|
Wowavi
|
В данном случае считается калорийность (энергетическая ценность) продукта (углеводы+белки(protein) +жиры),как и в мясе, твороге, молоке. А протеины( неполноценные белки) в предтренике сумма аминокислот: arginin(синтез креатина),tirozin(синтез гормонов)+glutamin(транспортник азота) и т.д., которые выполняют другие функции, чем участие в росте мышц. Примерно так в 2-3 словах)). Такой умный что и отписать нечего...)))))))))))))) Какая на х.. калорийность-в состав входит 21г БЕЛКА,про угли и жиры,и аминокислотный комплекс там отдельно написано. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
SLA02
Молодой Гродненец
 Репутация: +1/-0
 Offline
Сообщений: 15
|
Какая на х.. калорийность-в состав входит 21г БЕЛКА,про угли и жиры,и аминокислотный комплекс там отдельно написано. Мдаа, ну попробуем еще раз )). Белки состоят из аминокислот (это аксиома) Белки бывают - полноценные, частично полноценные и неполноценные. Полноценные белки содержат 10 незаменимых аминокислот в необходимых пропорциях для обеспечения нормального роста (напр. яичный белок, казеин и т.д). Т.е. они основа того протеина, который вы разбавили молоком, водичкой и выпили ( за исключением растительных,типа соевого, пророщенных злаков и др. дряни). В предтр. комплекс добавляют только некоторые аминокислоты ((см.выше)неполноценные белки), и в составе потом пишут- Итого аминокислот(БЕЛКА/ПРОТЕИНА )в 1порции 21грамм. И кстати Пью BCCA XPLODE-не нравятся мягко говоря Читаем на банке - дневная порция 2 раза в день ДО ТРЕНИРОВКИ и после тренировки по 10 грамм. Посмотрим состав , ага лейцин, валин , изолейцин . Опять получаем белок/протеин и целых 4 ГРАММА перед тренировкой ))). Если непонятно ,что здесь он делает - спрашивайте. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Wowavi
|
Какая на х.. калорийность-в состав входит 21г БЕЛКА,про угли и жиры,и аминокислотный комплекс там отдельно написано.
Мдаа, ну попробуем еще раз )).
Белки состоят из аминокислот (это аксиома)
Белки бывают - полноценные, частично полноценные и неполноценные.
Полноценные белки содержат 10 незаменимых аминокислот в необходимых пропорциях для обеспечения нормального роста (напр. яичный белок, казеин и т.д). Т.е. они основа того протеина, который вы разбавили молоком, водичкой и выпили ( за исключением растительных,типа соевого, пророщенных злаков и др. дряни).
В предтр. комплекс добавляют только некоторые аминокислоты ((см.выше)неполноценные белки), и в составе потом пишут- Итого аминокислот(БЕЛКА/ПРОТЕИНА )в 1порции 21грамм.
И кстати
Цитата: Wowavi от 04 Сентября 2011, 18:35:36
Пью BCCA XPLODE-не нравятся мягко говоря
Читаем на банке - дневная порция 2 раза в день ДО ТРЕНИРОВКИ и после тренировки по 10 грамм. Посмотрим состав , ага лейцин, валин , изолейцин . Опять получаем белок/протеин и целых 4 ГРАММА перед тренировкой ))). Если непонятно ,что здесь он делает - спрашивайте. Без комментариев  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ANDREYYY
Гродненец
 Репутация: +12/-1
Offline
Пол: 
Сообщений: 222
|
ладно оставьте этот спор. кстати, спором ещё никто никогда никого не убеждал в обратном.
кто знает где самый(самые) дешовые залы по цене?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
МеDведь
|
Олимпийский (Неман) 60000 руб с 8 до 22-00 вых. воскресенье
|
|
|
|
|
Записан
|
инструктор FoxClub |
|
|
|
48dan
|
Элод 50 тыс. с 10 до 22. без выходных и праздников.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zhenia
|
Есть, и очень близко))
и если слегка присмотреться, то на каждой страничке вверху кое-что написано...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
48dan
|
швейная фабрика около парка Жилибера
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Wowavi
|
Мальчики, пожалуйста, не сочтите за труд мне ответить Обеспокоенный До родов ходила в тренажёрку, занималась с инструктором, понимаю, что не так круто как вы, но всё-таки "качалась" (не люблю прыгать на женских фитнесах, хотя и уважаю и этот способ). Ходила в "Рубикон". Теперь после родов, хотела бы возобновить это дело. Но так как имею на руках "бойца", а времени стало знааачительно меньше, хотелось бы ходить поближе. Живу р-н г-цы Турист. Где-нибудь поблизости есть прличный зал? Заранее спасибо Улыбка Infinity (вроде так).Рядом с Брестом.Возле муз. школы или даже в ее здании.Где то на форуме описывалось расположение и условия. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НЕПРАВДА
|
Многоуважаемые расталкуйте пжалста за тестостерон,насколько он эфективен и применим при треннировке,цены,где купить и т.п. Спасыбо!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
расталкуйте пжалста за тестостерон, сколько вам лет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
48dan
|
это чисто субъективный вид спорта, поэтому не болею ни за кого. просто нет смысла. только симпатии и не больше
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Wowavi
|
Хит красавец! абсолютно заслуженная победа 100 % здесь согласен.Он уже в прошлом году,по моему мнению,должен был быть первым!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Extreme-Killer
|
Писда. Вчера добрался всетаки до зала, до этого 5 месяцев не ходил. Сегодня умираю от боли  но так приятно
Добавлено: 27 Сентябрь 2011, 19:15:06
Обидно, одно раньше рабочий вес на жим был 100кг на 10. Вчера 90 еле 4 раза пожал.  |
|
|
|
« Последнее редактирование: 27 Сентябрь 2011, 19:15:06 от Extreme-Killer »
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Вчера 90 еле 4 раза пожал. так это ещё всё в порядке |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
Писда. Вчера добрался всетаки до зала, до этого 5 месяцев не ходил. Сегодня умираю от боли но так приятно
Добавлено: 27 Сентябрь 2011, 18:15:06
Обидно, одно раньше рабочий вес на жим был 100кг на 10. Вчера 90 еле 4 раза пожал. Дело конечно хозяйское, но, после такого перерыва, так рвать... |
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
Михаил 88
Гродненец
Репутация: +15/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 100
Дураки наводят порядок - гении подчиняют хаос
|
Подскажите пожалуйста хороший тренажерный зал
чтобы было достаточно места и не очень много людей!
И кто знает есть ли возможность заниматься с тренером, просто уже давно хочу пойти и не знаю куда.
Сколько это удовольствие стоит???
Заранее спасибо!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Stiks
|
кто знает где самый(самые) дешовые залы по цене? В ледовом 45 000 - По моему пока самый бюджетный вариант |
|
|
|
|
Записан
|
Полюбят тебя или нет-вопрос везенья.А вот чтобы тебя ненавидели-нужна индивидуальность.
|
|
|
|
Wowavi
|
Что то совсем тема "затухает"(((
Вроде "сезон" для зала начался))))
Активнее))))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kronung
Специалист по улучшению мира
Настоящий гродненец
Репутация: +37/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 426
High tech. Low life
|
Я вот сменил "Ювенту" на "Сатурн"(мне сейчас туда удобнее ездить).
Блин, мне намного больше нравится этот зал. Идеальный порядок в зале в самом начале просто шокировал, но уже привык. Да еще радует работа без выходных.
|
|
|
|
|
Записан
|
«Есть две бесконечные вещи — Вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчёт Вселенной я не уверен.» А.Эйнштейн |
|
|
|
Zhenia
|
А ценник там скока?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
пока держится 50тыс
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Artek45
|
Подскажите какой-нибудь зал в вишневце, желательно поближе к Томина?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Pumper
|
У Тадика всегда в зале идеальный порядок - не то что в Ювенте - душ бы только апгрэйдить и было бы просто супер!
Добавлено: 19 Октябрь 2011, 12:44:41
Кто-нить знает где в Гродно можно BCAA ON купить?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kronung
Специалист по улучшению мира
Настоящий гродненец
Репутация: +37/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 426
High tech. Low life
|
У Тадика всегда в зале идеальный порядок - не то что в Ювенте - душ бы только апгрэйдить и было бы просто супер! Вот-вот. Душ - единственное, что огорчает в этом зале. |
|
|
|
|
Записан
|
«Есть две бесконечные вещи — Вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчёт Вселенной я не уверен.» А.Эйнштейн |
|
|
|
48dan
|
Душ - единственное, что огорчает в этом зале. но огорчает очень сильно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kronung
Специалист по улучшению мира
Настоящий гродненец
Репутация: +37/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 426
High tech. Low life
|
Особенно по вечерам, когда горячей воды нет  |
|
|
|
|
Записан
|
«Есть две бесконечные вещи — Вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчёт Вселенной я не уверен.» А.Эйнштейн |
|
|
|
Голосование
: 1 ... 91 92 94 95 ... 324 Далее» Вниз