|
-Jeanne-
|
 |
« : 18 Август 2007, 14:19:30 » |
|
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 23 Август 2012, 10:46:48 от -Jeanne- »
|
Записан
|
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
MILASHKA top
Гость
|
ну пейте по 10мл жидкости в день. эффект тот же вы знаете хоть одного человека, который столько пьет в день?  Вы про что девчонки? Зачем такие крайности?! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
хм.. если выпить за день 2 чашки чая, тарелку супа
ну и яблоко
а остальное типа творог, макароны, крупа,мясо. то маловато это будет для кормящей мамы, отдающей условно литр молока в сутки..
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
я тоже не оч понимаю про что мы я говорила о том, что выпьешь 2 кружки, или 2 литра-на количестве молока это не скажется. я о том, что фраза "количество выпитой жидкости никак не отражается на количестве молока." некорректна. А не о двух стаканах или литрах. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
Я в роддоме ходила в туалет 2 раза в сутки, дома первый месяц а может больше, раза 4 от силы, притом что пила я достаточно много, каждый день литр сока плюс вода и чай несколько раз за день, сушило меня сильно
это ж не всегда от количества выпитого зависит) так и я о том же. Я считаю, что это с гв связано а я - с возможностью сходить в туалет |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
фраза "количество выпитой жидкости никак не отражается на количестве молока."
некорректна. почему? я привела контрпример. начните пить по 10мл и посмотрите что станет с кол-вом молока. Пить лишнее не надо-смысла нет, молока больше вряд ли будет, пить надо "свою личную норму". |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MILASHKA top
Гость
|
я о том, что фраза "количество выпитой жидкости никак не отражается на количестве молока."
некорректна. почему? я привела контрпример. начните пить по 10мл и посмотрите что станет с кол-вом молока. Эту фразу сказала я и хотела бы отметить,что чуть ниже(не взяла в цитату) обмолвилась о 2-х кружках и 2-х литрах. А вы приплели свои 10 мл и пишете про некорректность. На кой? А если взять мою фразу и мой пример про две кружки- тогда корректно по вашему? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Chica Traviesa
|
Мне не хочется воды,и на молоке это никак не отражается,так же как и количество еды
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Divnaya
|
MrsDianaSarkar, удивляюсь как тебе воды не хочется, я пью литра дв в день точно, пью только чистую воду и без не никак. но пью сколько хочется-ни больше,ни меньше. на коже никак не сказалась-сухая как сахара и ни один крем ее не берет :-(
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
alboi
|
Я "подсела" на воду несколько лет назад и могу точно сказать , что на меня она благотворно влияет( выпиваю примерно 1.5-2 л, не насильно, уже в привычку вошло  ) .Да, в туалет гоняет чаще чем других, но мне это не мешает. Отеков нет и даже во время берем не было ( ну только в конце не много). Считаю такую привычку оч полезной ИМХО |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
teodora
|
на коже никак не сказалась-сухая как сахара и ни один крем ее не берет :-( и у меня сейчас сухая, хотя обычно комбинированная, я уже nivea жирной мажу, хоть немного лучше, но это не только Гв, это еще отопление. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Цитата: AcoolA от Сегодня в 22:04:00
запас на ночные кормления делала, видно
Я как-то по себе сделала вывод, что количество выпитой жидкости никак не отражается на количестве молока. да, из организма мамы вода выжимается. может даже голова от обезвоживания болеть. я тоже на ночь себе кружечку заготавливаю, а сейчас еще отопление жарит, так еще больше испаряю. тебе, Наташа, в баню надо сходить, попариться хорошо, чтоб поры раскрылись, может тогда у тебя и кожа испарять будет (и увлажняться), а то только почки работают, поры - нет)) а зачем? при идеальной коже-- ни единого прыща, ни единой растяжки после трех детей, нет пота, нет широких уродливых пор, нет целлюлита (вернее, недавно появился, но это на гормонах и мизерный), минимальное количество морщин, и те мимические-- одна на лбу и две от улыбки-- скажу, что лучшее-- враг хорошего, и от добра добра не ищут Я пью очень много жидкости, но это чай. Я ем очень много сырых фруктов и овощей, в том числе сочных. Я ем довольно таки мало соли по общественным меркам. Видимо, на сегодняшний день моему организму этого хватает. И да, я очень довольна тем, что не потею и не хочу это менять-- зачем? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MILASHKA top
Гость
|
от добра добра не ищут Это точно. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ännhen
|
зачем Речь шла по сухую кожу, ты отписалась по теме и мне подумалось, что есть вопросы с кожей. А почки так работают не удивительно, я знаю какой концентрации твой чай))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
neznajka0000
Гродненец
 Репутация: +6/-0
 Offline
Сообщений: 220
❤Артёмка - 21/01/2014❤
|
Девочки,не знаю в какой темке спросить,поэтому заранее извиняюсь...  Вот такой у меня вопросик - после родов первая менструация у меня началась месяц назад (13 ноября),когда ребёнку было 10 месяцев.Грудью ещё кормлю,но уже очень мало. И вот уже почти конец декабря,а почему-то не начинаются следующие месячные.Может ещё цикл не наладился?Возможно такое после родов?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jirma
|
Девочки,не знаю в какой темке спросить,поэтому заранее извиняюсь...
Вот такой у меня вопросик - после родов первая менструация у меня началась месяц назад (13 ноября),когда ребёнку было 10 месяцев.Грудью ещё кормлю,но уже очень мало. И вот уже почти конец декабря,а почему-то не начинаются следующие месячные.Может ещё цикл не наладился?Возможно такое после родов? возможно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MILASHKA top
Гость
|
.Может ещё цикл не наладился?Возможно такое после родов? Конечно возможно! У меня первые полгода скакал просто жесть, приходилось за тестиками иногда ходить! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Девочки,не знаю в какой темке спросить,поэтому заранее извиняюсь... Вот такой у меня вопросик - после родов первая менструация у меня началась месяц назад (13 ноября),когда ребёнку было 10 месяцев.Грудью ещё кормлю,но уже очень мало. И вот уже почти конец декабря,а почему-то не начинаются следующие месячные.Может ещё цикл не наладился?Возможно такое после родов? возможно ровно так же, как и беременность |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
AppKa
|
Девочки, может кто сталкивался с диастазом после родов? Как справлялись с этой проблемой поделитесь, пожалуйста |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
AppKa, я столкнулась. У меня небольшой (1-1.5пальца). Консультировалась с хирургом в областной. Он сказал, что если я планирую третьего, то лучше сначала родить, а потом что-то делать. Упражнения, сказал он, помогут, но не сильно.  Перед операцией всетки желательно потренировать мышцы. Запрещено качать пресс, поднимать ноги из положения лёжа. Планка и вакуумные упражнения. И в инете поищите есть специальный курс при диастазе. Вобщем, как я поняла, что при 1-2 пальцах ещё есть надежда, что мышцы сойдутся, но если больше - то только операция.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
у меня есть, никуда не обращаюсь, забила пока. Ну у меня тоже не более полутора пальцев шириной
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
Nataniel, ну так ты же за четвертым, вроде, собиралась. 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
~Aile~
|
У меня над пупком 2 пальца,снизу может пол пальца.Снизу уменьшился,а сверху если только на чуть-чуть.  От упражнений особого эффекта не почувствовала. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Nataniel, ну так ты же за четвертым, вроде, собиралась. а даже если и не соберусь, какая разница? тем более, что у меня эффект от упражнений есть и заметный (втягивания) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
AppKa
|
Nataniel, ну так ты же за четвертым, вроде, собиралась. а даже если и не соберусь, какая разница? тем более, что у меня эффект от упражнений есть и заметный (втягивания) А какие именно упражнения? Если не секрет можно в ЛС |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
так я же написала-- втягивания, разные их варианты так и наберите в поисковике-- упражнения втягивания для пресса-- он вам все и выдаст, с картинками |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ännhen
|
Девочки, может кто сталкивался с диастазом после родов? Как справлялись с этой проблемой поделитесь, пожалуйста Девочки, может кто сталкивался с диастазом после родов? Как справлялись с этой проблемой поделитесь, пожалуйста у вас он еще пару месяцев может быть, мышцы постепенно сами будут восстанавливаться. Вот гляньте статью, главное раньше времени пресс не качать Не могу конкретно на статью ссылку вставить(( здесь на стене, там картинка с наглядным объяснением. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Vivaz
|
главное раньше времени пресс не качать блииин.. и где я раньше была, качаю пресс с 2х месяцев ребенкиных... Вес уже меньше, чем был до родов, но вот плоского живота как раньше, не получается добиться. Особеннно пузик вываливается после еды, даже если поесть не плотно (( |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Vivaz
|
Попробовала: снизу пупка расхождение в палец, сверху - полтора. Я так понимаю упражнения можно не убирать?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Vivaz
|
В идеале расхождения вообще не должно быть? Упражнения только "вакуум", втягивания различные, планка. Никаких скручиваний, подъемов ног, в общем любые упражнения на пресс нельзя. Спасибо за инфу. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Vivaz, проверьте себя на наличие диастаза. С диастазом любые нагрузки на пресс категорически запрещены! Этим вы провоцируете ещё большее расхождение.
не любые. Запрещены классические подъемы корпуса. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
