следующая тема »

[01 Декабрь 2025, 16:21:25]

Новости, реклама:

[01 Декабрь 2025, 16:21:25]

Новости, реклама:

[poix1976]

Эдистерон - это стероидное соединение растительной природы, выделенное из левзеи

Кто знает где купить?
Добавлено: 11 Август 2009, 16:13:44Эдистерон - это стероидное соединение растительной природы, выделенное из левзеи

Кто знает где купить?

[LaLyna]

2 sweet helen
Вы работали в этом клубе и более того занимались в тренажерном зале.Так вот всегда приятнее заниматься в чистом зале с чаем и чистой водой. а не с водой из под крана с чистыми раздевалками  и.тд но судя по вашему внешнему виду на тренеровках где вы выступали в роле инструктора аккуратность вас не оченьто волнует!!!!Так что будте благодарны людям которые предоставляют вам шанс работать в хорошим (по меркам Гродно ) Фитнес клубе или вы там уже не работаете?

[Shneider]

Закончили личную переписку! Хотите поговорить/пооткровенничать, то прошу в Личные сообщения.

[ALEXTEX]

Может кто нибудь из инструкторов Рубикона скинет программку на набор массы, интересно будет посмотреть и обсудить !!!!!!!!!!

[Sweet_h]

admin_rubikon
я не переживу???!! да нет..все в порядке.  
to ALL
вообще-о я не переходила на личности, а разговор я вела про "общий" вид тренажерного зала.. без названий
а если кому-то проще с названиями-то вы сами с  этого начали..))
LaLyna
[
ну что ж сделаешь.. как могла-так и старалась! не всем быть профессионалами.. я такой и не являюсь! но не расстаиваюсь.химию не пью, в тренажерке не качаюсь.. серяа мышка прям..))
Добавлено: 11 Август 2009, 18:16:23Вообще, что-то просмотрела..с чего разговор нчаался..
про тренажерный зал..по каким критериям я выбирала при голосовании.
РАЗМЕР, МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ, ОСНАЩЕННОСТЬ, ЧИСТОТА.
у каждого свое мнение.
просто когад у другого человечка другие критерии,вот поэтому и поинтересовалась неужели это важнее всего?!
товарищи,не переходим на лчиности! хоят если хотите-в лс
я вообще не поклонник определенного "!названия" клуба., я выбираю то, что мне нравиться и соответствует мои представлениям о "качественном" фитнесе.

[Танюшка]

Хехе, а я вот тоже хожу в Голден степ, и мне очень нравится там  , самое главное чтобы ты получал кайф от тренировки!!!!! а какой там зал, стаканчики и т.д. - это совсем другая история

[48dan]

что-то к нам гэлз зачастили. к чему бы это?

[Jjulkaa]

Может кто нибудь из инструкторов Рубикона скинет программку на набор массы, интересно будет посмотреть и обсудить !!!!!!!!!!

     Алексей, для кого конкретно будем писать программку? Одно дело - для тебя, другое дело для юнца   .....надцати лет от роду

[Sweet_h]

я вообще не спорю. и неу тверждаю какой клуб лучше,какой хуже. я не противник Рубикона, и не поклонник Голден степа. Ювенты или еще чего-либо.
Рубикон хорош по -своему. Ольга. вы много вкладывате в клуб, чистые халявные полотенца - да, такого больше нигде нету в Гродно. 
хотя я ВОООБЩЕ не занимаюсь в тренажерном зале, мне сложно себя заставить таскать железо самой. но все же... просто я расставила бы приоритеры(не касаемся персональных тренирвоок).(вот моя цель дискуссии на форуме)
Общий зал.. Один инструктор на всех.он покажет-и все.дальеш делай сам.его одного на всех не хватает. Поэтому в любом случае лучший себе контрлем и помошник-ты сам. это я не беру в рассмотрение.
Месторасположение зала. Все ым живем в разных районах.поэтому этот фактор я бы тоже убрала. кому куда ближе...
Размер зала. вот это важно. в часы пик бывает много народа,а чтобы всем ыбло удобно-нужно место.поэтому этот фактор я сталю на первое место.
Чистота в зале. Зачастую чистоту мы создает сами через сменную обувь, уборку за собой если что.. поэтому этот фактор тоже убираю из главных.
ТРЕНажеры. это тоже важно.мне как девушке были бы неинтересно куча железок.. мне бы главное был бы велик, беговая дорожка. элипсоид (вроде атк называеться).я бы выбирала по этому фактору. ставлю его н ворое место.
Раздевалки. все -таки,в езде люди разные, мало ли что.поэтому индивидулаьные шкавчики в раздевалках-это нужно обязаетльно.и вообще уют в раздевалке.чтоб она была вместительная, опять же в часы пик много анрода и неудобно! этот фактор ан третье место
и еще одно очень важное. цена. Но..она на последнем месте в моем выборе. т.к. главное-первые три для меня. Хорошее -очень дешевым не бывает. Поэтому... цена - любая доступная в понимании КАЖДОГО человека со своим бюджетом на красоту.
Ой..ну вроде вот о чем я бы хотела пообщаться...

[Танюшка]

А мой парень ходит в тренажерку в ледовый и говорит, что ниначто не променяет её 

[ALEXTEX]

Хорошее замечание!
Ну давайте начнем с меня: рост 176, вес 76, стаж уже не помню .
Заранее спасиб!!!

[Jjulkaa]

Хорошее замечание!
Ну давайте начнем с меня: рост 176, вес 76, стаж уже не помню .
Заранее спасиб!!!

    Алексей, вам не кажется, что это будет напоминать тамагочи?

[PumpItUp]

poix1976, Экзистерон продается в аптеках, походи поищи!

Sweet_helen, я тебя вообще не понимаю!!! Так ты за РУбикон или против? Работая в клубе негативно о нём отзываться - тебе на пользу не пойдёт. Ну....во всяком случае мне так кажется!!!

[Sweet_h]

poix1976, Экзистерон продается в аптеках, походи поищи!

Sweet_helen, я тебя вообще не понимаю!!! Так ты за РУбикон или против? Работая в клубе негативно о нём отзываться - тебе на пользу не пойдёт. Ну....во всяком случае мне так кажется!!!

Я ни за, и не против.
и я  там не работаю!!!!

[48dan]

то Алекстекс:набери в поисковике бодибилдинг. он тебе выдаст кучу сайтов с кучей програм.

[Johnny Short]

Sweet_helen, - ну если уж "РУбикон" не очень по Вашим критериям, то озвучьте уж зал Вашей мечты .

[Sweet_h]

Sweet_helen, - ну если уж "РУбикон" не очень по Вашим критериям, то озвучьте уж зал Вашей мечты .

по своим критериям выбор писала самым первым сообщением в этой теме. читай предыдущую страницу.
а вообще, когда я писала критерии.я хоть одного клуба упомянула название где мне улчше, а где хуже???! иили вы мои мысли читать пытаетесь***!???
НО выбор по "теоретичесим" критериям. не люблю тренажерку.мне там скучно

[ALEXTEX]

Хорошее замечание!
Ну давайте начнем с меня: рост 176, вес 76, стаж уже не помню .
Заранее спасиб!!!

    Алексей, вам не кажется, что это будет напоминать тамагочи?

Что то я не очень понимаю к чему это

[Jjulkaa]

Лёш, виртуальная тренажёрка... как-то несерьёзно. Ты же не хочешь стать виртуальным бодибилдером Давай смотреть на вещи реально: приходи в зал, будем заниматься. А по поводу программ ты же всегда можешь обратиться к нашим. Ведь не один год у нас занимался.

[Andrei_86]

Ай, как по мне, лишь бы в зале были нормальный набор гантелей, блинов ну и побольше места(или поменьше народа). А еще атмосфера. Из всех залов я бы выделил в этом плане зал в Элоде. Уютно там как-то))
А споров по поводу того какой зал лучше вообще не понимаю. Каждому свое. Кому-то свежие полотенца и сервис вообще, кому-то что другое от зала нужно.
А Ольге из Рубикона отдельный привет. Сильная женщина. У нее плохого зала быть не может)))

Помню как у меня светильники для раздевалок покупала, эхх ностальгия)))

[48dan]

верно и очень точно. зал в Элоде просто отличный. а споры глупы и бесмысленны. как будто кто-то поменяет зал

[МеDведь]

Попробуйте зал на стадионе Неман и все что вы видели до этого вам покажеться полным отстоем!!!

[PumpItUp]

На стадионе говорят плюнуть негде, а если плюнешь, то полюбому попадешь в кого-нибудь!!!



Кстати, вот задумался недавно, как и где люди одеваются? Ведь есть например в каждой тренажёрке свой стиль одежды

вот к примеру в Рубиконе даже свой дресс код. Очень редко посетители в тапочках ходят, и нет таких качковских одежд. Ювента - большинство - штаны парашюты, майки рваные и шлёпки.....а в других залах как?

[Sweet_h]

вот к примеру в Рубиконе даже свой дресс код. Очень редко посетители в тапочках ходят, и нет таких качковских одежд. Ювента - большинство - штаны парашюты, майки рваные и шлёпки.....а в других залах как?

как людям удобно-так и ходят. понятно,что одежда должна быть чистой, аккуратной, и удобной, и соответствовать цели занятия.
по-моему, в такое случае дресс-код - это просто "понты".

[Andrei_86]

Я в джинсах порезаных когда-то занимался)))) Вполне удобно было))) И приседать тож))

[48dan]

Попробуйте зал на стадионе Неман и все что вы видели до этого вам покажеться полным отстоем!!!

согласен,что там оборудование:МЕЧТА. но очень маленький зал,в котором невозможно нормально заниматься(в моём понятии)и жара,жара,жара. просто загляни в ЭЛОД и сразу же поймёшь РАЗНИЦУ

[tarakan]

На стадионе говорят плюнуть негде, а если плюнешь, то полюбому попадешь в кого-нибудь!!!



Кстати, вот задумался недавно, как и где люди одеваются? Ведь есть например в каждой тренажёрке свой стиль одежды

вот к примеру в Рубиконе даже свой дресс код. Очень редко посетители в тапочках ходят, и нет таких качковских одежд. Ювента - большинство - штаны парашюты, майки рваные и шлёпки.....а в других залах как?

и ещё в шортах много


имхо, в шортах, майке и шлёпках само удобно

[Walter]

на Немане реально стало очень много людей, особенно с 6 до 8 вечера.. в понедельник можно 2 часа ждать очередь на присяд.. про жару ничего говорить не буду, имхо нет там такой проблемы... но еще один ньюанс - порой нет ключей от шкафчиков в раздевалке - некоторые невротипические качки считают нормой делать себе "именные" шкафчики
зы. по одежде - кросы, шорты, майка  

[paramonoff]

На стадионе говорят плюнуть негде, а если плюнешь, то полюбому попадешь в кого-нибудь!!!



Кстати, вот задумался недавно, как и где люди одеваются? Ведь есть например в каждой тренажёрке свой стиль одежды

вот к примеру в Рубиконе даже свой дресс код. Очень редко посетители в тапочках ходят, и нет таких качковских одежд. Ювента - большинство - штаны парашюты, майки рваные и шлёпки.....а в других залах как?

и ещё в шортах много


 шлёпках само удобно

это идиотизм 

в шлёпках становая тяга, ага

это просто небезопасно... пляж епт
шею себе свернете, тогда будете думать

только тренировочные кроссовки

[48dan]

конечно только кроссы. это просто для сохранения ног. кто в шлёпах,вызывает у меня только лишь недоумение и желание отправить человека провериться на адекватность