12 »

Рыська,а на какое время Владик у тебя был отлучён?
до родов чистого отлучения как такового не было, до родов он раз в неделю, две прикладывался, но буквально на минутку - молока не было. Пососёт, вздохнёт, молочка мол нету и всё. После родов пробовал попросить, когда видел, как я младшую кормлю, но я долго не давала(и так соски были чувствительны), месяца полтора, но он всё просил и просил, и я стала разрешать, думала, что попробует, не получится и забудет. Так он раз поцеловал, второй раз поцеловал-посмеялся))) а потом присосался Шокирован Смеющийся  Вот так и живём)))

ну всё,Олюшка, наверное ходит и всё сглаживает  Смеющийся.
Смеющийся я вот думаю.... пока Владик бабуле ничего не "глазит". А что окажется "сглаженное", как она узнает? Шокирован Смеющийся

имхо - одни плюсы. Первое время тяжковато было - психологически(мне), организационные вопросы - очередности и совместного кормления, первые дни даже ночью просыпался!!! сисю покушать - боялся видимо, что исчезнет В замешательстве Смеющийся Но получил в хвост и в гриву от желающей спать мамы(у меня дочь ночами не ест! щаз я этого жеребенка кормить буду! Злой ) и теперь у нас относительный режим - на сон, спросонья, и днем разок-другой.
Записан
Страниц  : 1 ... 12 13 15 16 ... 22 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,266 секунд. Запросов: 20.