|
Облепиха
|
ох,и я пиццу хочу но больше всего я хочу взять громадную банку нутеллы и ужрать её ложкой,но будь я даже 50-килограммовой няшей,я бы себе такого не позволила  |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
✿✿✿Салон цветов "Незабудка"✿✿✿
|
Привет, красавицы! Мой рост 180 см, когда начинала худеть, вес был 88 кг(да-да), похудела до 62 и стала похожа на скелетон, отъелась до 66, держала долго такой вес :-) Но теперь нахожусь в положении, на шестом месяце, и вес уже 73 кг, т.е. плюс 7 кг в 22 недели. 3кг прилипли за новый год. Одному Богу известно, сколько я просидела на правильном питании, сколько я занималась дома спортом и прыгала под видео Джиллиан Майклс (советую), но как забеременела, продолжила правильное питание, увеличив порции и каллорийность немного. Итог - все равно жирею.. Эх, я понимаю, что беременная, это счастье,я не спорю, но и когда не обжираешься за двоих тортами и борщами, а толстеешь, тоже обидно и неприятно. Вот так
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Мой рост 180 см, когда начинала худеть, вес был 88 кг(да-да), похудела до 62 и стала похожа на скелетон, отъелась до 66, держала долго такой вес :-) все таки как важна кость и соотношение жира и мышц я в весе 62 кг при росте 181 вполне себе упитанная барышня, ни разу не субтильная, косточки не торчат, а вот жирок имеется  С весом 66 кг вообще выгляжу так, как будто меня пчелы покусали, причем везде Добро пожаловать в наши стройные (ага)))) ряды  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Маленький Троль
|
и стала похожа на скелетон похожа на санки?!  |
|
|
|
|
Записан
|
В настоящее время стало модно называть флэшмобом любую хуиту, в которой участвовало более трёх человек.
Все барби дуры.
|
|
|
|
belajavorona
|
Englandy с таким настроением нельзя носить беременность
|
|
|
|
|
Записан
|
я вам не нравлюсь?
как жаль что мне пофиг
Чтоб жить, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться. А зона комфорта — душевная трусость.
Лев Толстой
|
|
|
|
-LolKA-
|
Привет, красавицы! Мой рост 180 см, когда начинала худеть, вес был 88 кг(да-да), похудела до 62 и стала похожа на скелетон, отъелась до 66, держала долго такой вес :-) Но теперь нахожусь в положении, на шестом месяце, и вес уже 73 кг, т.е. плюс 7 кг в 22 недели. 3кг прилипли за новый год. Одному Богу известно, сколько я просидела на правильном питании, сколько я занималась дома спортом и прыгала под видео Джиллиан Майклс (советую), но как забеременела, продолжила правильное питание, увеличив порции и каллорийность немного. Итог - все равно жирею.. Эх, я понимаю, что беременная, это счастье,я не спорю, но и когда не обжираешься за двоих тортами и борщами, а толстеешь, тоже обидно и неприятно. Вот так
а зачем порции увеличивали? и наверное убрали физнагрузку? мне кажется - продолжайте ПП, запишитесь на йогу для беременных и согласна с Катей - меняйте свое настроение) все будет хорошо будете кормить ре - быстро скинете. не заморачивайтесь на весе |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Леся Украинка
|
Эх, я понимаю, что беременная, это счастье,я не спорю, но и когда не обжираешься за двоих тортами и борщами, а толстеешь, тоже обидно и неприятно. Вот так Просто продолжайте правильно питаться и даже если и наберете чуть больше нормы ничего в этом страшного нет. Делайте один разгрузочный день в неделю. А самое главное будьте в хорошем настроении.
Добавлено: 01 Февраль 2014, 11:48:32
будете кормить ре - быстро скинете. не заморачивайтесь на весе вот это точно. я тут вынашивала план о том как-бы мне распрощаться еще с тремя кг, а муж на днях заявил,что мне нужно больше кушать,так как уж очень отощала ,а я так уверенно шла к заветной цифре. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
будете кормить ре - быстро скинете. не факт мой пример тому подтверждение и по рассказам ещё нескольких знакомых кормление - не панацея, иногда наоборот хз, девочки. я почти уже месяц не ела такого ничего особо няшно вкусного. Для справочки, я употребляла вкусненькую куриную грудку, рыбку запекала, бла-бла-бла. Но душа требует романтики, морооооженого, маска какого такого вкусного, пиццы там... так а чего не позволишь себе в мини-дозах разок-другой в неделю? я конфетки ем иногда к чаю, но вот за этот месяц минус 2 не считая новогодних трёх, итого минус 5 вот на февраль задача ещё минус 2 и буду добеременный вес а за март ещё минус 2 и ого!  а в конце апреля так вообще ого-го |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
будете кормить ре - быстро скинете. не факт  но очень вероятно) если кормя грудью, и питаясь не плотно, мама вес не сбрасывает. то это впринципе не совсем нормально |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
и питаясь не плотно могу описать как я питалась первые месяцы завтрак хлеб с маслом и сыром и чай перекусы: горсть орешков банан обед - кусок запечёного мяса и кашка перекусы: банан чай и сгущёнка ужин - кусочек запечёного мяска без гарнира на ночь кефир кормила чуть ли не беспрерывно и пухла, пухла... и в истерике вспоминала эти самые слова "ой, на ГВ сразу всё уйдёт"  пока одна подруга не сказала, что худеть начала только после того как кормить перестала и села на жесточайшие диеты |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
пока одна подруга не сказала, что худеть начала только после того как кормить перестала и села на жесточайшие диеты
и во сколько она перестала кормить? зы. у меня нет ни одной знакомой, которая бы пухла на гв, питаясь нормально была соседка, и есть сослуживица на работе, которые об этом говорили. но что и как у них в реальности было - я не знаю. обе кормили до 3 мес.
Добавлено: 01 Февраль 2014, 14:02:40
гормональный сбой никто не отменял у некоторых он проходит с восстановлением цикла |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
и кстати, когда я поняла, что кормление не залог похудения, я наткнулась на много всяких обоснований этому во-первых пройдя через роды организм в стрессе, да что там в стрессе, он в ах*е! предугадать, как он себя поведёт нереально. опять же гормоны пляшут в третьих офигенский недосып заставляет организм жить в режиме накопления, недаром говорят, что если хочешь похудеть - нужно спать полных 8 часов, тогда организм знает что всё в порядке, всё стабильно. и ещё несколько нюансов Это я всё к чему. Не к тому. что все на ГВ толстеют. А к тому, что безапелляционно заявлять кому-то "не грузись, на ГВ сразу скинешь" - это ложь, и не всегда она во благо. А то есть и те, кто в беременность у холодильника в три ночи курицу жрут с расчётом, что после родов всё уйдёт. 
Добавлено: [time]Sat Feb 1 13:06:01 2014[/time]
пока одна подруга не сказала, что худеть начала только после того как кормить перестала и села на жесточайшие диеты
и во сколько она перестала кормить? в год |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
в третьих офигенский недосып заставляет организм жить в режиме накопления, недаром говорят, что если хочешь похудеть - нужно спать полных 8 часов, тогда организм знает что всё в порядке, всё стабильно.
кто мешает спать по 8 часов в сутки? вполне реально при желании Это я всё к чему. Не к тому. что все на ГВ толстеют. А к тому, что безапелляционно заявлять кому-то "не грузись, на ГВ сразу скинешь" - это ложь, и не всегда она во благо. А то есть и те, кто в беременность у холодильника в три ночи курицу жрут с расчётом, что после родов всё уйдёт.
это не случай Englandyи это не ложь) для очень многих - это правда просто это оказался не ваш случай ну и да - я в первые месяцы кормления кушала меньше чем вы. никаких орехов и сгущенки |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
гормональный сбой никто не отменял
у некоторых он проходит с восстановлением цикла вот, а восстанавливается он как раз после прекращения кормления  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
гормональный сбой никто не отменял
у некоторых он проходит с восстановлением цикла вот, а восстанавливается он как раз после прекращения кормления нет) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
кто мешает спать по 8 часов в сутки? вполне реально при желании вы можете гарантировать Englandy, что её ребёнок будет ей это позволять? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
кто мешает спать по 8 часов в сутки? вполне реально при желании вы можете гарантировать Englandy, что её ребёнок будет ей это позволять? какие-то странные у вас вопросы при чем здесь мои гарантии? мама сама организует свой распорядок дня и свой сон |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
мама сама организует свой распорядок дня и свой сон без учёта ребёнка? мой до сих пор просыпается ночью по несколько раз я, правда, забыла уточнить, что это учитывается непрерывный ночной, а не перехватывание по 20 минут в течение дня |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
мама сама организует свой распорядок дня и свой сон без учёта ребёнка? мой до сих пор просыпается ночью по несколько раз я, правда, забыла уточнить, что это учитывается непрерывный ночной, а не перехватывание по 20 минут в течение дня хорошее уточнение) конечно с учетом ре если маме мало сна ночью - днем может доспать что до непрерывного сна .... некоторые дети и в 4-5 лет просыпаются по несколько раз ночью. и что? да ничего. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
короче, пока здесь не открылся филиал ДП я ещё раз подведу к своей мысли - кормление не панацея, т.к. есть очень много всяких "но", и не будет ли хоть одного из них у любой из родивших никто не даст гарантии
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
кормление не панацея,
безусловно потому как если мама на ГВ будет есть за день по 3-4 тыс ккал в день, то никакое ГВ ей не поможет но и поднимать панику из-за несколько большой прибавки во время Б тоже не стоит. Б должна быть спокойной. 2-3 лишних килограмма - не причина нервничать. Все ведь хотят, чтобы ре был спокойным. Вот и Б нужно ходить спокойно и на позитиве |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
уже несколько человек сказали тебе что ты оч мало кушаешь(ла?), и поэтому не сбрасывала, организм все все все накапливал, вон Лолка и этого не ела |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
masa4ka
|
у меня после родов за первых 3 месяца много ушло и почти в добеременный вес вернулась. а ближе к году малого снова начало набираться. возможно что кормить стала меньше. с лета ем мало и в основном правильную пищу(мясо, овощи, фрукты), двигаюсь много. скажем так, если бы до беременности я так ела и двигалась, то уже стройняшкой давно бы была. на жестких диетах не сидела, ибо считаю что для кормящей мамы это недопустимо, я не враг своему здоровью. скинуть 0,5 кг для меня последние пол года - это трындец какие титанические усилия нужно приложить. больше 2х недель уже не кормлю. посмотрю как при таком же питании сейчас дела пойдут. (эти 2 недели не показательны, т к из-за погоды много дома сидим и мало двигаюсь). Потом отпишусь Но не раз уже слышала от знакомых девочек, что вес получилось сбросить только после окончания ГВ. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
уже несколько человек сказали тебе что ты оч мало кушаешь(ла?), и поэтому не сбрасывала, организм все все все накапливал, вон Лолка и этого не ела ну да я бананов, орехов, сгущенки не ела ела кисломолочку - немного ну и обычные супы-мясо и тд но нужно ведь еще смотреть и на порцию может вы по объему в 3 раза меньше съедали) я ж не знаю, что имеет ввиду B.Sun но я после 1.5 мес после родов была на 3 кг меньше, чем при постановке на учет
Добавлено: 01 Февраль 2014, 14:42:29
Но не раз уже слышала от знакомых девочек, что вес получилось сбросить только после окончания ГВ. у меня было наоборот после окончания он набрался |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
✿✿✿Салон цветов "Незабудка"✿✿✿
|
Я всё это знаю. Я прилаживала титанические усилия больше 2 лет,чтобы похудеть,а тут всё так быстро возвращается, на кисель скоро стану похожа. Или может это потому что у меня обмен веществ изменился(нарушился)? я не знаю.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
о. Барби не ест супов. не то чтобы совсем не ем, я каждый день их не ем я суп варю раз в неделю, ну и получается на 2 раза т.е. 2 дня в неделю я ем суп мясо из супа нарезаю мелко и отправляю в суп, и кроме супа в обеденный приём пищи уже ничего не ем. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Леся Украинка
|
Не думаю,что суп поиогает худеть. Я супы не ем вообще,а вес замечательно уходит.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
Не думаю,что суп поиогает худеть.
нет, конечно не в нем дело
Добавлено: 01 Февраль 2014, 15:11:24
просто вы пытаетесь подсчитать "кто меньше ел" по ккалл. Имхо это не верно
а что верно? как считать? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Маленький Троль
|
Я прилаживала титанические усилия больше 2 лет,чтобы похудеть
Чего к чему прилаживала? Праститя. |
|
|
|
|
Записан
|
В настоящее время стало модно называть флэшмобом любую хуиту, в которой участвовало более трёх человек.
Все барби дуры.
|
|
|
|
Barbie
Гость
|
Вот то ли я приснила, то ли она писала где то, что как то наелась и похудела? да, было, суши вечером с подружкой но единичные случаи не показатель, вон у меня в четверг по меню в обед только суп был, а после обеда подружка заехала и мы конфет неприличное количество заточили. А отвес утром показал минус 500 гр.
Добавлено: [time]Sat Feb 1 14:23:33 2014[/time]
мало ест я и сча мало ем, но повторюсь, при обычном рационе, т.е. при наличии чего-то на ужин и гарнира к обеду, я в лучшем случае стояла на месте. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
