Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
21 Сентябрь 2025, 08:13:43
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Авто-мото-вело > Велосипед
(Модераторы: alexflaier, Веломаньяк) > Тема:

Курс молодого бойца! (для начинающих)

Страниц  : 1 ... 3 4 6 7 8 Далее»  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Курс молодого бойца! (для начинающих)  (Прочитано 42133 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Serzhi
При грамотном расчете...
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3552


...повезет полюбому!

Просмотр профиля WWW
« : 16 Май 2008, 12:01:27 »

Цитировать
Предлагаю опытным товарищам начать делиться знаниями.

Вот скажем купил чел велик за 100-200-400-600-2.630 руб. 00 коп. и что? И всё, из знаний - только как не упасть и как тормозить. Правильно? посему начнём серию Как правильно...
1) Как правильно ставить ноги на педали, носком, серединой или пяткой.
2) Как правильно выбирать передачи (скажем 3 спереди и 9 сзади). Логично, что все 27 не переберёшь - если выбирать из 1 спереди и 1-9 сзади, то при переходе на 2 спереди для такого же усилия нужно 3-4 сзади.  Скажем правильно ездить на 2 спереди и 1-9 сзади, в говнах и горках - 1 спереди, а н прямой и с горки 3-яя спереди?
3) Как правильно выбирать передачи по усилию, что бы меньше уставать. скажем - так что бы всё время сильно давить, что бы легко давить педали или что бы вращать почти невесомо периодически резким крутом сообщая ускорение велику?
4) Как правильно регулировать блок переключений Шимано (перед/зад)?
5) Как по уму прыгать на велике с бордюров и как правильно запрыгивать, что бы были минимальные нагрузки на велик.
6) Как правильно выбрать посадку, скажем что бы сидя доставать до педали пяткой, серединой стопы, носком?

Все по ремонту и обслуживанию тут: http://www.bike-repair.ru/Articles.htm


Книги о велосипедах и велоспорте

http://velo-tur.net/velosovety/kak-otregulirovat-vysotu-sedla-na-velosipede.html
http://velo-tur.net/velosovety/metody-opredeleniya-pravilnoj-vysoty-sedla-na-velosipede.html



Скрытый текст: Рекомендации новичкам по торможению (нажмите, чтобы показать/спрятать)
« Последнее редактирование: 24 Февраль 2015, 22:34:45 от PuLs@R » Записан

-Что ты сделал для этой страны?
-ээээЭЭ о_0
Печально, задротов и школоты все больше, а нормальных людей меньше.
Первое сообщение / продолжение темы 
Miafa Mi!
няша-маняша, однако..
Настоящий гродненец
****

Репутация: +234/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 596


би-бииип... люблю котиков!..

Просмотр профиля
« Ответ #121 : 26 Июнь 2013, 09:05:23 »

мне тоже на два размера больше привез - сидят как влитые, тютелька в тютельку.. только я подбирала не как на два размера больше, а по шимановской шкале размеров - предварительно измерив длину стопы.. и правда, получилось на два размера больше.. но тож сомневалась - а вдруг где ошиблась. потому примерила обувку Марины (у нее обувка только на один размер больше нужной мне) и убедилась, что правильно подобрала..
Записан

а у нас... а у нас лопух цветет.. вот..㋛
творю, творю и вытворяю...

The Bad Touch
Настоящий гродненец
****

Репутация: +19/-8
Offline Offline

Сообщений: 668

Просмотр профиля
« Ответ #122 : 26 Июнь 2013, 13:13:00 »

а где таблицу размеров достать?  Непонимающий
Записан
Skу
Почетный гродненец
*****

Репутация: +344/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805

S Просмотр профиля
« Ответ #123 : 26 Июнь 2013, 13:13:56 »

Записан
Escape
seeking the ultimate in efficiency and speed
Почетный гродненец
*****

Репутация: +186/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1107


Коник бегает по лесам , а Мерида roadbike .

Просмотр профиля
« Ответ #124 : 26 Июнь 2013, 20:50:04 »

обычный мой р-р 41-42, Шимано получилось 42. Если бы брал на 2 размера вылетал бы из них. Кмк это актуально для довольно больших стоп.
Плюс со временем они разносились и стали шире, но не длиннее. Учитывайте это тоже.
Записан

За пластмассой будущее
Cannondale F29 Team Replica
Gufo
Il destino è un'invenzione della gente fiacca e rassegnata. (Ignazio Silone) Судьба - это изобретение вялых и смирившихся людей.
Гродненец
**

Репутация: +62/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 181


Выход есть всегда!

Просмотр профиля Email
« Ответ #125 : 26 Июнь 2013, 22:53:56 »

а у меня обычный размер 38, а туфли шимано - 40. если бы были размер в размер, то могли б верхние застежки не сойтись - подъем высокий  Грустный , но, скорее всего, это больше женскую половину касается. Хотя были бы на шнурках думаю - без проблем бы сошлись)  Смеющийся
Записан

Когда в детстве придумываешь шалости, думая головой, получаешь по заднице... С возрастом все меняется: когда думаешь задницей, дают почему-то по голове...
DARK-VADER
Я тоже рад вас видеть!
Настоящий гродненец
****

Репутация: +129/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 685


Просмотр профиля Email
« Ответ #126 : 26 Июнь 2013, 23:13:08 »

На коробке от обуви надпись: Сделано в Камбоджи, там, где зарплата 78 руб. 90 коп. в месяц за счастье для человека.
По теме: подскажите, шипы идут в комплекте с обувью?
Записан

То, что не убивает нас, делает нас сильнее.
The Bad Touch
Настоящий гродненец
****

Репутация: +19/-8
Offline Offline

Сообщений: 668

Просмотр профиля
« Ответ #127 : 26 Июнь 2013, 23:22:29 »

шипы идут в комплекте с обувью?
нет, они в комплекте с педалями, либо отдельно  Улыбка
Записан
Веломаньяк
Moderator
*****

Репутация: +490/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2274


ʞʁqнɐwоvǝʚ

Просмотр профиля
« Ответ #128 : 26 Июнь 2013, 23:36:57 »

с обувью идут пластины- на которые эти шипы прикручиваются
Записан

MDS
Депутат горсовета
*****

Репутация: +897/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5122

Просмотр профиля
« Ответ #129 : 01 Июль 2013, 15:50:14 »

http://kotovski.net/polomki-v-doroge-remont-v-polevyih-usloviyah

Добавлено: [time]Пнд 01 Июл 2013 14:49:12[/time]
По теме http://kotovski.net/chto-pit-vodu-izotoniki-ili-energeticheskie-napitki

Купил в три раза дешевле импортного, пакетик НОРМОГИДРОН в аптеках Гродно, один пакетик 18,9г - 3600р., что интересно порошковая глюкоза отдельно стоит дороже чем 10г. в этой смеси нормогидрона.

Пить такой изотоник планирую только на дальних расстояниях и тренировках, когда много пота выходит а с ним и важные микроэлементы для сердца и пр.
Записан
"shooter"
Гродненец
**

Репутация: +95/-30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 298


Просмотр профиля
« Ответ #130 : 01 Июль 2013, 16:03:35 »

http://kotovski.net/polomki-v-doroge-remont-v-polevyih-usloviyah

Добавлено: [time]Пнд 01 Июл 2013 14:49:12[/time]
По теме http://kotovski.net/chto-pit-vodu-izotoniki-ili-energeticheskie-napitki

Купил в три раза дешевле импортного, пакетик НОРМОГИДРОН в аптеках Гродно, один пакетик 18,9г - 3600р., что интересно порошковая глюкоза отдельно стоит дороже чем 10г. в этой смеси нормогидрона.

Пить такой изотоник планирую только на дальних расстояниях и тренировках, когда много пота выходит а с ним и важные микроэлементы для сердца и пр.
votodef как-то писал о препарате регидрон. стоит 4т.р. на один литр воды.
я его взял на налибоки, выпил только два литра, остальное выкинул, на вкус гадкий.
Записан
MDS
Депутат горсовета
*****

Репутация: +897/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5122

Просмотр профиля
« Ответ #131 : 01 Июль 2013, 16:40:53 »

Гадкий, но его нужно чередовать с др. водой чистой, Т.Е. сделал два глотка изотоника а в промежутке пол часа попивать простую чистую воду Улыбка

Добавлено: 01 Июль 2013, 16:41:38
Ну или его смешивать с соками чтобы не противен был, с тем же грейпфрутом может  Улыбка
Записан
MDS
Депутат горсовета
*****

Репутация: +897/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5122

Просмотр профиля
« Ответ #132 : 29 Июль 2013, 00:11:21 »

ап
Записан
mockcount
Почетный гродненец
*****

Репутация: +253/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2612


Просмотр профиля
« Ответ #133 : 29 Июль 2013, 00:28:32 »

1) Как правильно ставить ноги на педали, носком, серединой или пяткой.
расскажите - помогают ли контактные педали на бОльшей скорости успевать поднимать заднее колесо на бордюр?
« Последнее редактирование: 29 Июль 2013, 01:06:32 от йоган » Записан
MDS
Депутат горсовета
*****

Репутация: +897/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5122

Просмотр профиля
« Ответ #134 : 29 Июль 2013, 10:46:46 »

Да, но нужно сначала потренироваться на прямом асфальте с препятствиями, суть в том что на большой скорости переднее и заднее колесо нужно поднимать ПОЧТИ одновременно, если опоздать с задним, змеиный перекус камеры или восьмерка обеспечен...
Записан
superkomposter
Настоящий гродненец
****

Репутация: +77/-7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 400


Просмотр профиля
« Ответ #135 : 30 Июль 2013, 16:28:40 »

Да, но нужно сначала потренироваться на прямом асфальте с препятствиями, суть в том что на большой скорости переднее и заднее колесо нужно поднимать ПОЧТИ одновременно, если опоздать с задним, змеиный перекус камеры или восьмерка обеспечен...
этот трюк называется баннихоп
на самом деле лучше научиться его делать без контактов, тогда в контактах станет еще проще

Записан

любишь кататься - люби и катайся
mockcount
Почетный гродненец
*****

Репутация: +253/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2612


Просмотр профиля
« Ответ #136 : 30 Июль 2013, 23:46:18 »

ну как бэ банни хопом скакать на бордюры, эт немного другое) я о спокойном заезде с поочерёдным поднятием переднего и заднего колоеса.
ладно, будем трениццо)
Записан
Веломаньяк
Moderator
*****

Репутация: +490/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2274


ʞʁqнɐwоvǝʚ

Просмотр профиля
« Ответ #137 : 31 Июль 2013, 00:02:54 »

ну как бэ банни хопом скакать на бордюры, эт немного другое) я о спокойном заезде с поочерёдным поднятием переднего и заднего колоеса.
ладно, будем трениццо)
прямо перед бордюром на ходу станьте на педали, переместите вес назад и рывком поднимите переднее колесо...
оно заскочит на бордюр и движение продолжится... и в это время заднее колесо коснётся бордюра - тут нужно надавить на педаль (какая она у вас будет в этот момент впереди?) и внатяг,крутя педали затянуть заднее колесо на бордюр... заезд и съезд с бордюров нужно производить так,чтоб шатуны были параллельны поверхности, а не перпендикулярны... иначе цепанёте нижней (в этот момент) педалью бордюр...
Записан

XM turbo GT
Почетный гродненец
*****

Репутация: +198/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2411


Просмотр профиля
« Ответ #138 : 31 Июль 2013, 00:26:37 »

тут нужно надавить на педаль (какая она у вас будет в этот момент впереди?) и внатяг,крутя педали затянуть заднее колесо на бордюр
А можно ли в этот момент сместить центр тяжести на переднее колесо В замешательстве
Записан

Компютерная диагностика Citroen.PEUGEOT.Ремонт гидравлических систем автомобилей ситроен запчасти по гидравлике в наличии и под заказ.+375298692804
Веломаньяк
Moderator
*****

Репутация: +490/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2274


ʞʁqнɐwоvǝʚ

Просмотр профиля
« Ответ #139 : 31 Июль 2013, 00:29:32 »

А можно ли в этот момент сместить центр тяжести на переднее колесо
точно! ну вот - схватывают на лету... Строит глазки
Записан

XM turbo GT
Почетный гродненец
*****

Репутация: +198/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2411


Просмотр профиля
« Ответ #140 : 31 Июль 2013, 00:36:29 »

Стараемся ОбеспокоенныйА еще если скорость более 15 км/ч и бардюр не высокий можно при заскоке заднего колеса приторозить передним торозом и зад больше разгрзится.Но это при активной езде.
Записан

Компютерная диагностика Citroen.PEUGEOT.Ремонт гидравлических систем автомобилей ситроен запчасти по гидравлике в наличии и под заказ.+375298692804
Веломаньяк
Moderator
*****

Репутация: +490/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2274


ʞʁqнɐwоvǝʚ

Просмотр профиля
« Ответ #141 : 31 Июль 2013, 07:55:55 »

Стараемся ОбеспокоенныйА еще если скорость более 15 км/ч и бардюр не высокий можно при заскоке заднего колеса приторозить передним торозом и зад больше разгрзится.Но это при активной езде.
Весьма спорно... переднее может пойти в юз и вы можете так и не форсировать бордюр... Фингал
Записан

mockcount
Почетный гродненец
*****

Репутация: +253/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2612


Просмотр профиля
« Ответ #142 : 31 Июль 2013, 09:36:58 »

ну как бэ банни хопом скакать на бордюры, эт немного другое) я о спокойном заезде с поочерёдным поднятием переднего и заднего колоеса.
ладно, будем трениццо)
прямо перед бордюром на ходу станьте на педали, переместите вес назад и рывком поднимите переднее колесо...
оно заскочит на бордюр и движение продолжится... и в это время заднее колесо коснётся бордюра - тут нужно надавить на педаль (какая она у вас будет в этот момент впереди?) и внатяг,крутя педали затянуть заднее колесо на бордюр... заезд и съезд с бордюров нужно производить так,чтоб шатуны были параллельны поверхности, а не перпендикулярны... иначе цепанёте нижней (в этот момент) педалью бордюр...
всё не настолько плохо Улыбка просто тренеруюсь именно "поднимать" заднее колесо на бордюр. пока самое удачное - "тянуть" правой ногой педаль назад и вверх(как при банни хопе и естессно параллельно помогать левой). заскакивает легко, иногда даже перепрыгивает Улыбка
« Последнее редактирование: 31 Июль 2013, 15:42:00 от йоган » Записан
XM turbo GT
Почетный гродненец
*****

Репутация: +198/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2411


Просмотр профиля
« Ответ #143 : 31 Июль 2013, 10:41:20 »

переднее может пойти в юз
:'(может и поэтому для такой операции должны мыть инфамативные гидравлические тормоза 8)Которых нет. Головой об стену
Записан

Компютерная диагностика Citroen.PEUGEOT.Ремонт гидравлических систем автомобилей ситроен запчасти по гидравлике в наличии и под заказ.+375298692804
superkomposter
Настоящий гродненец
****

Репутация: +77/-7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 400


Просмотр профиля
« Ответ #144 : 01 Август 2013, 01:11:07 »

грусть печаль обида разочарование тоска боль беда уныние
Записан

любишь кататься - люби и катайся
Trai
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +513/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3128

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #145 : 01 Август 2013, 02:14:20 »

гидравлики с полсотни сотни моделей, разных уровней и ценовых категорий, и видов по назначению)

по общим тактильным ощущениям, по модуляции, такими (в плане такими чуткими) в принципе являются типа чтото
deore xt
formula rx

просто приятно если с роторами на пауках композитных, диаметром 180

пару раз проехать на вело с такой гидро хватило понять, что это тормоза
а все деоровское, тектровское банжацкий хлам)


способно на доли секунды мертво блокировать колесо и освободить его также быстро, при наилегчайше минимально ходе ручки

т..е тормоза для продвинутых пользователей

кто наелся деором и тектрой

Записан

РЕМОНТ ВЕЛОСИПЕДОВ В ГРОДНО.
Обслуживание, ремонт, замена компонентов велосипеда с помощью профессионального инструмента.
8 (029) 534-75-95
> http://forum.grodno.net/index.php?topic=2754633.0
> https://vk.com/mbikegrodno
superkomposter
Настоящий гродненец
****

Репутация: +77/-7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 400


Просмотр профиля
« Ответ #146 : 01 Август 2013, 14:29:01 »

Ага только эти тормоза стоят 789 руб. 00 коп. за пару
Некоторые высококачественные велосипеды с германии в 2 раза меньше стоят
Записан

любишь кататься - люби и катайся
MDS
Депутат горсовета
*****

Репутация: +897/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5122

Просмотр профиля
« Ответ #147 : 01 Август 2013, 16:04:26 »

а что же ты про авиды забыл?

Добавлено: 01 Август 2013, 17:03:30
Trai
« Последнее редактирование: 01 Август 2013, 17:03:30 от PuLs@R » Записан
MDS
Депутат горсовета
*****

Репутация: +897/-9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5122

Просмотр профиля
« Ответ #148 : 25 Август 2013, 21:18:05 »

http://kotovski.net/kak-vyibrat-velosipednoe-sedlo/

http://kotovski.net/opyat-pro-bol-v-pyatoy-tochke/

http://kotovski.net/esli-bolyat-ruki-ot-ezdyi-na-velosipede/
Записан
st2400
Настоящий гродненец
****

Репутация: +29/-0
Offline Offline

Сообщений: 583


Просмотр профиля WWW
« Ответ #149 : 26 Август 2013, 10:38:55 »


Про задницу и седалищные бугры - это у всех велосипедистов такая красно-коричнево-синяя мозоль в количестве 2 штукиШокирован
Или есть вариант с красивой и нежной белой попой?  Смеющийся

Имеются в виду велосипедисты с пробегом от 1000км в месяц. В качестве опровержения\подтверждения прошу выкладывать фото в тему  Улыбка
Записан
Pilot^Fbn
Настоящий гродненец
****

Репутация: +89/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 684

Просмотр профиля
« Ответ #150 : 26 Август 2013, 13:45:16 »


Про задницу и седалищные бугры - это у всех велосипедистов такая красно-коричнево-синяя мозоль в количестве 2 штукиШокирован
Или есть вариант с красивой и нежной белой попой?  Смеющийся

Имеются в виду велосипедисты с пробегом от 1000км в месяц. В качестве опровержения\подтверждения прошу выкладывать фото в тему  Улыбка

Пробег до 1000км./мес. (около 750км.)
Свыше 100км. за поездку, начинает натирать. (вело-шорты "2XU" отличного качества )
Записан
Страниц  : 1 ... 3 4 6 7 8 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,241 секунд. Запросов: 19.