|
Johnny Short
|
А вот и нет! Ну ясно, я просто не о том думал.  У нас на работе( в Доме Техники) окна выходят на ту же сторону что и ГолденСтэп. Сейчас там все окна открыты и иногда как услышишь знакомые до боли "лязганье и бряньканье" блинов и грифов друг от друга, так аж настольгия берет по тем временам, когда сам в зал ходил   а чё мешает вернуться в зал?
а чё мешает вернуться в зал?
наверное сумо Да времени как-то нет...
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
Aleks M
|
Johnny Short, практически за меня ответил. Раньше когда не было работы, учился в универе - целый день был свободен, мог в любое время в зал придти, поэтому и ходил по утрам, часов 10 - тихо в зале, никого нету, чистый воздух, занимайся в свое удоволсьтвием сколько хочешь... Возможно это и есть: Автор: PumpItUp Кто не хочет - ищет причины! ЗЫ. Пока в раздумье, все таки 26 уже, расти то уже практически некуда организму.  |
|
|
|
|
Записан
|
Из моей жизни получилась бы прекрасная инструкция "Как не надо". |
|
|
|
[Vitalik]
|
ёпт по залу мужики 40 летние ходят по 150 кг на 10 раз в последнем подходе и ничё, а в26 расти какраз таки есть куда
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
grodno2009
Молодой Гродненец
 Репутация: +0/-0
 Offline
Сообщений: 18
|
Народ,где в городе купить леветон?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
voron-white
|
Прошу знающих людей посоветовать с каких протеинов и добавок пищевых начинать набирать мышечную массу! Если кто продаёт, то в личку плиз пишите! заранее благодарен!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Alconafft
|
ёпт по залу мужики 40 летние ходят по 150 кг на 10 раз в последнем подходе и ничё, а в26 расти какраз таки есть куда
Вот поэтому и стыдно со своим скелетом идти...  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jjulkaa
|
[b]Если Вы клиент фитнес-клуба "Rubikon" и оплачиваете абонемент после
1 июля – возьмите «Накопительную карту» у администратора и сделайте на ней отметку (штампик).
Соберите 12 отметок-штампиков
(можно и с промежутками между оплатами).
Взамен получите «Золотую карту клиента фитнес-клуба «Rubikon».
«Золотая карта» даёт Вам право на получение приятных бонусов и скидок как в фитнес-клубе «Rubikon»,
так и у наших друзей: салонах красоты, соляриях, массажных кабинетах, парикмахерских, магазинах спортивного питания, магазинах спортивной
одежды и обуви и многое другое!
[/b]
[/b][/i]
Добавлено: 03 Июль 2009, 15:09:53
Приятная новость для всех от фитнес-клуба «Rubikon»!
Абонементы без ограничений по 40 тыс. рублей на ближайшие 6 месяцев!
Предложение действительно до 1 августа.
Справки по телефонам (029) 16-16-220 и (029) 587-21-49
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
Кризис епт...
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
Aleks M
|
ёпт по залу мужики 40 летние ходят по 150 кг на 10 раз в последнем подходе и ничё, а в26 расти какраз таки есть куда
Вот поэтому и стыдно со своим скелетом идти... Вот от кого угодно, но от вас(а-клуб), такое слово, как "стыдно" - слышать удивительно " |
|
|
|
|
Записан
|
Из моей жизни получилась бы прекрасная инструкция "Как не надо". |
|
|
keltolas
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 36
Почему в родной стране голландская картошка?
|
Ребята, посоветуйте!
Решил записаться в качалку, но не знаю в какую. Какая у нас в городе самая самая, и расценки?!
+надо что б инструктор был профессионалом. Т.к. мне 16 и потенциал роста и т.д. есть ,и как бы его не про%%ать...
Химию и таблетки пить желания нет.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Aleks M
|
Зал мы тебе вряд ли посоветуем, тут все индивидуально. Одному человеку нравится один зал, а второму этот зал абсолютно не нравится. Просто найди время с другом(я думаю ты не один в зал собираешься), пройдись сначала по ближайшим залам от дома, посмотри тренажеры, раздевалку, наличие душа, спроси про ценники и тд. За спрос не бьют  |
|
|
|
|
Записан
|
Из моей жизни получилась бы прекрасная инструкция "Как не надо". |
|
|
|
48dan
|
всё-таки наверно лучший зал тот,который рядом. ты где живёшь Келтолас?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
keltolas
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 36
Почему в родной стране голландская картошка?
|
раен клецкого...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
раен клецкого...
не знаю этот район |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
во во чем ближе тем лучше ибо потом вонючим по автобусу тролейбусу тоскаться неочень
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
keltolas
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 36
Почему в родной стране голландская картошка?
|
DIHLAFOSне,ну это я знаю...футтболом занимался.
а что за тренажерка в 34 школе?!
говорят это спутник переехал.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
TehNIK
|
По моей памяти на Клецкого только Спутник и Вита...не густо совсем |
|
|
|
|
Записан
|
Любовь, которую ты пережил однажды, была не наказанием, а уроком на пути к открытию новой, еще более яркой любви. © |
|
|
|
PumpItUp
|
РУбикон там же(Горновых)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jjulkaa
|
Приз сезона от фитнес-клуба "Rubikon"!
КОМПЛЕКТ СПУТНИКОВОГО ТВ С УСТАНОВКОЙ
(около 500 каналов, в том числе бесплатных русскоязычных) мы подарим Вам!
Стать участником конкурса просто: если ты посетитель фитнес-клуба "Rubikon", то с 1 июня по 31 августа
приведите друга в клуб и получи карточку участника.
Больше карточек – больше вероятность выигрыша!
Вручение приза – 1 сентября в 19.00 в фитнес-клубе "Rubikon"
[/b]
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
не затянуть летом людей в залы не кнутом ,не пряником
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
во во чем ближе тем лучше ибо потом вонючим по автобусу тролейбусу тоскаться неочень
мыться надо... |
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
[Vitalik]
|
во во чем ближе тем лучше ибо потом вонючим по автобусу тролейбусу тоскаться неочень
мыться надо... чем, если вода либо холодная либо её вовсе нет, и второе как то посмотриш как придурки своим нацваем в душе весь пол заплюют желание как то пропадает, мне до качалки на машине 1.5-2 мин я лучше заеду домой и помоюсь
Добавлено: [time]Wed Jul 8 12:28:48 2009[/time]
не затянуть летом людей в залы не кнутом ,не пряником
а мне пох главное чтоб солнышко не сильно пекло к часам 6 уже можно в качалку идти |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
Я без душа из зала выйти не могу...
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
PumpItUp
|
Согласен с ДЖОННИ!!
Хотя я зимой на машине домой еду.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jjulkaa
|
Для тех, кто уже посетитель "Рубикона" не в новинку ни конкурсы, ни бонусы, ни акции. Это не в связи с кризисом или летним затишьем. У нас так с первого дня! Жаль, что идею размещать наши новости на форуме мне подсказали наши же клиенты только на днях. Если у Вас, форумчане, есть вопросы по поводу работы нашего Клуба относительно инструкторов, расписания, цен - спрашивайте. Мы с радостью ответим. Нам иногда рассказывают невероятные истории о ценах в нашем Клубе. Приятно слышать, но часто эти цифры сильно отличаются от реальных. Забавный случай, когда продавали наши бесплатные приглашения по ценам, превышающим стоимость разовой тренировки почти в два раза Всё это из-за отсутствия информации из первых рук, что называется. Если у Вас есть вопросы к инструкторам нашего Клуба относительно питания, тренировок - спрашивайте. Они обязательно ответят, насколько это возможно в рамках форума. |
|
|
|
« Последнее редактирование: 09 Июль 2009, 11:53:55 от Shneider »
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
Так и дали бы сами всю раскладку сразу...
Может кто и заинтересовался бы, что касается меня, то представление о "Рубиконе" у меня следующее - нереально дорогой зал с малой площадью...
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
48dan
|
Так и дали бы сами всю раскладку сразу...
Может кто и заинтересовался бы, что касается меня, то представление о "Рубиконе" у меня следующее - нереально дорогой зал с малой площадью...
100%.только я бы добавил с очень маленькой площадью. а в зале самое главное простор... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jjulkaa
|
А вы занимались у нас? Или это с чьих-то слов? Я знаю сама лично и очень хорошо все залы в городе. Занималась и занимаюсь сейчас. Согласись, каждому своё. Кому - простор, кому - цены, кому компания, кому инструктор, а кому - месторасположение и душ. Наверное, для нескольких 1000 человек, которые пришли к нам все-таки не простор самое главное.
Ни в коем случае не претендуем на всю публику... Вкратце информация будет такой:
Мы находимся на дорожной развязке "кольцо возле табачной фабрики" в здании областной филармонии (ныне) и ДК Химиков (ранее). Нас удобно найти - перед нами большая новая парковка и наше крыльцо - справа "Флинта".
Работаем мы (в летний период) с 9.00 до 23.00, суббота и воскрес. с 10.00 до 17.00. Выходных и праздничных (кроме 1 января) нет.
Есть общий зал (3 инструктора посменно) и 3 персональных инструктора. Есть много фитнес-направлений: пилатес, аэробика, йога, фитнес-бэллидэнс и многое другое.
В зале есть очищенная вода без ограничений, чай, полотенца, видео, контроль веса, кондиционер, принудительная вентиляция, сейфы для хранения ценн.вещей. В раздевалках: душ, закрывающиеся шкафчики.
Цены у нас самые разные. От 40 тысяч на общий зал (более 30 вариантов абонементов) и персональные - от 165.000 руб. Фитнес-направления от 55.000 руб. за 10 занятий.
Деньги за абонементы можно вносить как полностью, так и частями (авансовый метод платежей). Нал и безнал. Возможна "заморозка" абонементов.
Приводите друзей! Бонусы и подарки для Вас за каждого, кто станет и нашим другом
Для любителей клубной жизни приятные новости: мы постоянно большим составом выезжаем клубом на пикники, ходим вечеринки, дискотеки, катаемся на лошадях и др.
На следующие выходные 15-16 июля едем с ночёвкой на пикник. Если кто хочет присоединиться к нам - пожалуйста, даже если вы и не занимаетесь в нашем клубе.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
мда с рекламой рубикона надо прекращать
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Голосование
: 1 ... 32 33 35 36 ... 324 Далее» Вниз