|
PaVeL PaSSaT
|
открытый хват
Добавлено: 10 Февраль 2015, 20:08:25
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
открытый хват Паша,что ты этим хочешь сказать? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
открытый хват
Добавлено: 10 Февраль 2015, 19:08:25
Маланичеву 310 кг(если не ошибаюсь) упало на грудь, после чего он продолжил соревнования. Так что паша можешь смело себе 310 ронять, ничего страшного не случится |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DarkShadow
|
открытый хват
Добавлено: Вчера в 20:08:25
Я так и думал - ну его на х.. это открытый хват, на первом видосе челу похоже край... так может кто подскажет где фиксаторы купить, в интернетах много где есть но хотелось-бы в живую... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
этот известный всем дядька,кнечно же дебил и не знает ничего про правильный хват. ему бы наш форум почитать Пусть дальше в своем гараже занимается! Пацаны на форуме дело говорят! пс: конечно, я не с такими весами, как на видосах, работал. Но с моими у меня даже на полсекунды не было мысли, что штанга может соскочить. Лежит вполне устойчиво. Не надо руками и локтями болтать и ничего не свалится. ппс: попробую еще пару разиков, хотя в принципе мне ничего не болит и могу с закрытым работать. |
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
48dan
|
я открытым всю жизнь(тренировочную) делаю жим узким хватом на трицепс и менять не собираюсь. кому как удобней - тот так и должен делать.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Маланичеву 310 кг(если не ошибаюсь) упало на грудь, после чего он продолжил соревнования. Так что паша можешь смело себе 310 ронять, ничего страшного не случится если говорить про то, если штанга упадет на грудь, то это зависит от ситуации, как подхватят штангу страхующие, и в какое место штанга упадет. Может и 120 кг упасть на грудь с самого верха и переломает всё, что можно. а может и 310, как Маланичеву, упасть, и часть веса подхватили. И от телосложения человека зависит. тут 180 кг всего упало и человек скончался вскоре.... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
тут 180 кг всего и закрытый хват кстати. но там у него и так были проблемы со здоровьем перед самым выступлением и он не должен был быть допущен до них+ не было медиков. короче:обычное российское расп#здяйство. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Sven4uk
|
что-то у вас сплошные травмы. Да тут вроде и не травма, а может и травма... стали побольше веса в жиме лежа - начал почему-то болеть большой палец на левой руке. Если его чутка зафиксировать - не болит... лениво постоянно бинты наматывать/разматывать, вот думал прикупить фиксатор... а по поводу травмы плеча - решил в понедельник делать разводки через боль, сделал три повтора и в плечевой мышце как-будто какой-то пучок мышц или хрящик с места на место перескочил (по ощущениям) и боль исчезла как небывало)))) вот такое лечение) Была такая херня с большим пальцем.. Старайся кисть ровнее держать и гриф сжимай, не просто держи, а именно сжимай. Тут как и при ударе, чем сильнее сжимаешь, тем сильнее фиксация, соответственно меньше вероятность травмы. Мне лично помогло. Даже при том что боксирую, никаких проблем с кистями. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DarkShadow
|
Была такая херня с большим пальцем.. Старайся кисть ровнее держать и гриф сжимай, не просто держи, а именно сжимай. Тут как и при ударе, чем сильнее сжимаешь, тем сильнее фиксация, соответственно меньше вероятность травмы. Мне лично помогло. Даже при том что боксирую, никаких проблем с кистями. Очень годный совет, действительно если сжимать кисть то боли практически нет. Спасибо!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Очень годный совет, действительно если сжимать кисть то боли практически нет. анекдот в тему. Бабушка приходит к врачу Милок спина болит. А вы нагнитесь. Болит? да. Ещё ниже нагнитесь. Болит? да. Тогда ещё ниже нагнитесь. Болит? Нет. Вот так бабушка и ходите. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
Маланичеву 310 кг(если не ошибаюсь) упало на грудь, после чего он продолжил соревнования. Так что паша можешь смело себе 310 ронять, ничего страшного не случится если говорить про то, если штанга упадет на грудь, то это зависит от ситуации, как подхватят штангу страхующие, и в какое место штанга упадет. Может и 120 кг упасть на грудь с самого верха и переломает всё, что можно. а может и 310, как Маланичеву, упасть, и часть веса подхватили. И от телосложения человека зависит. тут 180 кг всего упало и человек скончался вскоре.... дурик, ты видео посмотри кто ему что подхватил |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Bolik
|
надеюсь все разглядели открытый хват и как моментально подхватили штангу, что она еле коснулась груди |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
надеюсь все разглядели открытый хват Маланичев тоже не знает,каким хватом правильно жать. обычное дело у профи. вот любители все знают что такое хорошо и что такое плохо. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
надеюсь все разглядели открытый хват Маланичев тоже не знает,каким хватом правильно жать. обычное дело у профи. вот любители все знают что такое хорошо и что такое плохо. так он и разнохватом даже тянет, вообще непонятно как он с такими знаниями достиг всего |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
все фигня. я во в четверг на тренировке на брусьях отжался с весом 56 кг на 6 раз! и масса увеличилась на пару кило. хотя я на белок почти забил. и тренируюсь исключительно на силу...  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
и масса увеличилась на пару кило. хотя я на белок почти забил может в туалет забыл сходить?  |
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
и масса увеличилась на пару кило. хотя я на белок почти забил может в туалет забыл сходить? на 5 кило? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
я себе такие уже заказал.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
mish_ka
Молодой Гродненец
 Репутация: +1/-0
 Offline
Сообщений: 12
|
В соседней теме уже про лохов писали |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
что в них прикольного?
в машине форточку легко вскрыть с их помощью) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
в машине форточку легко вскрыть с их помощью) орехи нормально колотить. во вторник приедут уже. у кого есть орехи,можете мне присылать.
Добавлено: 19 Февраль 2015, 21:17:37
В соседней теме уже про лохов писали соседи нас не интересуют. мы сами себе на уме. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
во сегодня пруха была! присед 132,5 кг на 10 раз. при чем не до предела  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
zmyrik
Гродненец
 Репутация: +17/-0
Offline
Пол: 
Сообщений: 280
|
во сегодня пруха была! присед 132,5 кг на 10 раз. при чем не до предела ты же уже лифтер, какие нахер 10 раз, ты сам вообще понимаешь что ты делаешь на тренировках |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
У Паши кризис самоидентификации ))
|
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
Bolik
|
во сегодня пруха была! присед 132,5 кг на 10 раз. при чем не до предела ты же уже лифтер, какие нахер 10 раз, ты сам вообще понимаешь что ты делаешь на тренировках ты что пишешь? ты видишь кому? достижения его знаешь? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Голосование
: 1 ... 250 251 253 254 ... 324 Далее» Вниз