Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
21 Сентябрь 2025, 16:43:53
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Питание
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Вопросы грудного вскармливания

Страниц  : 1 ... 149 150 152 153 ... 315 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Вопросы грудного вскармливания  (Прочитано 559644 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Snezh
Солнечка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +506/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2301


Полюшка - 13.09.2011 Данечка - 13.04.2013

Просмотр профиля
« Ответ #4500 : 05 Февраль 2012, 22:01:24 »

Рябинка, kate-katty, спасибо. Улыбка Улыбка Я тоже стараюсь прикладывать почаще, надеюсь пройдет.
Записан
lenusi
Гродненец
**

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243

Кирилл 01.08.2011 Ярослав 11.02.2016

S Просмотр профиля
« Ответ #4501 : 07 Февраль 2012, 18:41:32 »

подскажите, так должно быть или это ре беспокойный? ре висит на груди и  без груди не спит днем. вроде уснул, аккуратно забираю грудь, пару минут и начинает ротиком искать ее. укачивай, не укачивай, бесполезно, не дашь проснется.    Непонимающий Непонимающий Непонимающий
Записан



Чем тише ребенок сидит, тем больший вред он наносит вашей квартире!
a-m+
не пытайся быть как все, лучше ищи похожих на себя...
Почетный гродненец
*****

Репутация: +480/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1066


Настенька 03.08.2011 Максимка 21.02.2016

Просмотр профиля
« Ответ #4502 : 07 Февраль 2012, 18:56:37 »

а зачем Вы грудь забираете - пусть сосет, поест, сама отпустит... а Вы забираете, а ре еще не покушал - вот и капризничает! Подмигивающий

Добавлено: 07 Февраль 2012, 18:57:45
детки и во сне кушают...
Записан
-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12785


S Просмотр профиля
« Ответ #4503 : 07 Февраль 2012, 19:18:55 »

lenusi, ну это еще и от темперамента и активности ребенка зависит.  Улыбка Есть детки, которые сосут быстро, наедаются за 5-10 минут, отваливаются и спят..... а есть такие, которые "наслаждаются моментом"  Смеющийся сосут медленно и долго, могут дремать и кушать одновременно.
У меня двое и оба противоположности в этом плане. Маша сосала долго, час, иногда и полтора бывало, перерыв полтора часа и опять марафон (еще возможно и сильный сосательный рефлекс был). А младший спринтер, поел за 10-15 минут и свободен и больше ему не надо.
Оба опыта абсолютно безпроблемные длительностью 2 года  Подмигивающий
Записан

lenusi
Гродненец
**

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243

Кирилл 01.08.2011 Ярослав 11.02.2016

S Просмотр профиля
« Ответ #4504 : 07 Февраль 2012, 19:20:00 »

в том то и дело, что он уже не ест, а такое ощущение, что она ему нужна во рту ради успокоения. он в буквальном смысле висит на груди
Записан



Чем тише ребенок сидит, тем больший вред он наносит вашей квартире!
-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12785


S Просмотр профиля
« Ответ #4505 : 07 Февраль 2012, 19:20:50 »

может ему действительно надо, потерпите, это не будет продолжаться вечно.
не забирайте грудь пока не почувствуете, что "хватка" ослабла и грудь сама уже почти выскочит изо рта. тогда точно уснул.

сколько вам?
Записан

lenusi
Гродненец
**

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243

Кирилл 01.08.2011 Ярослав 11.02.2016

S Просмотр профиля
« Ответ #4506 : 07 Февраль 2012, 19:25:15 »

нам уже шесть месяцев
Записан



Чем тише ребенок сидит, тем больший вред он наносит вашей квартире!
-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12785


S Просмотр профиля
« Ответ #4507 : 07 Февраль 2012, 19:32:01 »

lenusi, я так понимаю у вас проблема именно перед сном, не можете уйти? лежа кормите?
Записан

lenusi
Гродненец
**

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243

Кирилл 01.08.2011 Ярослав 11.02.2016

S Просмотр профиля
« Ответ #4508 : 07 Февраль 2012, 20:00:23 »

да, оно самое. днем кормлю в основном сидя, а ночью лежа, часами сидеть не хочется Улыбка
Записан



Чем тише ребенок сидит, тем больший вред он наносит вашей квартире!
-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12785


S Просмотр профиля
« Ответ #4509 : 07 Февраль 2012, 20:48:40 »

попробуйте кормить лежа, тогда не надо будет перекладывать рискуя разбудить. тихонечко отползете и все. так делает большинство  Смеющийся
Записан

lenusi
Гродненец
**

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243

Кирилл 01.08.2011 Ярослав 11.02.2016

S Просмотр профиля
« Ответ #4510 : 07 Февраль 2012, 20:52:12 »

-Jeanne-, и так пробовала Веселый. похоже, если мамы рядом нет, ему все равно не спится, а если и спится, то недолго. Смеющийся


Добавлено: 07 Февраль 2012, 19:52:14
-Jeanne-, и так пробовала Веселый. похоже, если мамы рядом нет, ему все равно не спится, а если и спится, то недолго. Смеющийся


Добавлено: 07 Февраль 2012, 20:53:40
пока выход только один: ложиться и спать вместе Улыбка
Записан



Чем тише ребенок сидит, тем больший вред он наносит вашей квартире!
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #4511 : 08 Февраль 2012, 12:40:55 »

Девочки, как с этим бороться?  Болит под грудью, нижние доли, лифчик не могу одеть  Грустный  Рысёнка ложу так, чтобы подбородком в сторону боли, это получается обычная поза, но что-то легче не становится. болит с вечера.
Записан
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #4512 : 08 Февраль 2012, 12:59:59 »

это вам надо валетом кормиться
Смеющийся представляю Смеющийся
уже поели, а теперь в гости идем, сильно не покормишься валетом, придется до вечера терпеть Грустный
а может быть от того, что он меня ногами попинал? вчера лежал у меня на коленях, ногами ко мне, агукали и ножками дрыгали, пару раз ощутимо так дрыгнул... Смеющийся
Записан
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6722


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #4513 : 08 Февраль 2012, 19:54:55 »

поделюсь впечатлениями от позы)))
мелкий не сразу понял, чего эт мама играться вздумала)))  ел, правда... Но только до утоления первого голода... а потом уворачиваться начал, (может я что не так делала?) и доедал сисю уже в классической позе... Но легче, несравнимо легче..
спасибо, Ännhen  Улыбка
Записан
chatterbox
Почетный гродненец
*****

Репутация: +241/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #4514 : 11 Февраль 2012, 19:33:24 »

Как понять когда ребенок действительно требует грудь?
Когда я была в роддоме, то прекрасно понимала, когда ребенок хочет есть. Тем более, что он тогда больше спал, получалось ел как проснется. А теперь он иногда активничает, иногда ему болит животик... И получается такая ситуация: малыш проснулся, поел, начал капризничать из-за живота. Пришла бабушка или папа, взяли его на ручки, покачали, он успокоился немного и начал смоктать, то ручки, то тряпочки, близлежашие, майку может зажевать, того, кто его носит... в итоге бегут ко мне и начинают компосировать мне мозг, мол ребенок хочет есть. По началу я слушалась и давала ребенку грудь, он брал ее на 2 минуты, опять бросал и начинал капризничать, опять нужно носить его на руках, только так он успокаивается, и снова жует пальцы, воздух..)) а у меня тем временем фонтан молока из груди.. я говорю, что это у него сосательный рефлекс, и есть он не хочет, но время от времени, моя родня все равно настаивает на том, что он хочет есть.. при том я знаю, что если его покачать, то он заснет (сколько раз такое было), и когда я так говорю, то мои требуют дать ему соску, чего я тоже делать не хочу!
как быть в такой ситуации? может я не права, и ребенку действительно надо давать грудь, когда он сосет все подряд? тем более, что я слышала, что детки должны засыпать с грудью...
Записан

Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #4515 : 11 Февраль 2012, 19:47:22 »

Смелая вы... у вас ребенку 20 дней от роду, на улице зима, а у вас толпень родственников. И не боитесь же вирусов... :-
Сорри за отсупление, просто ну никак не могла пройти мимо этого.
ИМХО в таком возрасте я бы грудь давала, и вообще не отпускала бы ребенка от себя, просто так вы быстрее научитесь понимать и чувствовать друг друга, и таких вопросов возникать не будет. Проведите хотя бы пару дней неотрывно, заснул на руках- не спешите перекладывать в кроватку, заснул рядом- не спешите уходить, поналблюдайте за реакцией, что он будет делать через полчаса-час, в этом возрасте еще очень сильны инстинкты и рефлексы, уже по движению носиком понятно, когда ребенок ищет грудь. Просто будьте рядом и учитесь понимать Улыбка
Думаю опытные мамы дадут вам более дельные советы, но мне кажется это тоже очень важно Улыбка

Добавлено: 11 Февраль 2012, 19:53:08
Совесм забыла)) Мне всегда на первых порах помогал следующий способ: слегка "пощекотать" ребенка по щечке пальчикм, если повернется в сторону пальчика и будет ротик приоткрывать- значит однозначно кушать хочет. Почитайте подробней про поисковые рефлексы Улыбка
А если с грудью не засыпает, а засыпает при укачивании- совместите эти два метода- кормитеи ходите-укачивайте-прыгайте на фитболе Подмигивающий
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
chatterbox
Почетный гродненец
*****

Репутация: +241/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #4516 : 11 Февраль 2012, 20:04:26 »

Смелая вы... у вас ребенку 20 дней от роду, на улице зима, а у вас толпень родственников. И не боитесь же вирусов...
это просто потому, что я живу у родителей...
мама всегда на подхвате, потому что мне после родов тяжелого поднимать нельзя, тяжелые роды, разошлась лобковая кость из-за веса ребенка в 4500. такого кабанчика тяжело носить)) + мне еще сидеть нельзя, вот и получается, что я его если держу на руках, то только стоя...
что касается хочет он есть или нет. у меня просто создается впечатление, что когда ему болит живот и он хочет спать, то просит грудь. так он по идее должен заснуть, но т к болит живот, он этого сделать не может, получается не еда а абы что. минута сосания и ор на всю квартиру.. иногда уже вижу что переел, начинает срыгивать, но через пару минут опять ищет грудь... вот в таких ситуациях я и не знаю что делать(((
Записан

-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12785


S Просмотр профиля
« Ответ #4517 : 11 Февраль 2012, 20:09:10 »

а что у вас вообще с кормлениями, я не поняла  В замешательстве
по требованию? как часто? как долго?

ну и если вы сами понимаете, что причина беспокойного поведения - колики, то как боретесь?
Записан

seula
Депутат горсовета
*****

Репутация: +1429/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7108

Просмотр профиля
« Ответ #4518 : 11 Февраль 2012, 20:19:18 »

И если даже сосательный рефлекс, а соску не даете(и не надо Подмигивающий), то удовлетворять его надо грудью
Записан

Что у тебя с глазами? Они совсем красные. Ты плакал?
— Нет, - отвечает он, смеясь. – Я слишком пристально вглядывался в свои сказки, а там очень яркое солнце.

Кнут Гамсун "Виктория"
Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1551


Просмотр профиля
« Ответ #4519 : 11 Февраль 2012, 20:32:46 »

И если даже сосательный рефлекс, а соску не даете(и не надо Подмигивающий), то удовлетворять его надо грудью

а как? если получается ребенок кушать не хочет. грудь фонтанирует. как быть тогда?
Записан

chatterbox
Почетный гродненец
*****

Репутация: +241/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #4520 : 11 Февраль 2012, 20:56:23 »

а что у вас вообще с кормлениями, я не поняла  В замешательстве
по требованию? как часто? как долго?
раньше ел каждый час, а то и полчаса. а теперь время немного удлиняется, ест каждые 2 часа, иногда каждый час. как долго, тяжело сказать, время не засекала, может минут 10-20.
ну и если вы сами понимаете, что причина беспокойного поведения - колики, то как боретесь?
вообще долго сомневались в том, что это колики, но все твердили, что если ножки поджимает, то это они и есть. стараемся закачать на руках, если уж совсем не успокаивается, то даем эспумизан (хотя мне советовали ничего не давать, но он так орет, что кажется сейчас разорвется). иногда попукает и успокаивается.
а как? если получается ребенок кушать не хочет. грудь фонтанирует. как быть тогда?
тоже интересует.
Записан

-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12785


S Просмотр профиля
« Ответ #4521 : 11 Февраль 2012, 21:39:26 »

И если даже сосательный рефлекс, а соску не даете(и не надо Подмигивающий), то удовлетворять его надо грудью

а как? если получается ребенок кушать не хочет. грудь фонтанирует. как быть тогда?

в таком возрасте если ребенок не берет грудь, но при этом присутствуют какие-то признаки беспокойства - значит надо их устранить (боль в животе, грудничковая мигрень, хочет спать, ищет психологического комфорта, а именно контакта с мамой)

если ребенок спокоен, и просто не хочет есть, а у вас "лопается" грудь - сцеживание до облегчения

вообще долго сомневались в том, что это колики, но все твердили, что если ножки поджимает, то это они и есть. стараемся закачать на руках, если уж совсем не успокаивается, то даем эспумизан (хотя мне советовали ничего не давать, но он так орет, что кажется сейчас разорвется). иногда попукает и успокаивается.

ну вообщем почитайте здесь, возможно это и не колики - в любом случай там много инфы для размышления
http://am-am.info/koliki-chto-eto-za-zver/


Записан

chatterbox
Почетный гродненец
*****

Репутация: +241/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #4522 : 11 Февраль 2012, 22:28:31 »

Спасибо большое за ссылку. вот:

Чем помочь малышу во время приступа колик?

    Искать такое положение тела и такой ритм укачивания ребенка, когда его плач начинает стихать.
    Стараться добиться при таком укачивании, чтобы ребенок заснул. После 1-2 часов сна боль пройдет.
    Не прикладывать к груди, не класть теплую пеленку на животик, не поить укропной водичкой и не вставлять газоотводную трубку.

Вот и ответ на мой вопрос)))
Записан

Mendalka
Moderator
*****

Репутация: +2811/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7287

Максим 28.02.09; Алеся 12.01.11; Дима 30.01.18

Просмотр профиля Email
« Ответ #4523 : 11 Февраль 2012, 22:36:39 »

Не прикладывать к груди, не класть теплую пеленку на животик, не поить укропной водичкой и не вставлять газоотводную трубку.
ага, только если это действительно колики))
А в кричащий ротик грудь давать нельзя - да.

Добавлено: 11 Февраль 2012, 22:41:00
ребенку когда плохо - ему надо сосать, его это успокаивает, но и заодно и усиливает престатику кишечника, что может эти самые колики и провоцировать, но если ре хочет сосать и сосет - надо давать. Если не хочет, то лучший совет именно про легкое укачивание и сон Улыбка
Записан
chatterbox
Почетный гродненец
*****

Репутация: +241/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #4524 : 11 Февраль 2012, 23:16:18 »

у меня именно тот случай, когда ребенок только поел и ему начинают докучать "колики" (эти советы в статье не совсем про колики, там надо читать всю статью. там говорится о грудничковой мигрени). он не может заснуть и просит грудь. точнее может и не просит, а просто чмокает, сосет пальцы (когда успокаивается, но через время может опять начать плакать и поджимать ножки), вот в таком случае я и не знала что мне делать, давать грудь или нет. а когда он действительно хочет есть, он даже плачет по-другому))
Записан

-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12785


S Просмотр профиля
« Ответ #4525 : 11 Февраль 2012, 23:53:13 »

ну о том и речь, что если это мигрень (у моей малой было что каждый день ровно в 21.00 +- начинался дикий ор, полчаса-час, ребенок никакой, мама никакая, укачивание, тягание по квартире, засыпала, целый день спокойный ребенок и вечером все по новой) - то грудь не давать (да она и не брала)

в случае же, что если это проблема с животиком, то наоборот - массажик, грелка, контакт тело к тело и грудь (имхо).
вообщем у младшего были все признаки отягощенные месячным курсом антибиотиков. и только эспумизан и грудь нас спасали. ну и массаж животика с подгибание ножек до самой макушки я освоила в совершенстве  Смеющийся
Записан

Мышка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +142/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1100


Просмотр профиля
« Ответ #4526 : 12 Февраль 2012, 12:27:58 »

у нас был период, когда дитенок ел, засыпал, через пару минут начинал орать как резаный и ножки поджимать и ничего не помогало, кроме как дать опять сосать и так по кругу. Потом я уже даже перестала дергаться, мы с ним ложились на весь вечер, ему грудь, даже если заснул и вывалилась, я никуда не рвалась, а дальше с ним лежала, даже не отодвигаясь, он не просыпаясь опять хватал грудь и все нормально. Так мы с ним провели пару вечеров и все стало ок.
и даже если вы не уверены, что он хочет именно есть, по-моему, стоит предложить - взял, значит хотел грудь, не обязательно утолить голод, но попить, пососать, пропукаться-прокакаться с помощью сосания, успокоиться, почуять рядом маму. А грудь фонтанирует... ну что ж - потерпеть, вкладыши использовать. У меня фонтаны били месяцев до 8-9, зато не было проблем с нехваткой молока
это сугубо мое личное мнение и мой личный опыт
Записан

chatterbox
Почетный гродненец
*****

Репутация: +241/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #4527 : 12 Февраль 2012, 13:50:00 »

е-мое, как все сложно))) я то думала у нас уже потихоньку режим начинает устанавливаться, потому что иногда малой может заснуть на 2 часа, поесть и опять на 2 часа, а почитала статью, и поняла, что нам еще рано такие режимы. теперь впрочем понятно, почему он иногда 2 часа спит, а иногда 15мин))) надо посчитать сколько раз в день прикладываемся, уже с 12 ночи насчитала около 8-10раз Улыбка

это искуственники могут " переесть"
а я недавно где-то читала, что груднички могут переесть, тем самым посылают груди информацию, чтобы она больше молока стала вырабатывать. т к по мере роста, ребенок больше съедает...
в некоторых случаях ПЕРЕД началом вечерне-беспокойного периода помогает купание в успокаивающих травах.
а что за травки? не то мы его как раз в часов 7-9 вечера купаем в ромашке или череде, но истерики все равно есть и чаще как-раз после купания... т е он осле купания может поесть, заснуть (или не заснуть) и через мин 5 проснуться и орать..
у нас был период, когда дитенок ел, засыпал, через пару минут начинал орать как резаный и ножки поджимать и ничего не помогало, кроме как дать опять сосать и так по кругу. Потом я уже даже перестала дергаться, мы с ним ложились на весь вечер, ему грудь, даже если заснул и вывалилась, я никуда не рвалась, а дальше с ним лежала, даже не отодвигаясь, он не просыпаясь опять хватал грудь и все нормально. Так мы с ним провели пару вечеров и все стало ок.
надо  мне так попробовать, как раз после купания. может и я тога лучше высплюсь))))
Записан

Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #4528 : 12 Февраль 2012, 14:32:05 »

Сирсы допускают перекорм на ГВ. Не помню в какой главе, но там вроде не из-за нехватки молока...
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6072/-15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23713


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #4529 : 12 Февраль 2012, 14:54:00 »

насчет перекорма-- вернее, переедания грудничком-- ну я могу допустить, что из-за повышенной тревожности ребенка, когда ему для успокоения сосание требуется очень часто, а у мамы молока и вправду очень-очень много, излишки бьют большим напором, ребенок сосет жадно... ну типа такого. Но даже это не причина его ограничивать. Пусть он лучше слегка переест и потом лишку срыгнет, чем останется в тревоге и неуспокоенный.

В таком возрасте (первые месяц-два) и с первым ребенком однозначно нужно прикладывать на каждый писк и на каждое поисковое движение. Не захочет-- не станет сосать, будем искать причину дальше.

по поводу эспумизана и других противоколиквых средств: если такого рода проблемы есть, то эти средства лучше давать регулярно и заранее, то есть предупредить боль, а не дожидаться, пока животик разболится, а потом на нервах хвататься за лекарства, пеленки и все прочее. Попробуйте подавать регулярно утром и вечером (по инструкции, короче) напротяжении 5-7 дней--- и Вы увидите,есть ли разница.
Записан

Пошив современных купальников для художественной гимнастики на заказ. Быстро, красиво, качественно! +375293230222
Страниц  : 1 ... 149 150 152 153 ... 315 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,351 секунд. Запросов: 20.