|
48dan
|
опять дело укуса. не моё абсолютно. особенно блонди.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
alannn
|
кто может подсказать врача хирурга.нужен рецепт
ЗАХОДИШЬ В регистратуру своей поликлиники и берешь талончик к хирургу! вот и все дела!   я думаю вряд ли здоровому человеку выпишут рецепт на анаболические  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
в пятницу жим штанги лёжа 80х12 90х10 95х8 100х7 |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
100х7 с грифом 100 или без? сколько гриф весит? а что есть методика жима штанги без грифа? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
100х7 с грифом 100 или без? сколько гриф весит? а что есть методика жима штанги без грифа? что то подсказывает мне о подснежных методиках) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
100х7 с грифом 100 или без? сколько гриф весит? а что есть методика жима штанги без грифа? что то подсказывает мне о подснежных методиках) есть у кого книга "Подснежные методики" яб прочёл ато с грифом чёто не идёт прогресс у меня, надо былобы по другому попробывать хотя если на каждый палец повесить по 10 кг то один хер получится не больше 100, может есть какието специальные гаджеты для фиксации груза на руке? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
На ладошку блины стопкой складывать надо |
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
48dan
|
На ладошку блины стопкой складывать надо с икрой или мёдом? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
я гейнером промазываю
|
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
в пятницу жим штанги лёжа 80х12 90х10 95х8 100х7 сразу после жим гантелей на наклонной скамье 28х12 30х10 32х8 37х6  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
в пятницу жим штанги лёжа 80х12 90х10 95х8 100х7 сразу после жим гантелей на наклонной скамье 28х12 30х10 32х8 37х6 пиши нормально, вес гантелей учитывал аль нет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Clinique Happy
|
то есть из ваших насмеханий можно сделать вывод, что 100 кг у него это был общий вес штанги? PaVeL PaSSaT, так сколько гриф всё таки весит в этом суммарном весе? Было бы странно, если бы кто-нибудь указал суммарный вес без грифа... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Было бы странно, если бы кто-нибудь указал суммарный вес без грифа... ну. Гвест, к чему эти странные вопросы? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Я бы вот например написал, что жал 80 кг. Но массу грифа 8 кг не учёл бы, так как нечего учитывать, 80 кг и всё понятно) ну если у тебя гриф 8 кг весит, то дело твоё! а вообще, пишется вес штанги, а не блинов. На то она и штанга. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
Я бы вот например написал, что жал 80 кг. Но массу грифа 8 кг не учёл бы, так как нечего учитывать, 80 кг и всё понятно) ну если у тебя гриф 8 кг весит, то дело твоё! а вообще, пишется вес штанги, а не блинов. На то она и штанга. мде 
Добавлено: 23 Сентябрь 2013, 17:18:32
а сколько в реале весят грфы как мне объясняли обычный "олимпийский" 20 и несть поменьше которые в основной своей массе блястячие то они по 16 вроде? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
Я бы вот например написал, что жал 80 кг. Но массу грифа 8 кг не учёл бы, так как нечего учитывать, 80 кг и всё понятно) ну если у тебя гриф 8 кг весит, то дело твоё! а вообще, пишется вес штанги, а не блинов. На то она и штанга. мде
Добавлено: 23 Сентябрь 2013, 16:18:32
а сколько в реале весят грфы как мне объясняли обычный "олимпийский" 20 и несть поменьше которые в основной своей массе блястячие то они по 16 вроде? кроме 20-килограмовых у нас есть 17,5кг) с другими не сталкивался) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
значитсо 17.5 и будут они весить
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
а сколько в реале весят грфы как мне объясняли обычный "олимпийский" 20 и несть поменьше которые в основной своей массе блястячие то они по 16 вроде? взвешивал в зале гриф 18 кг завесил. видимо и расчитано, что с креплениями он будет весить 20-ку! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
а сколько в реале весят грфы как мне объясняли обычный "олимпийский" 20 и несть поменьше которые в основной своей массе блястячие то они по 16 вроде? взвешивал в зале гриф 18 кг завесил. видимо и расчитано, что с креплениями он будет весить 20-ку! крепления есть по 1 кг разве?! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
взвешивал в зале гриф
18 кг завесил.
видимо и расчитано, что с креплениями он будет весить 20-ку!
всегда считал, что стандартный гриф 20 весит. В Ювенте помню что один из трех грифов был чуть легче и тоньше. По ощущениям 17-18 кг |
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
Clinique Happy
|
сколько жмёш лёжа?? Если тебе лень прочитать одну-две страницы назад, то мне лень повторять. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
сколько жмёш лёжа?? почитай выше! 130 кг писал, что жал |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Голосование
: 1 ... 164 165 167 168 ... 324 Далее» Вниз